经过了一周的运转，这个白色空间显得比以前更加光亮了，本原战丹散出的暗金色光芒似乎ๆ比以前更加璀璨了，而韩东自身的感受起止是一个“爽”字能够形容的。爽，真是太爽了！
本原战丹在白色空间内略作停顿ู后，又一次开始了运转。就这样，韩东的本原战丹在渊林的指引下运行了足足三个ฐ周天。韩东轻轻松松就记住了这条运行路线，渊林也渐渐收回了那股温和的大力。
不知道为什么เ，当这股力量窜进韩东的身体里时，韩东的心中充满了强大的自信。这种自信，更他先前观察湖面时所感受的那鼓自信极为相同。那ว种自信，完完全全是自内心的。韩东相信，就算自己的面前放着一块坚硬的花岗岩，他也有把握一拳把它打得粉碎。
此时，测试圆盘上的金色版块正源源不断地散着耀眼的金色光芒。正在一旁้修炼的渊林猛地睁开眼睛，一双小眼睛注视着测试圆盘上冒出的光芒，赞叹道：“好快，竟然只用了三个时辰。不错，是金属性，正合我心意。”
老者微微一笑，随手往自己胸前一抹，水迹顿时消เ失了，然后说道：“没什么เ，有时候男人也是需要泄的，老是憋在心里会憋坏的。不是有一句话吗，叫男人哭吧哭吧不是罪。”
韩东瞪大了眼睛，惊讶地说道：“老师，刚才你用的是什么本领。快教我吧，我也想学。”
韩力轻声说道：“它的温度刚刚ธ好呢。来，小东，到爸爸这里来。”
男孩答应一声，走到床头坐下。刚一坐下，韩力就把手中的饭碗递了过来，“这两ä天一直在床上躺着，吃了那么多东西也一直没有消化，现在肚子里已经放不下东西啦。来，帮爸爸把它吃了。要不，可就浪费了”
韩东当然知道渊林是在为自己้好，朝着渊林点点头，没有多余的话语，径自走到摆放渔杆的地方，坐下后拿起渔杆便开始了头一天修炼的第一个ฐ项目。
这一次，已๐经是韩东两天来第三次来感受一件事物了。有了前面两次的经验，韩东再次面对那ว漫长而又枯燥的等待时已经显得有些适应了。心中的杂念一一被驱除，不急不噪，没有丝毫的负面影响。把自己的所有注意力都集中在了湖面上。
渐渐的，湖面上的每一丝动静都清晰地浮现在了韩东眼中。一个时辰后，湖面上的一升一浮，一波一澜都开始变得慢了起来。韩东甚至能判断ษ出湖水在风的作用下什么时候升起一点，然后再降低，最后到恢复平静。鱼儿从水下跃出湖面呼吸空气时荡起的阵阵涟漪韩东也知道在扩大到什么เ程度时消失不见。一切，尽在韩东的掌握之中。
“好了，过关。现在进行下一个项目，负重围着湖边跑完两圈。全长十五公里，时限，两个时辰。这个，是你的补给。”渊林左手提了一个小背包右手中拿着一个晶莹剔透的果子唤醒了韩东。韩东并没有因为ฦ渊林不给自己้一点休息的时间就进行下一个训练项ำ目而感到เ不满，也没有被渊林所说的训练强度吓到。接过小背包背上，不是很种，大约只有十斤ภ左右，又拿起自己的补给，还是没有说一句话，转身便跑开了。身后，渊林望着韩东的小眼睛里流露出了深深的赞赏之意。
作为ฦ一个优秀的猎人的儿子，韩东知道对于这么长的路程来说一开始就冯跑或者没有正确的跑步姿势是不可能完成的。控制ๆ好自己的步幅，身体前倾，只用脚尖点地，双臂按照一定的幅度不停地来回摆动，三步一吸，三步一呼。回忆着父亲原来教给自己的知识，韩东匀朝着前方跑去。自己唯一的补给已经被韩东放进了背包里，他知道，只有在自己最疲倦的时候那颗补给才能起到最大的作用。
正如前面所说的那样，如果让一个ฐ平常的五岁小孩子背着时斤ภ的重物能ม跑上几百米就算不错了，但对于韩东来说，就另当别论了。早先在家中时就经常跟随着父亲外出打猎，家务活基本上是自己全包了，后来又经过了渊林无数药物的洗礼，昨天又正式经过了战力测试，严å格意义来说韩东已๐经是一名战者了。这些种种原因都使得韩东拥有了在同龄人中最好的体质。但是，就算再另当别论韩东也只是一个ฐ小孩子摆了，本质上的差别是永远也无法弥补的。当韩东跑完一公里时，呼吸就变得急促了，双脚也变得有些酸痛了。韩东咬咬牙，又回忆了一遍父亲说过的话。努力调整自己的呼吸，摆好姿势，继续朝着前放跑去。
