每到阴历五月，在街道或田à野或山里，槐花纷纷绽放，香气四处飘荡，于是就有了“五月槐ຈ花香”的说法。槐花开放以后香气袭人，引来蜜蜂采蜜，因此槐花也是非常好的一种蜜源。
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嗜酒之人在酒后易出现干渴，睡觉时鼾声大作。此时可以将鲜荸荠洗净、削皮吃下，既ຂ能解酒毒，又能保护胃黏膜。
荷花结的果实叫莲子，秋天，我们经常看到有人一边剥莲蓬，一边吃莲子。莲子本身偏酸，是温性的，有收涩作用。莲子能治疗人的长期腹泻、漏气、漏精、漏血，还能帮助人收摄魂魄，有助于安眠，睡个好觉。平时我们熬粥的时候也可以加入莲子，只不过需要事先浸泡，才能熬得烂熟。讲究的人家可以用冰糖、莲子、银耳或燕窝熬成莲子羹，能ม起到เ美白皮肤、滋阴安神的作用。
吃西瓜还有一个讲究，就是千万不要吃冰镇西瓜。因为冰镇造成很重的寒气，渗透到西瓜里面，你再把这种本身寒性的西瓜吃到胃里面，就是更大地加重胃肠负担，伤害到胃肠功能ม，也就伤到了人体自身的阳气。这样吃西瓜开始可能伤的是胃，以后就会伤到เ肺，人就会出现很多过敏的症状，流稀鼻涕、打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调，一回到家里打开冰箱拿出冰镇西瓜就吃的这种行为。当然也有人说，西瓜在外面晒得那么热，不冰镇口感不好，其实很简单，大家可以把西瓜放在我们普通的自来水里面泡一泡，翻翻个ฐ儿，让它均匀受些凉。这种自来水的凉人体还能ม够接受，这样切出的西瓜本身又很水灵，又能保鲜ຒ，所以我们建议大家这样吃西瓜。
另外，在平时洗脚的过程中，可以加一些燥湿药，比如说苍术、土茯苓、荜薢、藿香、佩兰等。总体来讲，就是脚汗虽然是表现在肢体末端的一种症状，但是治疗上还要从根和本上去下手，去调制他脏腑的功能。另外我们建议，大家可以煮一些炒制ๆ的薏米熬的粥，对治疗这种寒湿的脚气效果是非常好的。