改善工作现状的办法
在别人的眼里，老张家庭幸福、工作稳定，是挺快乐的一个人。可是，老张这几天也在烦恼："在单位干了十多年，有点腻了。当初ม刚ธ参加工作时的激情和热情早已不在，可工作还是依然繁重，有时候觉得自己快撑不住了。干这份工作有什么意思，还不如能ม偷懒โ则偷懒โ，在单位里混混日子算了！"
初入职场时对一切事物都抱有新鲜感，满怀工作热情，可不久以后就会对工作中程式化、标准化的内容感到厌倦，从而变得情绪低落，无心工作，甚至想到了跳槽。
80่、90后是现代大城市中ณ新生打工ื族，这代人多是独生子女，抗压能力、吃苦能ม力比较差，但同时，这代人更自尊、梦想也更大。进入现实工作后，理想与现实的巨大差ๆ距让这些心理尚未成熟ງ的打工者难以适从。如果再休息不好、缺乏情感交流，就会加重挫折感和孤独感，对生活丧ç失信心。久而久ื之，不良情绪累积起来，造成了极端行为。
1不喜欢所从事的工ื作，但由á于某种原因而不得不继续干下去；
听完许为ฦ民的话，大家都不约而同地点了点头。这时候，一位女士问乔云峰："那ว你说，怎样做才能找回曾经的工作激情呢？"
人们在工ื作中的"厌烦现象"，追根究底，还是一个工作的懈怠、郁๗闷、失意现象，是典型的工作亚健康状态。"工ื作之ใ痒"可谓人人都有过，不管你是从事什么เ样的行业，也不管什么样的身份与地位，都概莫能ม外。
这是某企业的一次季度会议。
7๕7๕8๖%ื——最看不惯身边有人"游手好闲"；
他本以为老人一定会高兴万分，可老人却皱着眉头说："ิ哦！是这样啊……那……就要20元一顶了。"
7、对自己้无要求，得过且过混日子
"叮铃铃"ิ——办公室的电话响了起来。
"据说，在动物界有一个永恒的法则：只有'奔跑起来'的动物才能ม够生存，也只有奔跑起来的动物才能够获得比同类更好的生存环境，不管你是主动攻击还是被别ี的动物攻击。"ิ
第三招：学会向老板说"不"。要知道人的精力是有限的，只对老板说"y"，老板会认为你有无限的能ม量。又要马儿跑又要马儿不吃草，可是所有老板的梦想。可马不吃草只往前跑，你说会怎样?
第四招：学会和老板"ิtalk"。"ิ沟通"是一些白领ๆ的弱项，和老板"沟通"，相信那是更多白领ๆ的弱项。可是如果老板根本不知道你郁闷的理由，那郁๗闷不就白郁闷了嘛。找到เ解决问题的关键才是明智之举。