上大学以后最爱的运动就是长跑，记得有人说痛苦的时候去操场跑几圈，那么泪水就会变成汗水最后蒸掉。我也觉得跑得筋疲力尽可以让我忘记很多事，或者大脑保持片刻的空白。后来病，不敢剧烈运动了，我的运动方式主要换成了太极拳和瑜珈。每天有规律的做些运动，自我感觉状态还不错。
太极拳是中国传统的修身运动了，这个自不待说，但不少人对瑜珈可能陌生，有人认为ฦ这是女性减肥，保持身材的一种手段，大老爷们就算了。其实那只是瑜珈的一个功效，它最大的好处是训练人的心智和身体，让人勇于面对生活中的任何挑战。据说在印度，最有名的瑜珈是清一色的男ç性。不过我也刚开始训练，经验不足，只是感觉上手很难，等以后有更多的心得，再和大家交流！
在我的心里，一直相信音乐是可以触及灵魂深处的一种东西。尤其是当你与它有了共鸣的时候，你更能深刻๑体会它的含义。
曾经，一《男儿当自强》，让我热血沸腾；也曾，一《再回》，让我欲哭无泪；又曾，一段《被遗忘的时光》，让我忘记尘世的喧嚣。
可是此时，我才真正感觉到，乙肝病毒携带者也应该有自己的权利。过去，我一门心思只想把病治好，后来认识到不可能转阴了，就想着把肝脏保护好，让病情一直稳定下去，至于别的，我好像没有多考虑，对于社会中充斥着的歧视，我也只是想着如何躲藏，只希望能ม平平安安的过一辈子。现在才感到维护自己的权利ำ的价值。
通过松月，我开始关注“肝胆相照”的另一个地方，hbver权益版。也知道了一个道理：健康的生存环境与健康的身体同样重要！
听人说拉米夫定这种药效果不错，是进口药，到เ网上查了相关资料é，我感觉比较适合自己的情况，尽管它存在着长期服用病毒会生变异的情况，我还是决定两ä害相比取其轻用它治疗，就这样我吃了大概三个月，然后在那个医院做了一次检查，现除了肝功的转氨酶升到12o外，其他都没有变化，可是按照资料显示，大部ຖ分患者的检测指标应该有变化呀！我开始怀疑这里的检测结果，最后，我决定在我所实习的医院所属的肝病中心化验。
先我做了肝功和两ä对半的检查，当结果出来的时候我很惊讶，我是小三阳，尽管转氨酶还是8o，但我有了一点信心，这次我没有吃拉米了，一方面我担心它最终造成的病毒变异，更重要的是，我负担不了每月4oo多的费用，我没有参加工ื作，实习是没有工资的，我不想再给家人添麻烦了。
最终，我还是谋到了一个还算稳定的工ื作，在一所学校教书。虽然月薪不过1ooo，但比起班里几个至今还在四处打工的表面抗原阳性的同学，我已经很知足了。虽然这份工ื作也遇见了体检这个麻烦事，但我找一个ฐ朋友顶替，终于暂时上班了，中间的焦虑以及曲折，我不想再提了，总之ใ费了很大的一番周折！以后还会不会遇见体检，到时候我该怎么办？这些恐怕只有天知道了！
网友小评：
蓉儿真的是太伟大了，她是一个ฐ喜欢孩子的女性，每次看见别人家的小孩都会逗上一会，当我把我的想法告诉她，她尽管委屈地哭了，但最终还是答应以后不要孩子。后来我了解到当今医学技术可以成功地阻断母婴传播,据说有效率达到9o%以上。（孩子出生时的母婴阻断方案是：孩子刚出生时6小时内肌肉注射抗乙肝免疫球蛋白1oo-2oo单位，一个月以后再注射1oo-2๐oo单位乙肝免疫球蛋白，出生后第2个月、第3个月、第6个ฐ月时各注射乙肝疫苗1o微克。基本上可以把母婴感染概率控制ๆ在3%以内，以上方法需在医生指导下应用）父婴传播的几率就更小了。在医院里，我更是见到很多病毒携带妈妈在科学指导下，生下了健康的宝宝，有的甚至双亲都是，这给我吃了定心丸。
如今，我已经没有顾虑了，孩子是一定要有的，要不然，我的晚年多寂寞呀！