答：根据描述，您应该属于寒湿体质，外寒内湿，体表畏寒怕冷，体内湿浊又盛。下午三、四点为膀胱经所主ว，此时膀胱经气最旺，功能ม最强，于外欲排体表的风寒，于内欲通体内湿浊，膀胱经所做大费气血，需要调动全身气血相助，所以你会感觉很疲倦，针ฤ对这种情况，建议你服用健脾祛湿的山药薏米粥。
答：根据描述，您应该属于寒湿体质，外寒内湿，体表畏寒怕冷，体内湿浊又盛。下午三、四点为膀胱经所主，此时膀胱经气最旺，功能ม最强，于外欲排体表的风寒，于内欲通体内湿浊，膀胱经所做大费气血，需要调动全身气血相助，所以你会感觉很疲倦，针ฤ对这种情况，建议你服用健脾祛湿的山药薏米粥。
4“六气”过度成“六邪ิ”。一年四季，春夏秋冬更替轮回，各有特点，比如春风、夏暑、长夏湿、秋燥、冬寒等，它们是自然气象的基本类型，是万物生长变化的重要条件，被称为“六气”。一般来说，“六气”不会致病，但当人的自我调节能力下降，正气不足时，“六气”就会变成引疾病的“六邪”。“六邪”包括风邪、寒邪ิ、暑邪、湿邪、燥邪和火邪ิ。风邪：风一年四季都有，但以春天为主ว。
4“六气”过度成“六邪”。一年四季，春夏秋冬更替轮回，各有特点，比如春风、夏暑、长夏湿、秋燥、冬寒等，它们是自然气象的基本类型，是万物生长变化的重要条件，被称为“六气”。一般来说，“六气”不会致病，但当人的自我调节能力下降，正气不足时，“六气”就会变成引疾病的“六邪”。“六邪”包括风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪和火邪。风邪ิ：风一年四季都有，但以春天为ฦ主。
专家问答：
专家问答：
专家问答：
问：我今年35岁，年轻的时候很苗条，生完孩子之后就开始胖，感觉身上的肉也松松的，喜欢吃甜食、喜欢吃肉，容易口渴、咳嗽、鼻塞流涕、舌头红，舌苔黄，眼睛干涩，全身关节疼痛，平时就算没做什么体力活儿也会觉得疲倦，脉ำ搏每分钟็100下，请问这是怎么回事？我应该怎样调养？
答：形体肥胖、肌肉松弛、嗜食肥甘、神卷身重，根据你的描述来看，你应该属于风性体质。要避免居住在阴冷潮湿的环境里，平时多吃等健脾利湿、化痰祛湿的食物，少吃肥甘厚味的食物，少喝饮料é，少喝酒，每餐8分饱。风性体质的人多形体肥胖，身重易倦，应该长期坚持慢跑，让松弛的皮肤逐渐变得结实。