周作人力荐老人养生宝典:养生就靠好习惯
陶涛 连载中
而且容易外感,养生课堂,顺正逆邪道尽了养生秘密,也讲述了最正确而朴素的做法,日出而作,日落而息身体中的肝胆肺腑,以及经络都有其最活跃的时间与规律,而这个规律就是日出而作,日落而息,虽然现代的生活观念,时间已经有了太多的变化,但形成一定的作息规律,对老人身体还是极为有利的,生活朴素化现代人生活越来越复杂,饮食越来越精细,而实际上,最好的养生之术却是吃最简单的食物......。
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最新章节：但不易购
更新时间：2024-06-12 01:37:25
关键字： 周作人力荐老人养生宝典:养生就靠好习惯
- 第26章 但不易购
- 第25章 虽凉不着体
- 第24章 令侧卧恰与肩平
- 第23章 在
- 第22章 卧房养生经
- 第21章 而且容易外感
- 第20章 减少外出次数
- 第19章 曰
- 第18章 选择鞋子应选择稍微
- 第17章 以养天和
- 第16章 可以养阳之生气
- 第15章 除了养神外
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- >第21章 而且容易外感
- >第22章 卧房养生经
- >第23章 在
- >第24章 令侧卧恰与肩平
- >第25章 虽凉不着体
- >第26章 但不易购
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