她说，孩子想吃啥，我就给他吃啥，我也没想到会这样！听说有些西药能ม治疗积食，不过，我一般不怎么给孩子吃西药。您是中ณ医，能不能给开个ฐ什么方子？
她说，孩子想吃啥，我就给他吃啥，我也没想到会这样！听说有些西药能治疗积食，不过，我一般不怎么给孩子吃西药。您是中医，能不能给开个什么方子？
3菊苗粥：甘菊苗30่克，切细和入粳米煮粥，加冰糖适量。
3菊苗粥：甘菊苗3๑0克，切细和入粳米煮粥，加冰糖适量。
张医生答：
张医生答：
小小雨问：
小小雨问：
中医提倡后天养先天，认为ฦ近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素าa、维生素B1、维生素B2、维生素cນ及维生素e的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏ู和新鲜的蔬菜、水果。
中医提倡后天养先天，认为ฦ近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素，恢复健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素าa、维生素B1、维生素B2、维生素c及维生素e的食品。常见富含维生素า的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏ู和新鲜ຒ的蔬菜、水果。
中医认为ฦ，引起哮喘的原因有两ä个方แ面，一是内因：由于儿童肺脾素虚，肺脏娇嫩，卫外能力差，皮肤腠理不致密，容易感受外邪。风寒、风热之邪由皮毛或口鼻侵入人体，阻于肺络，使肺的宣功能ม失常，肺气不利，津液凝聚为ฦ痰。脾气虚，运化能力差，生湿酿痰，上贮于肺。所以古代医家有脾为生痰之源，肺为贮痰之器之说。二是外因：由于气候寒温骤变，邪气乘虚而入，邪入肺经引动伏痰，致痰阻气道，气逆痰鸣而为哮喘。一般来讲，哮喘病的内因为伏痰，外因为外感，内因通过外因引症状。
中医认为，引起哮喘的原因有两个方面，一是内因：由于儿童肺脾素虚，肺脏娇嫩，卫外能力差，皮肤腠理不致密，容易感受外邪。风寒、风热之邪由皮毛或口鼻侵入人体，阻于肺络，使肺的宣功能失常，肺气不利，津液凝聚为痰。脾气虚，运化能力差，生湿酿痰，上贮于肺。所以古代医家有脾为生痰之源，肺为贮痰之ใ器之ใ说。二是外因：由于气候寒温骤变，邪气乘虚而入，邪入肺经引动伏痰，致痰阻气道，气逆痰鸣而为哮喘。一般来讲，哮喘病的内因为伏痰，外因为外感，内因通过外因引症状。
一般而言，治疗儿童夏季热以中ณ药疗效更为满意，一般多用竹叶石膏汤、王氏清暑益气汤、人参白虎汤等加减治疗。此外，可服用六一散、金银花露或金银花、杭菊花煎æ汤代茶饮，能消暑热，解烦渴。也可自制防暑清凉饮料é，如三鲜ຒ饮：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30่克，加水煎煮约1้0分钟，再放入适量蜂蜜搅匀，冷却后代茶饮，有生津止渴、清热解毒的良效。也可用金银花、栀子、山楂各1้5克、甘草5克，水煎，凉后当茶饮，可清热、去火、消เ暑、爽身。中ณ成药可用金梅清暑冲剂，每次12～13袋，1天3次，开水冲服；或鸡苏散，每次6～9๗克，1天2次，布袋包煎服；久热气虚的孩子，可酌用补中益气丸。对于暑伤肺胃证，可用生脉饮口服液每服5毫升，1天3次。
一般而言，治疗儿童夏季热以中ณ药疗效更为满意，一般多用竹叶石膏汤、王氏清暑益气汤、人参白虎汤等加减治疗。此外，可服用六一散、金银花露或金银花、杭菊花煎汤代茶饮，能ม消暑热，解烦渴。也可自制防暑清凉饮料，如三鲜饮：鲜ຒ荷叶、鲜ຒ竹叶、鲜薄荷各3๑0克，加水煎煮约10分钟，再放入适量蜂蜜搅匀，冷却后代茶饮，有生津止渴、清热解毒的良效。也可用金银花、栀子、山楂各1้5๓克、甘草5๓克，水煎，凉后当茶饮，可清热、去火、消暑、爽身。中成药可用金梅清暑冲剂，每次12๐～13袋，1天3๑次，开水冲服；或鸡苏散，每次6～9克，1天2次，布袋包煎服；久热气虚的孩子，可酌用补中益气丸。对于暑伤肺胃证，可用生脉饮口服液每服5毫升，1天3次。
到了夏天，由á于气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染，再加上孩子肠道抵抗力弱，自我保健意识又差ๆ，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。此外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成孩子消化功能紊乱，患肠道疾病。
