看过很多在高空蹦极之ใ前忍不住掉眼泪的人，我相信那并不是矫或是伪装。当人站在高空中而没有任何依靠的时候，都会有一种莫名的恐惧感。即使身上有保险绳，但是还会担心自己้会摔下去，粉身碎骨。也许此时好朋友陪伴在你的身边，你会紧紧抓着他的手，不想失去这唯一的温暖和支持。而此时我们要做的是战胜内心的恐惧，挑战极限的目的和意义แ也正在于此。当我们闭上眼睛，勇敢跳下去的一瞬间，所有的恐惧都烟消云散。我们会在坠落的过程中体会到飞翔的美好滋味，我们像小鸟一样张开双臂。也许只在这一瞬间，我们对未来、对人生都释然了好多。
著名的登山爱好者王石岁时已๐经完成了登顶七大洲最高峰和到达南北极点的计划，他的下一步计划是在岁到0岁之间环球航海ร一周；0่岁时从珠峰南坡再次登顶，作为献给自己的生日礼物；0岁到岁穿越三大沙漠……
他对自己的每一个计划都充满了信心，就算在攀登最高最险的珠穆朗玛峰时他也同样信心十足。在他的登山生涯中，他不止一次地遇到เ过生命危险，在一次攀登珠穆朗玛峰的时候，王石突然感到氧气不够，肺像要爆炸一样。对登山的人来说，氧气就意味着生命。当时王石立刻朝向导大喊：xy！xy！氧气！氧气！
向导示意他继续往上走，说上面有氧气。但翻过一个悬崖，并没有见到เ氧气瓶。此时王石处在极其危险的境地中：登顶，氧气不够用；下撤到有氧气瓶的营地，也不够用。登山队长当即指示王石下山，王石不甘心，他心一横：上！根据他的经验，一些登山者在登顶后的下山途中，为减轻负重会扔掉多余的氧气瓶。于是他每每看到沿途有氧气瓶，就拿起来掂一掂，如果氧气有余存，他就给自己换上。靠着这个方แ法，王石不但保住了生命，还成功登上了珠峰之巅。下山途中，他又靠这类氧气瓶“接济”，得以顺利返回。
在这次登顶之后，王石说：“一个极限，你往往在一瞬间就放弃了，但就像这次一样，这并不是一个放弃就有氧，不放弃就没氧的选择，反正都缺氧，只不过危险性更大一点儿罢了。”这不仅仅是一条挑战身体极限的心得，王石还成功推行了一种以身体极限来思考人生的价值观。
著名学者周国平在对南极进行实地考察时写道：“正是在逼近生命极限的地方，人的生命感觉才最为敏锐和强烈。”我们挑战极限，也是为了证明生命存在的价值，为了告诉自己，没有什么事是做不到的，只是我们需要勇气。
读一本好书
关于读书的名警句我们从来就不陌生，大文学家莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”托尔斯ั泰也说过：“理想的书籍是智慧的钥匙。”从文学大家的书中，我们能感受到的是世间百态和做人的态度，读一本好书，是成长过程中不可或缺的重要环节。
一直以为读书是一件适合寂寞的人做的事，嘈杂的环境不适合读书，浮躁的人也不适合读书。读书需要到安静的图书馆去，坐在满满的书堆中，仔细品味书上的每一个字，认真体味作者想要表达的感和意图。在午后的阳光中，捧一杯香茗，读一本好书。这样的景在现在快节奏的生活中变得不现实。人们更热衷于上网浏览网页、玩游戏、聊天，很少有人还会在周末的时间去读一本好书。
阅读，应该成为ฦ我们生活的一部分，正如美国第三十二任总统罗斯ั福的夫人说的那ว样：“我们必须让我们的青年人养成一种能够阅读的习惯，这种习惯是一种宝物，值得双手捧着、看着它，别把它丢â掉。”当我们沉浸在书中的时候，我们就会体味到那种阅读的乐趣和让人流连忘返的滋味。
如果一天只有半个ฐ小时来读书，那么读完一本好书最多只需要一个ฐ月的时间，我们在这一个月的时间里，充分享受读书带给我们的乐่趣，充分吸收了书本里的知识和意义แ。而我们需要的就是决心，不管有多忙，都要抽出半个ฐ小时的时间来读书，一旦开始阅读，这半个小时的时间就不能浪费。把所有的心事都放下，腾出一点空间给即将阅读的这一本书，让心平静地感受这本书的内涵。因为ฦ书籍是无价的宝库，它能启我们、鼓励我们，并且为迷茫的我们指引正确的方向。