所以说您中ณ午很想睡的时候，只需要睡二十分钟到三十分钟就可以了，等于缓和一下血液循坏，这时您起来做事就特别有劲。人在最累的时候睡一下，会觉得神清气爽，可以说这时的投资报酬率最高，效果自然最好。我们睡觉也要懂得什么时候应该休息，不要因睡得太长，把我们人生的大好时光都耗废了，这是不明智的。熬夜更不好，熬一天夜要三天才能补回来，所以说“身有伤，贻亲忧”，年轻时候逞强斗胜，把自己的身体搞坏了，到最后您会后悔莫及。――官强66日中文网更新า
所以说您中午很想睡的时候，只需要睡二十分钟到三十分钟就可以了，等于缓和一下血液循坏，这时您起来做事就特别有劲。人在最累的时候睡一下，会觉得神清气爽，可以说这时的投资报酬率最高，效果自然最好。我们睡觉也要懂得什么时候应该休息，不要因睡得太长，把我们人生的大好时光都耗废了，这是不明智的。熬夜更不好，熬一天夜要三天才能补回来，所以说“身有伤，贻亲忧”，年轻时候逞强斗胜，把自己的身体搞坏了，到最后您会后悔莫及。――官强6๔6日中文网更新า
二是素食可让人健康长寿。素食无毒肉有毒，因肉是酸性食物，人体呈现的是弱碱性。素食大多数是出自地上生长的蔬菜、大豆、花生、果品及海藻，既富营养又没有毒素，这类食物可使血液保持碱性，在医学上可以称为碱性食物。因为素食之人血液ຂ清的原因，所以循环得快，使人身体清爽，精力充沛富于耐力，思考敏捷而且长寿。――5月29日官强中文
二是素食可让人健康长寿。素食无毒肉有毒，因肉是酸性食物，人体呈现的是弱碱性。素食大多数是出自地上生长的蔬菜、大豆、花生、果品及海藻，既富营养又没有毒素，这类食物可使血液保持碱性，在医学上可以称为碱性食物。因为素食之人血液ຂ清的原因，所以循环得快，使人身体清爽，精力充沛富于耐力，思考敏捷而且长寿。――5月29日官强中文