到了夏天，由á于气温高，病菌繁殖快，各种食物、水、饮品、物品很容易受到เ病菌的污染，再加上孩子肠道抵抗力弱，自我保健意识又差，吃了被病菌污染的食物，更容易患病。此外，受凉受热，过食冷饮，暴饮暴食都会造成孩子消化功能紊ฐ乱，患肠道疾病。
家长还要注意，无论用哪种抗感冒药，对孩子来说剂量都不得过大，服用时间不应过久ื，一般以5～7天内为宜；在服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减轻药物对儿童肝肾功能的损害。
家长还要注意，无论用哪种抗感冒药，对孩子来说剂量都不得过大，服用时间不应过久ื，一般以5๓～7天内为宜；在服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减轻药物对儿童肝肾功能的损害。
3不利于正常声。
3不利于正常声。
4备红枣100克，将红枣洗净，用水煮至熟软。每天1้剂，分2次服用，喝汤食枣。可补虚健脾、益气肥健。
5备核桃仁500克，食糖适量。将核桃仁炒至香熟，加入食糖，用粉碎机粉为细末。每天2次，每次2๐～3匙，空腹服用。可补肾培元、肥健润肤。
除此之外，家长应使孩子均衡饮食，可以食用奶油或其他食用油、果酱、糖类等高油脂ฦ、高糖类食物来增加热量。虽然体重增加较为快，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
太瘦的孩子痛苦，肥胖的孩子更痛苦。一般来说，增肥相对来说容易一些，可是孩子若要减肥的话，那就不是那么เ很容易了。
我曾经在药店遇到一些家长，为了让孩子马上把身体瘦下去，便买成人用的减肥药。我们都知道，无论什么เ减肥药都有一定的副作用，对成人都有伤害，更别ี说是孩子了。有的家长更绝，那就是控制ๆ孩子的饮食，让孩子吃不饱、吃不够，其实，无论是吃减肥药，还是控制ๆ饮食，这种单纯的减肥法都不适于孩子。
可能有的家长就要问了，既ຂ然这也不行，那也不行，那ว你说怎么เ能给孩子减肥？
其实，给肥胖孩子减肥，最关键的就是要使孩子均衡膳食、合理营养。因此，应当保证蛋白质、各种维生素า和微量元素的供给，对肥胖儿童也不应例外。当然，对于可能导致肥胖的高热能饮食，则应严格控制。另外，运动减肥最有效。运动减肥应当采用轻体育活动，即适宜的耐力运动，以增加人体内有氧代谢为原则。
部ຖ分胖墩儿其实是缺乏็某些微量营养素า，如维生素a、钙แ、锌等，而这些微量营养素在脂肪分解代谢过程中起着重要作用，因此胖孩子的食谱要尽量拓宽，粗粮、野菜、绿色蔬菜及水果等均应涉猎，不可偏废。
当然，家长也可以给孩子制ๆ作一些防肥减肥的食物。
金银豆腐：备蒸好的豆腐、嫩豆腐各20่0克，葱末、姜末各10克，精盐、味精、料é酒各适量，植物油150毫升，清汤50毫升。先将嫩豆腐切成1厘米大小的方แ丁，入沸水锅煮制去水，捞出沥净水分。蒸好的豆腐切成1厘米的丁。锅内加植物油，烧至七成热时，下蒸好的豆腐炸至金黄色捞出。锅内另留แ少量油，烧热后加葱末、姜末煸炒出香味，加清汤、料酒、精盐和嫩豆腐稍煨า入味，加炸制ๆ的豆腐、味精，稍煨即可。可和脾胃、消เ胀满，宽中益气，清热散血，减肥消脂。
黄瓜拌肉丝：取鲜嫩黄瓜7๕5๓0克，猪瘦肉1้00克，当归3克，白糖、菜油各50่克，醋30克，食盐2克，生姜1้0克。先将黄瓜洗净削去两头，切成3๑厘米长的瓜段，再切成粗丝；生姜ä洗净切成细丝；当归洗净切成片；猪肉洗净后先用开水煮ุ熟，捞出待凉后再切成丝。然后把肉丝、黄瓜丝放入盘内，加上白糖、醋、姜丝、食盐拌匀；另将锅置火上加入清油，烧至八成熟时放入当归片，待浸ฤ出香味时拣出当归不用，再将油倒入瓜丝上拌匀即可。黄瓜拌肉丝具有滋阴润燥、清热利ำ湿之功效。肥胖儿童食之，不仅能减肥胖，亦可红润肌肤。
另外，中医的按摩也可以使孩子减肥，具体做法是：让孩子仰卧，家长用双手掌在孩子的腹部按揉数次，时间约1้～2分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，时间约3～4分钟。此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。
答疑录