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四季脾旺不受邪ิ”，这说明了在一年四季中ณ，如果我们的脾胃的功能旺盛，就不容易受到เ病邪的危害。可以说，养好脾ຆ胃是“治未病”的关键。
生活中，我们常看到很多患有肝病的人，他们不是面黄体瘦，就是食欲不好、全身没劲儿……这是什么原因呢？从中医五行来看，肝属木，脾ຆ属土，如果我们肝气郁结，肝火太旺，就会出现肝对脾ຆ克伐太过的现象，导致脾ຆ气亏虚，出现食欲不振、全身没劲儿等问题。因此，我们在治疗肝病时，先要养好脾ຆ。
《金匮要略》中ณ说“见肝之ใ病，知肝传脾，当先实脾”，也就是这个ฐ意思。就是说，肝病最容易传脾，为了防治肝病，我们应“当先实脾”。“实脾”什么意思？就是“使脾气充实”，脾气充实，可以防肝病传给脾，也有利于肝病尽快痊愈。
有这样一位女性患者，34岁，自诉有过一次人工流产史，可是自从那次流产后，她的月经就开始提前了。每次来月经时，刚开始血量比较少，颜色黑，有血块，而且肚子疼得厉害。两ä三天后血量渐多，十余天才结束。我现其舌淡红苔白，脉左弦细，右濡弱。
这其实是血不濡养肝，使气血相争所致。中医认为，月经病的生多是肝郁气滞、气滞血淤所致。后来，我采用“治肝者当先实脾”之法，为其进行治疗，效果显著。