张医生答：
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中医认为，儿童高血压最主要的就是与饮食有密切的关系。调整饮食，以达到เ阴阳平平衡至关重要。
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这种症状，中ณ医认为多是胃气不和为主，胃以降为顺ิ，不降则反酸呕吐，食后胃痛，日久胃不能传化水谷与脾则脾升水谷精华则ท无，则无力。中药可用半夏泻心汤加减治疗，半夏15克，黄苓、大枣、生姜ä、甘草各1้0克，黄连5克，加水2碗煎取1้碗，分2๐次温服，一天2次，连服7๕天为ฦ1疗程，1个ฐ疗程就会有明显效果。
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bx99问：
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另外，我国民间多年来也以饮食疗法来治疗儿童遗尿，这里给家长介绍几个简单实用的食疗法：
另外，我国民间多年来也以饮食疗法来治疗儿童遗尿，这里给家长介绍几个简单实用的食疗法：
第四步：揉中脘穴。肚脐以上孩子的4个ฐ横指处就是中脘穴，用食、中、无名指三指的指面揉，不论方向。
第四步：揉中脘穴。肚脐以上孩子的4个横指处就是中脘่穴，用食、中、无名指三指的指面揉，不论方向。
咳嗽是儿童较为常见的疾病，无论外感还是内伤所致的肺失清肃而壅遏不宣者，均可生咳嗽ณ。尤其是春夏之交，温差ๆ较大，抵抗力稍差的儿童在这种环境中很容易感冒而引起咳嗽、支气管炎、肺炎甚至哮喘，所以对儿童咳嗽应及时治疗，不可忽视。家长千万不要以为ฦ孩子咳嗽不算什么大病，就放任孩子被病痛缠身而不管。
咳嗽是儿童较为常见的疾病，无论外感还是内伤所致的肺失清肃而壅遏不宣者，均可生咳嗽ณ。尤其是春夏之交，温差较大，抵抗力稍差的儿童在这种环境中ณ很容易感冒而引起咳嗽、支气管炎、肺炎甚至哮喘，所以对儿童咳嗽应及时治疗，不可忽视。家长千万不要以为孩子咳嗽不算什么大病，就放任孩子被病痛缠身而不管。
有的家长问，儿童鼻炎有没有可以用食疗调理的方法呢？这里为家长推荐两种食疗方，效果不错。
有的家长问，儿童鼻炎有没有可以用食疗调理的方法呢？这里为家长推荐两种食疗方，效果不错。
虾仁蛋饺：新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料，放蒸锅内蒸15๓分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中ณ调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。水开后，加入青叶蔬菜和蛋饺，稍加煮ุ沸即可食用。
冬天，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需的营养素，对提高孩子的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。
冬天因为气候寒冷，为ฦ了增强抗寒能ม力，人的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加蛋白质、脂ฦ肪、碳水化合物的分解，让身体出更多的热量。所以，冬天里身体的热量散失会比较多，饮食中的热能需要相应增加。
冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康很有好处。
萝卜具有很强的行气功能，还能ม止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说冬吃萝卜夏吃姜ä，不劳医生开药方，就是说萝卜有很好的保健功能。吃萝卜的花样很多，可生吃、凉拌、炒菜，也可做汤。
以下食谱可供家长选择。
炖排骨：将新า鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜ä、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30～40่分钟็。取炖好的排骨加在孩子的粥或面条中ณ烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质，同时也补充钙、磷等矿物质。
红萝卜薯仔牛骨汤：红萝卜1斤、薯仔6两、牛骨1斤、生姜ä1片、清水6碗，调味料、盐少许。将红萝卜和薯仔去皮洗净，切件；牛骨出水备用；生姜去皮洗净。水滚后将所有材料放入，以中火煲3小时，加盐调味即可。
牛骨汤：将牛骨加冷水煮ุ沸撇去白沫，加葱姜，然后转小火炖一个下午，把汤煮成奶白色。离火前加盐调味即可。
答疑录
笨丫头问：
小孩1岁了，有1้个月的时间总是不爱吃饭，看见饭没有反应，现在正在补钙แ。给他吃点什么好啊？有营养的食谱吗？
张医生答：
1岁多的孩子可以参照以下饮食表。
奶类：母乳、配方奶粉500～800毫升；蔬菜：菠菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜60～70克；谷类：米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨50～150克。肉类：各种肉沫、猪肝泥5๓0～80克；鱼类：新鲜鱼、虾、蟹30～80克；豆类：豆腐、豆浆、豆腐脑30～5๓0克；蛋类：鸡蛋黄或全蒸蛋1个ฐ；水果：苹果、西瓜、香蕉、梨、葡萄等50～150克。1岁以上的孩子建议每天喂奶3次左ุ右。