有时，女人会把注意力放在男人的高潮上，借此替代自己的高潮：“我想，是我太过于注意他的反应了，在我让他达到高潮之后，我就觉得好像自己้也有了高潮似的。所以，到เ底我有没有高潮，就变得无关紧要了。”
有时，女人会把注意力放在男ç人的高潮上，借此替代自己的高潮：“我想，是我太过于注意他的反应了，在我让他达到高潮之后，我就觉得好像自己也有了高潮似的。所以，到底我有没有高潮，就变得无关紧要了。”
“我会用枕头来辅助我的自慰，或者用一些缝制ๆ牢固且质地柔软的替代品。我会把它夹在两腿中间，然后上下摩擦，或者用大腿把它紧紧夹住。我也可以用手指刺๐激阴部来自慰，但千万不能直接触摸我的阴蒂，因为ฦ它太敏感了。事实上，我比较喜欢穿着裤子自慰，我可以不必直接碰触我的阴部，而我的腿一定要把枕头夹住，不能分开。自慰的时候，我也会摆动身体，但要是我正在大做春梦的话，也就不太需要大动干戈了。我在自慰的时候特别ี注意空气流通，所以我不喜欢穿外裤ไ，而会把腿和屁股都露在外面。”
“我会用枕头来辅助我的自慰，或者用一些缝制牢固且质地柔软的替代品。我会把它夹在两腿中ณ间，然后上下摩擦，或者用大腿把它紧紧夹住。我也可以用手指刺激阴部ຖ来自慰，但千万不能直接触摸我的阴蒂，因为它太敏感了。事实上，我比较喜欢穿着裤ไ子自慰，我可以不必直接碰触我的阴部，而我的腿一定要把枕头夹住，不能分开。自慰的时候，我也会摆动身体，但要是我正在大做春梦的话，也就不太需要大动干戈了。我在自慰的时候特别注意空气流通，所以我不喜欢穿外裤，而会把腿和屁股都露在外面。”
有9％的女人坦白地说她们是用以下方式自慰，其中ณ的16偶尔也会把手指或物品伸进阴道中：“自慰的时候，我用的器具是女用电å动刮胡刀的边缘。我用它上下左右来回爱抚我的阴蒂，同时用另一只手去刺激阴道口的边缘。”
有9๗％的女人坦白地说她们是用以下方式自慰，其中的16๔偶尔也会把手指或物品伸进阴道中ณ：“自慰的时候，我用的器具是女用电å动刮胡刀的边缘。我用它上下左右来回爱抚我的阴蒂，同时用另一只手去刺๐激阴道口的边缘。”
“我都用手自慰。通常是仰面躺着，偶尔会反过来趴下。我曾经跟朋友借用过一只振动器，可是，我觉得它比不上手指来得细腻、灵巧。自慰的时候，我会试用各种爱抚的方式。用手的平面摩擦整个阴部ຖ，或用手指沿着阴蒂的两侧上下左ุ右摩擦，或者手指、手掌并用，以画圆的方式爱抚阴蒂。各种爱抚的方式都很好，重点在于谱出一个既ຂ定的旋๙律，稳定而持续地施压，直到高潮来临。通常在自慰的时候，我会把腿闭合。我不太摆动身体，偶尔稍稍抬高一下臀部ຖ。我不太注意另一只手在做什么，大概紧ู紧地握着吧！我把注意力都集中ณ在我的阴蒂上，除了阴蒂刺激之外，我在自慰的时候，很少会去触摸或拍打身体的其他部位。”
“我都用手自慰。通常是仰面躺着，偶尔会反过来趴下。我曾经跟朋友借用过一只振动器，可是，我觉得它比不上手指来得细腻、灵巧ู。自慰的时候，我会试用各种爱抚的方式。用手的平面摩擦整个阴部ຖ，或用手指沿着阴蒂的两侧上下左ุ右摩擦，或者手指、手掌并用，以画圆的方式爱抚阴蒂。各种爱抚的方式都很好，重点在于谱出一个既ຂ定的旋律，稳定而持续地施压，直到高潮来临ภ。通常在自慰的时候，我会把腿闭合。我不太摆动身体，偶尔稍稍抬高一下臀部ຖ。我不太注意另一只手在做什么，大概紧紧ู地握着吧！我把注意力都集中ณ在我的阴蒂上，除了阴蒂刺激之ใ外，我在自慰的时候，很少会去触摸或拍打身体的其他部位。”
