注意计算机对眼睛的影响
单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋
适量的铁质能够促使血液中血红蛋白的增加，增强其输送氧分和营养成分的能ม力，而海带富含铁质，常吃能缓解黑眼圈。
3泡澡时，借着热气，加循环。
☆小眼霜大问题
3吹干头时，要尽量让热风流动起来，特别注意不能让头承受80่c以上的不流动热温，流动风的温度也不能过1้20c。过热的温度，会破坏头的纤维蛋白，使头干枯无弹性。
所以，想要让染后秀更健康，并保有亮丽ษ色泽，你需要对染后头的保养再多尽一分心力。
1洗和合理使用洗剂。尽可能做到每天洗头，选用较为温和的水冲洗和温和的洗剂，因为温水能锁紧鳞状表层，保持头充满光泽。
制ๆ作方法：取整瓶啤酒的18。
☆防静电保护秀
看颜色
怎样选择好的喷雾
打泡沫
如果你选择的是宽板梳子，可用梳子轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头生长的方แ向梳几下；在后根的部ຖ分，则ท可以由á下往上梳，以刺激头皮来达到促进血液循环的目的，这种方แ法在睡前使用，效果更显著。
女性关爱自己，从美丽补水开始，每个女人都应有一套自己的补水经。当别人在问起美丽的女人是什么样子的时候，最起码你会符合美女的大众标准：靓丽飘逸的长，吹弹可破的柔润肌肤配上小巧嫣红的嘴唇，修长健美的体形，紧实的肌肉，衣着得体优雅。这一举手一投足间已是风情自成。漂亮的女人不一定美丽，但是美丽的女人一定很漂亮。
2双目轻闭，先呼气一口，再吸气，然后再呼、再吸，共两口，屏住呼吸然后向左侧旋转眼睛，即先左上、左下、右下、右上。旋๙转7圈后稍停片刻，再向右旋转眼睛7圈。
3左右7圈旋转都结束后猛然睁大眼睛，看着远方，站在高处看着远处的树木最好。因为刚才整个过程是吸气后屏住呼吸做的，所以睁眼同时后轻轻将气呼出，呼出第一口的同时，轻轻抬起脚跟，同时两臂向正前方轻轻抬起，注意手掌伸直，手指并拢拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气。
4重复第二步和第三步，如此共做7次或5次。
计算机一族易引起干眼症，如何预防干眼症
1正常生活、睡眠充足、不熬夜。
2๐均衡饮食、不偏食；多吃含维生素a、维生素c、维生素าe的蔬菜及水果，少吃油炸食物。
3让眼睛充分休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数。
4๒洗脸时注意眼睑及睫毛的清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌。
5戴隐形眼镜时间不要过长，如不舒服应立即取下。6如有任何眼睛不适，请找眼科医师治疗，千万不要自行购买成药长期点用。
专家提醒
视神经萎缩是比较严重的眼部ຖ问题了，以下是易患此病症的一类特殊人群：
居住在高原地区，长期从事驾驶、航海、航空、观测等暴露于有强烈紫外线的大气环境中的人们。
从事电焊工作、在紫外线消毒灯下工作的人们，都应该佩戴能吸收近端紫ใ外线的防护眼镜，以减少紫外线辐射引起的角膜、晶状体或视网膜损伤；从事车、铣、磨、钳等金属切削和其他冷加工操作时，一定要戴具有一定硬度而有不会破裂ฐ的树脂ฦ、夹层钢化玻璃制防护眼镜，以免生眼球损伤。
进行熔炉和其他热加工ื、使用x线激光加工或研制的工作人员，一定要佩戴能反射或吸收这些辐射线的防护眼镜。
在农业、化工业、建筑行业中具有腐蚀性或强酸、强碱的气体、液体、固体环境中，应采用封闭式操作，并应配备个人防护装置，在现场还应有供冲洗、稀释用的器材药品，作为ฦ第一线急救用。
漂亮答案水知道
水能挽救眼睛的特殊状况9组织老化
娇嫩细致的眼周肌肤，皮下脂ฦ肪组织先天就比面部其他区域的薄弱。而真皮层要依靠这层天然的缓冲组织，来抵抗外来的一切冲击，因此，如果皮下脂肪组织受到破坏，肌肤就特别ี容易出现早ຉ性松弛现象。所以，大多数女性朋友，年龄的秘密就在眼睛周围体现出来了。赶紧呵护自己的眼睛，给眼睛补水保湿，让眼睛恢复年轻的光彩成了当务之ใ急。
☆如何保养眼部
日常保养，延缓眼部组织老化
1凝视远方。长期伏案后，最好站起来，望一下远方，越远越好；做这个动作时，胸膛要挺起，尽量睁大眼睛，朝远处偏上方แ眺望。
2๐眨眼动作。利用空闲时间，把眼睛尽量紧闭，睁开，再紧ู闭，再睁开地做眨眼动作；挤出眼泪，泪液能够起到自然滋润眼角膜的作用。
3扩胸运动。每日多次用力呼吸，做扩胸动作也可以护眼。
4接触户外。多呼吸新鲜空气，多看绿色的事物。
5热敷。洗澡后，用热毛巾敷眼，以促进这个部ຖ位的血液循环。
6๔有规律地转动眼球。每日起床后和临睡前，让眼球上下左右的转动，可以令眼睛更清澈明亮。
7隐形眼镜的佩戴。戴隐形眼镜者，要有合格的适合清洗眼镜的眼药水。