第三章 饮食平衡可防百病(1)(1 / 1)

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好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师强烈推荐:

2菊槐茶:菊花、槐ຈ花、绿茶各等份,冲水代茶饮。

2菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各等份,冲水代茶饮。

孩子8岁了,经常说颈่椎不舒服,酸痛的感觉,如果给她揉一下就好了。后来去医院,医生说是颈่椎长得不好,请问用按摩是否能治?

孩子8岁了,经常说颈椎不舒服,酸痛的感觉,如果给她揉一下就好了。后来去医院,医生说是颈椎长得不好,请问用按摩是否能ม治?

孩子手脚๐温热,只要体温不高,说明末梢循环好,正常现象。地塞米松、比氢化考的松、强的松等,致不正常肥胖的作用低得多,几乎没有这个副作用。

孩子手脚温热,只要体温不高,说明末梢循环好,正常现象。地塞米松、比氢化考的松、强的松等,致不正常肥胖的作用低得多,几乎没有这个ฐ副作用。

具体操作是:取孩子的合谷、光明、风池、绝骨穴位,全部ຖ都是垂直点按但用力稍微朝向下四肢末端偏一些;太渊、睛明、复溜,垂直点按但用力稍微朝向头部百会穴处偏一些。合谷穴位每次点按70下,其他每个穴位每次点按140下。为ฦ孩子按摩数天,一般都会有很好的效果。

具体操作是:取孩子的合谷、光明、风池、绝骨穴位,全部都是垂直点按但用力稍微朝向下四肢末端偏一些;太渊、睛明、复溜,垂直点按但用力稍微朝向头部百会穴处偏一些。合谷穴位每次点按70下,其他每个ฐ穴位每次点按1้40下。为孩子按摩数天,一般都会有很好的效果。

遗传因素、细菌、病毒感染、各种过敏源都是诱儿童哮喘的主要原因,如果不及时治疗,容易导致病情反复作,甚至诱肺气肿、肺心病等严重并症。由于小孩大多病情较为ฦ单纯,加上正处于生长育阶段,正是治疗哮喘的最好时机,只要坚持治疗,不少孩子到เ青春期后都可以痊愈。

遗传因素、细菌、病毒感染、各种过敏源都是诱儿童哮喘的主要原因,如果不及时治疗,容易导致病情反复作,甚至诱肺气肿、肺心病等严重并症。由于小孩大多病情较为单纯,加上正处于生长育阶段,正是治疗哮喘的最好时机,只要坚持治疗,不少孩子到เ青春期后都可以痊愈。

具体来说,内因与心脾ຆ有关,外因则与暑气的湿热两性有关,因为夏天为少阴君火、少阳相火、太阴湿土三气合行其令之季,火土交蒸,因此产生湿热相合的时气偏胜之暑气,一般我们成年人的形气较为充实,能耐抗其气,可是,这儿童阴阳未充,形气都很弱,尤其是心脾偏弱者,心属火而通于夏,脾ຆ主湿而通于长夏,则ท很容易因暑喜伤心、湿喜困脾而为暑气湿热之性所伤。热耗其津则渴,湿困其气则泻,湿郁热蒸,气失透达则ท身热自现。

具体来说,内因与心脾有关,外因则与暑气的湿热两ä性有关,因为夏天为少阴君火、少阳相火、太阴湿土三气合行其令之季,火土交蒸,因此产生湿热相合的时气偏胜之ใ暑气,一般我们成年人的形气较为充实,能耐抗其气,可是,这儿童阴阳未充,形气都很弱,尤其是心脾偏弱者,心属火而通于夏,脾主湿而通于长夏,则很容易因暑喜伤心、湿喜困脾而为暑气湿热之性所伤。热耗其津则渴,湿困其气则泻,湿郁热蒸,气失透达则身热自现。

我这节要说的是儿童的细菌性痢疾。痢疾也是儿童的常见传染病,尤其是在夏秋季节,很多孩子都躲不过它。家长在孩子的护理上一定要多做准备,尤其是在孩子的饮食上千万不能马虎。我们知道,儿童的很多传染病都跟饮食有很大的关系。

我这节要说的是儿童的细菌性痢疾。痢疾也是儿童的常见传染病,尤其是在夏秋季节,很多孩子都躲不过它。家长在孩子的护理上一定要多做准备,尤其是在孩子的饮食上千万不能马虎。我们知道,儿童的很多传染病都跟饮食有很大的关系。

家长看见孩子感冒了,多半不太在意,随便买຀几种消炎药就给孩子吃了。其实,这种做法不可取。对于感冒,没什么特效药,要想治好感冒,静养是最重要的,药是在缓和症状和防止体力消เ耗过大时才可使用。孩子感冒尤其不要随便使用抗生素。感冒大多为病毒感染,滥用抗生素า不但对病毒无效,而且对儿童身体的毒害性很大。

