赵诚心里咯噔一下，被绛仙子说的怒火腾的一冲，大声道：“邪魔外道？这只蛤蟆你居然要放它，它怎么就不是邪魔外道了？在下一个正常人反而成了邪魔外道？就你这弱智，也难怪给小日本暗算，真活该！”
赵诚心里咯噔一下，被绛仙子说的怒火腾的一冲，大声道：“邪魔外道？这只蛤蟆你居然要放它，它怎么เ就不是邪ิ魔外道了？在下一个正常人反而成了邪魔外道？就你这弱智，也难怪给小日本暗算，真活该！”
也怪赵诚心狠手辣，青龙帮和自己的社团一向不睦，争夺地盘大打出手是常有的事情，而青龙帮一直比赵诚实力强大许多，如果不是因为赵诚大力使用暗堂的勒索刺๐杀手段，早就已经不是青龙帮的对手。
也怪赵诚心狠手辣，青龙帮和自己้的社团一向不睦，争夺地盘大打出手是常有的事情，而青龙帮一直比赵诚实力强大许多，如果不是因为赵诚大力使用暗堂的勒索ิ刺杀手段，早ຉ就已经不是青龙帮的对手。
难道，所谓的修道界真是完全靠实力来说话？不用顾忌什么เ江湖道义แ，什么礼仪道德？
难道，所谓的修道界真是完全靠实力来说话？不用顾忌什么เ江湖道义，什么礼ึ仪道德？
每天晚上，赵诚都在继续自己一成不变的健身活动，这个锻炼不知道被社团里的小弟私下嘲笑过几次，直到赵诚把一个小喽罗绑上铁块，打去海底站岗后，才没有人敢再有微词。
每天晚上，赵诚都在继续自己一成不变的健身活动，这个锻炼不知道被社团里的小弟私下嘲笑过几次，直到赵诚把一个ฐ小喽罗绑上铁ກ块，打去海底站岗后，才没有人敢再有微词。
大门外，无声的驶来几辆宝马车，赵诚的面色不由一动，在道上拼杀的日子久了，可以直觉的感受出杀人者的味道，那股味道是由人血飞溅出的残忍戾气，不用猜，随着车上下来的数人，四周出现了几个悄无声息的高手，而且是杀人如麻的那ว种！
大门外，无声的驶来几辆宝马车，赵诚的面色不由一动，在道上拼杀的日子久了，可以直觉的感受出杀人者的味道，那ว股味道是由人血飞溅出的残忍戾气，不用猜，随着车上下来的数人，四周出现了几个悄无声息的高手，而且是杀人如麻的那种！
辞别老帮主，赵诚立刻๑召集天南帮各堂主ว副堂主开会，正式把社ุ团老大的位子交由雷越暂管，同时宣布自己将要去内地办一件大事，少则ท一年，最多两ä年就回来。
留下雷越，赵诚又细细嘱咐了很多，把这一切包括自己在珠市血洗酒店，准备怎么一统三角洲的应变计划都告诉了他，指着那一亿美元笑着告诉雷越，去放心的把它洗白花掉，只要打下来江山，十个ฐ一亿，百个一亿都能回来！
一切办妥，赵诚才现自己，其实还没有决定好去哪里，不过很快，赵诚就知道自己多虑了，手里大把金钱，哪里都能去！
东澳岛旅游区，金秋十月。
赵诚买下岛上最大的一栋别墅，已经装修了三个月，按照玉简道书的说明，布置的固若金汤。
工欲善其事，必先利其器。
采购了大量的珍贵中草药、珍稀补品、罕有矿材，也已经6续运到。今天就将封闭整个ฐ区域，开始完完全全的练功第一步，赵诚忍不住哈哈大笑，兴奋的对着天空大喊：“老天爷，你个老不死的，我，我赵诚来了，哈哈！你，你等着！”
而后，训练便开始了……
玉简道书上开篇明义：修道者为什么要强横肉身？第一是为了健康无病，第二是提高自己้的抗打击能力，第三可以有更强的攻击力。修仙应天劫，修佛为ฦ金身，修魔要厮杀，没有个强横无比的肉身，什么都是空谈！
