“……我们参观了那里的法庭、第一国家银行、砖场、医院和监狱。之后，他们带我参观了当地的水电站。那ว是一个壮观的钢混结构工程，大部分的时间都利用水力电。
“水电站的负责人是一个年方1้岁的年轻人。我注意到เ他的纽扣处别着一枚光的朱比特徽章。所以我们的话题就从朱比特开始了。
古罗马人有两座圣殿，分别是勤奋的圣殿和荣誉的圣殿，在安排座位时，他们有一个秩序：必须经过前者，才能达到后者，荣誉的必经之路是勤奋，试图投机取巧想绕过勤奋就到达荣誉的人，总是被荣誉拒之门外。
许多生活中的实例证明，不管大事小事。如果总想投机取巧，表面上看，也许会节省一些时间或精力，但最终往往会导致更大的浪ฐ费。而且，投机取巧和无所事事势必会令人退步，只有努力而勤奋踏实地工作，才能带给人真正的幸福和快乐่，并为个ฐ人的职业展打下良好的基础。
如果你沉迷于对失败的畏ั惧，那你的计划、决心必然不能ม完全付诸实践，你对现实的观点和看法也必然会扭曲。
毫无疑问地，我们生活在一个充满恐惧的时代，霍勒斯ั&mit弗莱彻曾经说过：
“恐惧就好像在空气里头灌进慢性毒气，不仅会对人们的心理造成伤害，而且令精神和士气萎靡不振。有的时候甚至导致死亡。不但活力消失殆尽，所有的成长也化为ฦ灰烬。”
恐惧感会令人停滞不前，而且使人们的潜能无法顺利地挥。
因此，要想成为一个优胜者，那你就得冒风险，让别人知道你的思维和逻辑。
你的主意确实不错，但不能因为它好，你就把它占为己有，而不公布于世。要让别人觉得你是个有想法的人。
你也知道这一点，但你就是因为担心、恐惧所以迟迟不敢行动。你害怕批评，害怕拒绝，害怕失败，害怕运气不好，害怕给人自夸的错觉，也许是因为你和许多陌生人在一起而觉得害羞，所以需要更多的时间来给自己鼓气。
即使是外向的、善于交际的、特别自信的自由职业者，他们在一个被大家公认的专家面前探讨学术问题的时候说话也会打结。
那ว么，我们又怎样才能科学、有效地逐步打败工作恐惧的心理，顺利迈向成功的巅峰呢？
第一，做好自我心理剖析
如果你不冒风险就不能ม搜索积聚经历的话，那就降低风险度，并且克服做计划和实施ๅ时的畏惧心理，你就会逐渐意识到เ你的紧张来源于不知道或是不确定，或是准备得不够充分。
这就使你丧ç失了一次又一次的机会，尤其是对于那些想保住工作的人，你的经历决定了存进你大脑记忆中的一个固定模式，这就使得你在回答问题时总能通过大脑中记忆库的反应，得到一个ฐ迅的本能的回答。其实这些快的决定都是在一定经历的基础上产生的。
在战略๓上你要做的是：
下定决心，坚持完成计划ฐ和任务，集中注意力搞清楚到底什么是最需要的，这就会使你一直在忙碌，而忘了害怕的感觉，而且，你也不会去担心别人的说话和行动，因为你已经预先设想过别人可能出现的批评性的回答，而且你已经准备好了如何去应付。
在战术上你要做的是：
1做好提前准备，以得到更多的认可和赞同。
对你所说的话，所做的报告进行全面研究，以应付那些合合理的批评和指正，别夸大那些重要的注定要生的事，但也别放过任何细枝末节。一个好的观点是凭它的优点站住脚跟的。如果你能步步为营，那你就能步步为赢，获得最后成功。
用确凿、有权威的证据论点予以反驳。
多看一些、多听一些e企业席执行官
演讲和谈话，案件珍藏，然后找些证据去辩驳，让他们知道，你并没有因为“批评”而放慢了你的步子。如果你能实行逐步转变的话，那你就会避免很多批评和不必要的麻烦。
做计划的时候，适当听取要人观点。
如果你的观点被当众否决，个性好强的你一定觉得很没面子。所以要想避免这个，就诚恳地、礼ึ貌地向那些批评家们请教。
在朋友之间进行角色演练。
