行千 连载中
在连续的击打泉水的过程中,明科渐渐现了一些力的诀窍,每次斜向下方打出拳头的时后,人的身体总是向上浮起,如果在这个过程中,把所有的注意力集中在一点,并在短暂的时间内快用力,那么便会产生很大的力量跟度,人们平时的练习都不是这么做的,他们只是在水中不停的把拳头打出去,每天重复着单一的动作,时间久了,肌肉就逐渐适应了水中环境,力也就容易了,可是这种方法根本不如明科的方法,明科的练习方法不仅缩短了时间,而且力量更大......。
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更新时间:2024-06-11 04:12:01
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