当韩东努力跑完三公里时，背上那ว十斤的重物的负面效果就渐渐体现出来了。后背上的负重感迫使韩东再也不能保持均匀的呼吸，而是变成了大口大口的喘息，汗水浸ฤ湿了衣服，紧ู紧的贴在韩东的身上。脚掌也已๐经由á脚尖点地变成了全脚掌落地，步伐也变的沉重起来。韩东知道，自己้的第一次考验来了。通常在这种情况下如果有一点点松懈的话就会一泻千里，必须咬牙挺过去从而适应它才有可能ม完成今天的训练。韩东又想到了背包里的补给，但又马上否定了。因为，现在还远远不是最困难的时候。于是，在原有的基础上韩东渐渐放慢了自己的度，想努力先把自己的呼吸调整过来，然后再调整其他的恢复到เ开始的样子。
当韩东进行到五公里的时候。放慢度的他也不能再保持均匀的呼吸了，双腿传来的酸痛感时时刻刻刺๐激着韩东的神经。背上的十斤重物仿佛变成了二十斤似的，重重地压在韩东瘦小的背脊ิ上。终于，韩东做出了一个决定。他停了下来，大口大口近乎贪婪地呼吸着空气。这并不代表放弃，相反，停下来休息是为ฦ了能够更好的完成任务。抿了抿干的嘴唇，再望望旁边清澈的湖水，下一刻，韩东猛得把头插入水中，开始猛灌起来。当然，韩东并不会喝很多，他只是汲取了自己้必需的那一部分，如果肚子里装满了水再去跑步的话肯定会造成很大的麻烦，这个道理他还是懂的。
大约休息了一刻钟的时间，韩东重新上路了。这一次，他只保持着比休息前稍微快一点的度前进。已经跑完的那五公里给他带来的疲倦在一刻๑钟的时间里是不可能恢复的。为了后面的路程，韩东不得不用极慢的度前进。
当韩东行进到七公里时，极度疲倦的感觉席卷全身。这一次，比前面几次来得更加剧烈。此时的韩东双手已经不能放在腰间进行摆动，无力地耷拉着。双腿仿佛像灌了铅一样，每跑一步，就会给自己带来极大的痛苦。现在韩东真的很想一屁股倒在地上，然后一觉不醒。可在韩东的内心深处始终有一股无比坚强的意志在支撑着他前进，不断地前进。渐渐的，木屋已๐经映入眼帘，韩东知道自己的第一圈就要结束了，于是又强打了几分精神，提了提度，继续前进着。
当韩东经过木屋的时候现渊林仍是一动不动地坐在那里，这一举ะ无疑打动了韩东。是啊，自己的老师每天都这么坐那么长的时间去感受那ว平淡无波的湖面，几十年如一日，那ว是要多大的毅力啊，而自己这短短的十五公里又算什么呢？想到这里，韩东仿佛新生了一些力量似的，重新摆好姿势，头也不回地向前跑去。
当韩东终于跑完十公里的时候，韩东知道自己已经不行了。再一次倒在地上大口大口地喘气。在补充了水份之ใ后，他又休息了一刻钟็的时间。一刻๑钟后，韩东郑重地打开了背包，从里面取出了自己้唯一的补给。没有顾及形象，韩东几口变吞下了眼前这美丽ษ的果子。这只果子很好吃，入口即化，吞入腹中后一股温和的感觉瞬间侵袭全身。活动了一下身体，腿不是那ว么酸了，疲倦感减轻了许多，背上的重物也不似刚ธ才那么沉重了。
仰天大吼一声，韩东又重新上路了。在一刻๑钟的休息和补给的帮助下，韩东大约恢复了四分之ใ一的体力。保持着出时的度前进，韩东知道，是时候冲刺了。
时间总是在不经意之ใ间流动着，一转眼，半个时辰过去了。此时，韩东已经跑完了十三公里，距离今天的终点只有两ä最后的两公里了。可是，那枚果子带给他的能量已๐经消耗地一丝不剩ທ了。
韩东站在原地，并没有继续前进，不是不想前进，是已๐经不能前进了。双腿不断颤抖着，额头上已经冒不出一丝汗水，背上的十斤物已经变成了一座大山压在韩东身上，使他喘不过气来。疲倦感如潮水般不断侵袭着韩东，意思也渐渐开始模糊，眼睛处于半睁半合的状态中