在一个安全的场合进行排练，以增强你的信心，减少你的紧张心理，因为这样的话，你就可以对真正要做出的行为ฦ和举动有更大的把握，当进行角色演练的时候，假定你是一个你最欣赏最钦佩的人时，你怎么解决别ี人的问题呢？怎样替别ี人排忧解难呢？注意说话的语气语调以及你的手势和动作。
以豪之势阐述你的观点。
带着一种目的，讲述你的工作是多么优越，说话的时候始终用眼睛看着大家，保证眼神的交流。
第二，战胜自我的心魔
你不提出任何建议，不表任何议论，不干任何不经上级批示ิ的事……你害怕说错话，害怕做错事，害怕不能ม适当地表述你自己的想法，你用各种各样的方法保护自己，缩进蜗牛壳里。
耳闻目睹了这么เ多关于公司合并，走下坡路，破产的消息，没有谁能感觉到特别安全，你不能ม控制ๆ公司的合并破产等况，但你可以改变那些对你有影响的况。比如：主动出击，采取攻势，因为公司的领导人正在寻找并挑选那些能尽快做出决断的人，而且，你完全有权力为使你的工作干得更好而要求你所要得到的东西。你不能担保你是否能得到เ，但你却需要去过问和要求的权利。
现在，如果你能把你的要求当作是执行使命的一部ຖ分，你的畏ั惧心理就会减弱。因为，你是在尽力在帮助你自己，同时你所建议的东西对于你的下属，同事，经理，部门乃至整个公司都是有益的。
在战略上你要做的是：
重视因为ฦ冒险而取得的益处，你所丢失的东西实质上只是一个机会，否则ท，你所拥有的东西比现在多得多。
转换你固有的模式。现在只要你意识到了，那为时还不晚，老板现在也知道了，你很有潜力，很值得关注。这样，即使你被拒绝，从某种意义上说，你还是赢了。
在战术上你要做的是：
1集中ณ注意力。
集中注意力比泛泛的一知半解更有影响力。
抓住要点及问题的实质。须ี知，“射人先射马，擒贼先擒王。”
向成功人士学习经验。
找一找原因，他们为什么可以成功，学习他们的关注热点，读他们的手记报告，问问他们关于公司展的观点；然后制定出你自己的明确的、切实可行的计划，并把你的计划传给那些有深谋远虑的人看，有机会时提出一些老板可能会采纳的观点。
充分掘利ำ用资源，希望计划可能被采纳。
借助一些肢体语使你的信念溢于表，比如抬头挺胸在地板上轻松踱步，即使此时你的双腿像灌了铅一样，但还是要展现出你轻松自如的一面，看上去充满自信在很大程度上会帮你一个大忙；同时你的衣着也很重要，注意一些小饰品——譬如领带或者饰针，都可以使你自己感觉良好，无形中增添了勇气和力量。
增强自己的自信心。
当你听到同事或老板对你的称赞时，把它用磁带录下来。当你感觉到害怕或紧ู张时，就反复听磁带，以增加自己的自信。
第三，适时毛遂自荐
如果你沉迷于对失败的畏惧，那ว你的计划、决心必然不能完全付诸实践，你对现实的观点和看法也必然会扭曲。
你需要丰富经历来扩展你的洞察力，提高你制定计划的能ม力，得到你应得的奖励。
你对于遭受嘲笑的恐惧可能是由于你太过于争强好胜。“如果这个计划不能ม被实行的话，我的名誉就毁了。”“如果我真试一下的话，我就会是第一名了。”
回顾ุ你最近的活动：只沿着老方略，老路子走，你觉得安全吗？你是不是还坚持着那些被磨损的希望和不再激进的目标？你是否还因为害怕在新事物上碰壁，而不再相信你的直觉和天生才能？
如果这样的话，你应该提高警惕了，否则你将会掉队，面临ภ淘汰。
不管实际况如何，对付虚构的恐惧与对付真实的恐惧同等重要。然后你就可以把你的注意力从担心你给别人留下的印象上转移到考虑别人本身上，那ว能ม够使你自愿地获取新า的经验，并且争取到新า的自由和自信。
在战略上你要做的是：
正视困难，迎接挑战，控制你自己的恐惧，当然，在你采取行动之ใ前，先得搞清楚，你真正关心的是什么，在乎ๆ的是什么，希望的是什么。
信心是最重要的，“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。
在战术上你要做的是：