周作人力荐老人养生宝典:养生就靠好习惯

作    者：陶涛

类 别： 其他作品

最新章节：但不易购

时间：2024-05-08 10:00:07

则阴气虚,故目不瞑,载有方药,罕闻奏效,邵子,曰,寤则神栖于目,寐则神栖于心,又曰,神统于心,大抵以清心为切要,然心实最难把捉,必先平居静养,入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少......。