“我非常喜欢自慰，一礼拜至少5๓次。我总是一个人自慰，只因为ฦ绝大多数的男人都认为女人自慰是一件肮脏ู的事。如果他们放弃偏见，我就会在他们面前明目张胆地做给他们看。”
“我非常喜欢自慰，一礼拜至少5次。我总是一个ฐ人自慰，只因为绝大多数的男ç人都认为女人自慰是一件肮脏的事。如果他们放弃偏见，我就会在他们面前明目张胆地做给他们看。”
这些声音的出现固然可以归因于匿名作答的问卷形式，但是以这些答案内容的具体细致和坦白自在而言，显然大批美国女人已๐经在6๔0年代的社会革命、文化革命与性革命的变迁中ณ，开拓出新的女性角色和活动范畴（包括多样的性活动），培育出主动自发的自我观察以及反思表达的主体意愿，更在语言交谈的领域中充分探索性活动与感受，因此才可能以如此丰盛的面貌呈现她们的私密生活。
这些声音的出现固然可以归因于匿名作答的问卷形式，但是以这些答案内容的具体细致和坦白自在而言，显然大批美国女人已经在6๔0่年代的社会革命、文化革命与性革命的变迁中，开拓出新的女性角色和活动范畴（包括多样的性活动），培育出主动自发的自我观察以及反思表达的主ว体意愿，更在语言交谈的领域中充分探索性活动与感受，因此才可能ม以如此丰盛的面貌呈现她们的私密生活。
“在高潮之ใ前，我的全身开始紧绷，非常僵直，然后转为强烈的颤抖。接着，全身有一股暖流通过，紧绷感就此得到舒解。”
“我的腿变得僵直，张得大开。我的眼睛自然闭起，下体则进入痉挛状态。”
“我感觉好像癫痫发作——脖子处的血管开始扩张起来，我的脸色变红，身体变硬，除了痉挛之ใ外，没有别的动作。听起好像很可怕，可是，这种感觉实在太美妙了。”
“我全身开始有痉挛性的动作出现。身体变得僵直，还会随着高潮的紧ู绷感不断地摆动身体。”
“我用力地呼吸，大口喘气，骨盆变得僵直而迭起痉挛，我的脸孔因颦蹙而扭曲，身体僵硬，最后，高潮便很戏剧性地迅速退去。”
“我会发红潮，阴道内壁的肌肉开始时松时紧，我会呻吟叫床。在高潮的顶峰点时，我全身上下都变得紧绷到几近瘫痪，一边还会大叫说：别ี停下来。”
“我的身体变得很紧张，两腿伸直，骨盆迭起不规则ท的痉挛。我猜想，我的脸部表情应该是略๓带痛苦的样子——紧蹙眉头，眼睛闭起，嘴巴大开。”
“高潮时我会出红潮，我的腿都大开着，把那个ฐ男人圈起来。我的骨盆偏斜得很厉害，下体不自主地振动，对准那个ฐ男人的耻骨处，上上下下地摆动不已。”
“我的身体会稍微摆动，特别集中ณ在臀部的振动，但不会扭曲打滚。我猜想我的脸部表情应该是一脸漠然，脑海中ณ则一片空白。高潮的感觉大都是在身体里。我的性伴侣都跟我说，我很少表露出自己的感觉。”
对那ว些在高潮时并不会摆动身体的女人来说，这个时期的静止状态，有时反而会被性伴侣误认为缺乏“性”趣的表现。
女性达到เ高潮时，性伴侣知道吗
有一些女人在高潮时会出现明显的生理反应：“没错，我会摆动身体，出现痉挛，还会呻吟。我希望他能注意到。”
