周作人力荐老人养生宝典:养生就靠好习惯
陶涛 连载中
则阴气虚,故目不瞑,载有方药,罕闻奏效,邵子,曰,寤则神栖于目,寐则神栖于心,又曰,神统于心,大抵以清心为切要,然心实最难把捉,必先平居静养,入寝时,将一切营为计虑,举念即除,渐除渐少......。
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最新章节：但不易购
更新时间：2024-05-20 04:59:00
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- 第26章 但不易购
- 第25章 虽凉不着体
- 第24章 令侧卧恰与肩平
- 第23章 在
- 第22章 卧房养生经
- 第21章 而且容易外感
- 第20章 减少外出次数
- 第19章 曰
- 第18章 选择鞋子应选择稍微
- 第17章 以养天和
- 第16章 可以养阳之生气
- 第15章 除了养神外
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