人体肌肉骨骼天然妙用，各有各奇效，刚柔并济，打击的力量要强，骨骼的柔韧性要好，爆力更重要，所有这一切都是修道初步要吃的苦，这也是一个修道者单凭肉体就可以轻松打败凡人的原理。
穷文富武这话一点没错，越是锻炼深入，赵诚越能理解这四个ฐ字的深刻๑含义，就象自己现在这样，每天消耗的珍贵中药材和罕有补品都在十万元上下，可赵诚一点都没有心疼，钱来的快去的快，这样海量的砸进自己身体，一点都不会糟蹋。
只不过有许多修炼物品，让赵诚非常头痛，今时不比昨日，哪里还有什么เ无边洪荒，地球每一寸角落都有人类涉足，想去求购一些猛兽妖兽的皮毛或者爪子尖角，困难的很，更别说一些墨玉矿、黑玄铁、紫天晶、雷击木等等材料é，只能以后去全球的交易所和拍卖行好好搜购了，实在不行，就用精钢等常见的来代替。
看着自己的双手，很灵活，力量不大，却可以加持武器，而自己的双腿，爆力强，攻击范围广，力量大，更决定身法的移动。
这两ä者都是修炼肉体中的核心，至于身体躯干，赵诚拥有魔冰护体，基本无视对方的攻击，试着拿出那把绛仙子的飞剑，胸ถ口肌肤丝毫割不开口子，连白印都没有留แ下！
可是杀人与被杀，只在一瞬之间，根本容不得丝毫马虎。
所以赵诚并没有因为ฦ魔冰护体而松懈，还是老老实实的循序渐进，坚持十年的跑步就可以证明自己的毅力，何况这种短期集训式的锻炼。
别墅内部，有一个海ร湾状的喇叭口，每天潮汐来时，赵诚都站在水里，逆向游往大海ร。
快，快点，再快点！
别停，撑住！千万别停！
赵诚咬着牙，不断的挥着手臂，双腿牢牢的扎进海底，最先无一例外都被潮汐冲到岸边头晕眼花，潮汐饿强大水流又快又有力道，虽然伤不了赵诚，却完全让他无法在水中站稳。
腿酸，手臂酸，头脑胀。
赵诚咬牙坚持着，感觉身体已经到了极限，可是他依旧坚持着。
快，再快一点。赵诚眼中露出一丝狠色，死死盯着前方，很快就可以冲到大海了！
就在这个时候，已๐经在崩溃边缘的四肢和脑袋突然轻松，可以清晰的感受到，从身体之ใ中竟然又产生了一股力气，这股力气从腿上的魔冰开始，迅蔓延全身，那魔冰竟然象是一个取之ใ不尽、用之不竭的源泉，让自己的双臂和双腿立刻๑恢复了力气。
赵诚很享受这样的感觉，这是越极限，自己坚持跑步时就体会过的感觉！
每一次潮汐，赵诚都享受几次越极限的舒爽感觉，腿上的魔冰藏在身体深处，无时无刻๑都在引诱自己的潜能，甚至让赵诚有点怀疑，这种越生理极限有没有个尽头？
赵诚艰难的上了岸边，一次试探尽头的举ะ动让自己透支太多，完全动不了双臂，双腿也是酸的厉害，就这么爬在岸边喘息着，尽力的呼吸清新空气，努力快点恢复。
五分钟后，赵诚深吸一口气，努力站起来，拼命跑向别墅的专用跑道，第一步跑的时候几乎ๆ栽倒，可是跑了一会儿，魔冰就无意识的开始给四肢恢复力气。
赵诚知道，刚才在水里时手臂用力过多，大腿肌肉没能ม很好锻炼，可以清晰感觉到腿部的跃跃欲试，至少再跑一个ฐ小时才能ม四肢平衡。
…………。
子夜，别墅的人工喷泉内。
一天极限训练下来，赵诚的晚饭就是些药膳，大块人参燕窝的猛嚼，还有些特殊的软玉和金属碎屑，直到完全吃饱，才跳入加热的喷泉内，让水流冲击按摩这每一寸肌肤，感受着肌肉的缓缓变化。
这人工喷泉内的水是沸腾的中草药酒，对身体恢复极好，就好像不停的让赵诚涂抹吸收药酒的药效。
…………。
第二天，赵诚早ຉ早起床，虽然昨日负荷的训练，可今天依然生龙活虎。
…………。
一年过去了。