“没错，除了放声大叫外，我的身体会有很多的反应，骨盆会不停地摆动，大腿开始互相挤压。挤在我大腿中间的他，马上就会知道我的高潮来了。有时，在高潮过后，我还会持续将近5分钟的颤抖。”
“通常他都会知道，除非他自己้也正在高潮当中，因而自顾不暇。高潮来时，我会呻吟叫床，骨盆整个失去控制。我的手会抓住他的屁股，引导他的摆动，让他给我所想要的刺๐激。”
绝大多数的女人并没有表露出任何迹象——至少并没有表现出像高潮神话中所描述的那副翻腾弓背的样子：“这是我的烦恼之ใ一。在高潮之前，我会突然变得很被动，这让我很苦恼。我很想知道别的女人是不是也像我一样。我觉得那时的我好像一心在等待着什么เ来临，那份静止状态让我很烦恼。可是，为什么我会无法接受呢？”
“直到30岁出头，我才终于知道自己到เ底有没有高潮来临，那是因为先前我的性伴侣总认为我应该会有什么样的高潮，结果却跟我实际上享受到的高潮不尽相同。此外，到今天为止，我不曾遇到เ一个男人，真心知道女人的高潮在什么时候、什么เ情况下会来。他们都把女人的高潮想成是跟他们的一模一样，不外乎ๆ戳刺、射精等，而且只能ม有一次。”
“在高潮之ใ前，我几乎全身静止不动，甚至连呼吸都停了，而且会持续好一会儿，那ว时，他正在努力刺激我。每当我的性伴侣看到我毫无动作的反应，就会让他们性趣尽失。”
“我的性伴侣都觉得我很奇怪，因为在我高潮来的时候，我反而表现得出奇的冷静，全身的注意力都集中到脑แ部。他们就认为，既然我都没有尖叫、痉挛或翻滚，那我一定就没有享受到高潮。”
“我希望我可以为了他而表现出更多一点的迹象，可是在高潮的当下，我实在是太亢奋了，我简直无法言语，也动弹不得。”
“女人通常都会知道对方的高潮来了，但是，男人却始终无法知道。他们一点都不知道活生生、有血有肉的女人，到底会有什么样的反应，他们所知道的女人，净是想像中的形象罢了！”
“不，他们不知道。有时，当我开始呻吟或摆动身体时，他们就以为ฦ我的高潮已经来了，但其实不是。在我高潮来的时候，我会身体发直、僵硬、痉挛。”
“他们都一直说我的高潮还没来，因为我既不翻滚摆动，也没有尖叫。”
“在高潮时，我并不像色情书刊â上的女人那样痉挛式地摆动身体，我也不知道有哪个女人会这样做。我想我会一直持续全身的紧ู绷状态。男人无法察觉我的高潮，有时还真让我烦恼呢！”
“有时他们会知道。不过，我在兴奋期及高潮期的反应其实都差不多，没什么太大的不同，只有在我经历多次高潮之后，才会慢慢放松身体。”
“在女人高潮来临时，通常是很难让人辨识清楚的。我想惟一的指示，就是在我的身体停止动作的时候。”
“在我开始表现出一些生理迹象时，我的性伴侣就会认为我的高潮已经来了，比方说，我开始气喘如牛或摆动全身。可是呢，其实我根本不曾高潮过，从未有过！”
“高潮来的时候，我的身体会进入静止状态。我一向都不会表现出任何清楚、鲜明的生理迹象。不过，高潮时的身体动作以及那份特殊的感觉，对于较为关心且敏感的性伴侣而言，应该是可以察觉出来的。”
“男人通常都不知道。有时他们会问，有时就自行认定我应该会有，再不然，他们根本就漠不关心。”
女性会在高潮中害羞吗