家长看见孩子感冒了,多半不太在意,随便买几种消เ炎药就给孩子吃了。其实,这种做法不可取。对于感冒,没什么เ特效药,要想治好感冒,静养是最重要的,药是在缓和症状和防止体力消เ耗过大时才可使用。孩子感冒尤其不要随便使用抗生素。感冒大多为病毒感染,滥用抗生素不但对病毒无຀效,而且对儿童身体的毒害性很大。

乳牙的存在为ฦ继承恒牙的萌出预留แ间隙。若乳຃牙因邻面龋致两牙之间的间隙变小,或因龋齿严å重而过早ຉ丧失,邻牙生移位,继承恒牙间隙不足而位置异常,排列不齐。乳牙过早丧ç失可使恒牙过早萌出,影响恒牙牙胚,使牙胚的釉质育不全。此外,乳牙对恒牙的萌出有一定的诱导作用。若第二乳磨牙过早丧失,第一恒磨牙失去诱导面,常生近中移位或近中倾斜。

乳牙的存在为ฦ继承恒牙的萌出预留间隙。若乳牙因邻面龋致两ä牙之间的间隙变小,或因龋齿严重而过早丧ç失,邻牙生移位,继承恒牙间隙不足而位置异常,排列ต不齐。乳牙过早丧失可使恒牙过早萌出,影响恒牙牙胚,使牙胚的釉质育不全。此外,乳຃牙对恒牙的萌出有一定的诱导作用。若第二乳磨牙过早ຉ丧失,第一恒磨牙失去诱导面,常生近中移位或近中倾斜。

除了内服药外,用药物外治也๣可以,家长自己้就可以治疗。玄明粉3克,胡椒粉05克,共研细末。填入脐中ณ,外盖油布或油纸,覆盖消毒纱布,胶布๧固定,每天换药1้次。用于食积较重之ใ实证。

另外,中ณ医按摩亦可治疗:让孩子仰卧、两腿屈膝,家长将一手掌放在孩子腹部,然后从脐窝处开揉,手法由轻、慢到重、快,边揉边移动,直至正腹部ຖ,再揉回上腹部ຖ,反复转圈。一般8分钟左ุ右,腹部ຖ便有松软感,伤食症状即能减轻。

儿童积食,关键还是在预防。家长平时要为孩子调整好饮食结构,多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂肪的食物。平常时不时吃点健胃消食片或者健脾散,或者定期吃点肥儿片,肥儿片吃了以后,如果有食的话,就往下泄,如果没有食的话,吃了以后也不会泄。

答疑录

文海问:

孩子积食怎么办,有没有什么简单的方แ法?

张医生答:

可以给你介绍一个小偏方,以作参考:

妙招的核心用料就是鸡筋皮。一只鸡就一个,秘方แ制作细节如下:杀鸡时,将鸡胃内膜小心扯下,晾干存好备用。孩子积食或泻肚时,一般都是因肉或饭吃多了,取少许致使积食的肉或米,和两个ฐ鸡筋皮一同放在锅里干烧至焦煳。然后,像中药般加水煎æ熬两遍,将两次煎出的药汁混合,再放入适量散暖胃的红糖,早晚喝服。轻者当天即好,重者仍需两日。当然,这期间,再配合吃一两头烤熟的蒜,效果更佳。

秋水问:

孩子马上就要9个月了,可近来吃饭一点儿都不香,什么เ都不吃,就只喝妈妈奶,他奶奶说是苦夏,近两个月来,体重一直是18斤,请问有没有好的办法,让孩子爱吃饭呢?

张医生答:

没事的,孩子胃口不好有几个ฐ原因:天气太热,多喝些水;睡眠不好,多休息;补钙แ要适当补点锌,不然会影响食欲;多吃些含锌量多的食物;疳积造成的,就是吃下肚子积食,不消化,可吃点消食片;口味要常换,否则孩子吃几种食物是会腻的;多给他吃点水果,如苹果、香蕉等。

2孩子的四季食谱巧安排

对于儿童的食谱安排来说,应与四时相应,随着四季的变化来合理安排。

随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视。特别ี是儿童的饮食健康方面让家长很担心。有家长问了,孩子的四季食谱应该怎样安排才合适呢?

春天是万物勃之时。对于儿童来说,也正是长身体最快的时候。一般来说,春季儿童的生长度比其他季节明显增快。既然是孩子长个子的时候,那ว在饮食上家长就可以稍微偏向孩子长个儿所需要的营养上。长个儿缺什么呢?缺钙แ!所以,这个季节,家长不要错过给孩子补钙的好时机。下面介绍几款补钙美食,供家长选择。

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