龙腾小说网 > 向脾胃要健康:古木参天靠树根 生命常青养脾胃 > 脾胃一旦受伤,五脏就没有活力了(7)

脾胃一旦受伤,五脏就没有活力了(7)

《素问-灵兰秘典论》指出:“肺者,相傅之ใ官,治节出焉。”在这里,肺就如一位辅佐君主的宰相,协助心脏治理全身。肺主ว气,全身的气都是由肺来主持和管理的。而肺所需要的津气,全赖于脾ຆ胃水谷精微所转化。因此,肺的津气盛衰取决于脾胃的强弱。

《素问-ๅ灵兰秘典论》指出:“肺者,相傅之ใ官,治节出焉。”在这里,肺就如一位辅佐君主的宰相,协助心脏ู治理全身。肺主气,全身的气都是由肺来主ว持和管理的。而肺所需要的津气,全赖于脾ຆ胃水谷精微所转化。因此,肺的津气盛衰取决于脾ຆ胃的强弱。

心主导着人体的各个脏腑,这里也包括了脾胃,脾胃是受心主导的。不是说你想吃饭就吃饭,这得由á心来号施ๅ令的,心让你吃你才能ม吃;反过来说,脾胃的功能也影响着心,作为ฦ主管粮仓的后勤部长,如果“国库”空虚,君主和百姓都没有粮食吃了,身体这个国王自然不能ม待得长久了。

心主导着人体的各个脏ู腑,这里也包括了脾胃,脾胃是受心主导的。不是说你想吃饭就吃饭,这得由心来号施ๅ令的,心让你吃你才能吃;反过来说,脾胃的功能也影响着心,作为主管粮仓的后勤部长,如果“国库”空虚,君主和百姓都没有粮食吃了,身体这个ฐ国王自然不能ม待得长久了。

●如何才能脾胃与肾同养?

对于肾阴虚者,我们平时保养可多按摩关元穴、太溪穴以滋阴。关元穴是我们身体的强壮要穴,既ຂ能补肾阴,也能ม养肾阳。关元穴为ฦ任脉要穴,具有培元固本、补益下焦的功效。它在下腹部ຖ,前正中线上,当脐下3寸。

太溪穴为肾经原穴,它在脚踝内侧。取穴时,正坐屈膝,从内踝尖往后推按到凹陷处大约相当于内踝尖与跟腱之间连线的中ณ点,该凹陷处即是此穴。对于肾阳虚者,我们可以取关元穴、气海穴、肾俞穴以养阳。

气海ร穴有益气助阳、调经固经的功效。它位于下腹部,肚脐เ下15寸。取穴的时候,从肚脐向直下量取2横指食指和中指就找到เ了。