有一些女人在高潮的时候会大幅地摆动身体，不过，有些女人则根本静默不动，要看采用那ว一种刺激方แ式而定。但是，那些会在高潮时摆动身体的女人，其实也是以一种几近痉挛的方แ式在摆动着她们的身体，全身依然紧绷、僵直。注意到这些现象的女人，多半会深感苦恼，害怕她们这个样子会让性伴侣觉得很奇怪，或者就此失去了性吸引力，这层苦恼迫使很多女人因自我设限而无法达到เ高潮。
虽然大部分的女人在她们熟识的性伴侣面前达到เ高潮并不觉得害羞。不过，她们的确有过这样的感觉：“没错，当他看着我在高潮时变得手足无措、失去控制的样子，就会让我深感受辱、羞怯退缩。而且在他高潮时，我也会觉得很不好意思。”
“是的，在所有的性伴侣面前达到高潮，都会让我自己怪难为ฦ情的。我怕他们会觉得我太狂太野了。”
“至今我还没有跟任何一个性伴侣在性交中达到高潮过，因为我怕他们会觉得受到威胁或引起不快。我想他们要是看到我高潮的样子，一定马上会性趣缺缺。”
“在我高潮来临的时候，我不喜欢被别人看到เ我的脸部表情。而且，我还发现我丈夫他也不喜欢被人看到。”
“对的，我甚至不好意思去对我的性伴侣表达谢意。尤其我更不敢说出，我希望获得什么เ样的刺激与爱抚，才能达到高潮。”
“要是我没有高潮的话，我很怕新的性伴侣会觉得我很怪异了，或者不像其他的女人一样那么เ性感。可是，要是我有呢，我又怕他们嫌我太自私，太过勇猛。”
“在跟新า的性伴侣性交时，我会很害羞，因为我都要详加解释一番๘到底阴蒂刺๐激该怎么做。对于高潮本身，我倒是无所疑惧。反正高潮的作用无可比拟，强而有力，也有助于增强他的自信。”
“在跟新的性伴侣性交时，我会试着保持安静，不要叫得太大声。不过，跟新า的性伴侣性交达到高潮，也会让我深感自豪——看吧！我做到了，这都是我的成就！我可以从中得到我自己想要追求的目标。”
“不，我以前会害羞，后来我就告诉自己：管它呢，去它的！我才不想成为这个ฐ社会的牺牲者，为何我不能ม好好享受我自己身体的快乐？”
收缩期
高潮的强烈感约只延续一秒钟็后便进入收缩期。在高潮顶峰点的当下为时非常短暂，所以，很多女人并不会把高潮期跟收缩期的感觉二分开来一项研究显示ิ出很有趣的结果：阴道本身并不会发出收缩作用。触发高潮快感的肌肉收缩，并非来自阴道，而是产生在阴道外围的肌肉组织。收缩期的发生原理，并非借助阴道内壁肌肉的摩擦而生成，而是来自于阴道外环血管组织所形成的窝穴，通过这个ฐ部ຖ位的肌肉收缩才产生了收缩期的生理现象。而阴道壁的开口处附近有收缩作用，其实是被动地受到外围组织的强烈收缩所牵引出来的反应。
女人对收缩期的感觉是：“我感觉到在阴道里会开始有痉挛产生（即规则性的搏动），接着，延伸至我的腿以及全身上下。”
“高潮的当下，在我的阴道和阴蒂的部位会有一股很强烈的感觉，然后化做剧ຕ烈的抽搐，很类似痛感。”
“我的阴蒂以无可置信的速度做快速的振动，阴道壁的肌肉及子宫深处都开始做强烈的收缩运动，我的头似乎完全卸下重担，我的脚趾呈自然弯曲，我的下腹部ຖ感觉敏锐而强劲，随着阴蒂以及阴道的抽搐而摆荡全身。”
“在我阴道的附近部位会发出美妙的振动感，我也感到一阵阵强烈的快感，全身便开始随之搏动。”
“高潮时，在我阴道前端有强烈的酥痒感，从阴道内部ຖ突然发出一股强大的解脱感，接着便传出源源不断ษ的搏动。”
“我会感到不由自主的快感，一股非常强烈而令人快乐的痉挛，遍布在我的阴蒂、阴道以及肛门附近的区域。?