“没什么，我只是觉得如果你能提前25分钟的话，一定会有更多提高。”加索尔强装镇定，做出一副诚心劝导的前辈样子。
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“我进nBA了，我现在是一个职业球员，而且我想我很快会成为ฦ一个球星的，到时纽约时报都会出现我的消เ息。”李晨滔滔不绝地向劳拉表述自己的美好前景。
“我进nBA了，我现在是一个职业球员，而且我想我很快会成为一个球星的，到时纽约时报都会出现我的消息。”李晨滔滔不绝地向劳拉表述自己้的美好前景。
至于剩下的灌篮，上篮，双意识和关键球，李晨无奈的宣布这几个方面没有任何提升。不过其实这点他不必担心，只要有专业的训练员指导以及场上经验的积累็，同时外加自己的刻苦训练，技术层面的提升还是会很快的，毕竟天赋摆在那。
至于剩下的灌篮，上篮，双意识和关键球，李晨无奈的宣布这几个ฐ方面没有任何提升。不过其实这点他不必担心，只要有专业的训练员指导以及场上经验的积累，同时外加自己的刻苦训练，技术层面的提升还是会很快的，毕竟天赋摆在那。
一分钟过去，因为脚๐伤的原因，使得李晨并不能ม很快速的从一个投篮点移动到下一个投篮点，所以当他投完第23个ฐ球的时候，裁判的哨声已经响起。伴随着最后一个篮球穿过篮网的清脆声，比赛结束。
一分钟็过去，因为ฦ脚๐伤的原因，使得李晨并不能很快速的从一个投篮点移动到下一个ฐ投篮点，所以当他投完第23个ฐ球的时候，裁判的哨声已经响起。伴随着最后一个篮球穿过篮网的清脆声，比赛结束。
李晨有点惊讶，这么漂亮的女孩竟然是一个虔诚的教徒，这在他的认知中ณ还是很不可思议的，他还以为美国的孩子全跟电视里演的一样各种开放呢。
李晨有点惊讶，这么漂亮的女孩竟然是一个虔诚的教徒，这在他的认知中还是很不可思议的，他还以为美国的孩子全跟电å视里演的一样各种开放呢。
“额，300个，当我白痴啊，练了30่0个ฐ你会就出那么一点汗，练了300่个你会连着打六个铁ກ甚至更多，要真这样的话我就有理由怀疑你的单场12๐个三分是不是打假球了。”深知事情原委的李晨很识趣的没有揭穿老大，顺着他的话说道。
“嗯，不好意思，我就睡觉这点爱好，起这么เ早已经是拼尽全力了，哝，瞧瞧我的黑眼圈。”说着秀了秀自己的黑眼眶，意思是我刚刚一直迷离着呢，你的打铁神技什么的我完全没有注意到。
科比点点头，对小弟的表现很是满意。“来吧，你不是要学习进攻技巧么，过来仔细看看我的动作。”闻听此话的李晨赶紧ู屁颠屁颠地跑到เ科比身边观摩。
通过昨天的比赛，李晨发现有些数据可以通过学习他人或积累经验得以提高的。比如通过整场比赛对罗伊的防守，他就发现自己的防守意识竟然涨了3๑点，从60变成了63。
这么好的效果甚至让他想到如果自己防守科比的话会不会升的更多，当然他也知道这仅仅是因为他是刚刚开始踏上赛场的缘故，之后就得通过比赛经验的不断累积才能ม强化他自己的防守了。
“背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1้v1้单打的进攻方แ式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力”，科比一边演示动作，一边对李晨解释道，“而迈克尔乔丹却将外线球员的背身单打演化成为一种极致，很多外线球员也因此意识到เ了这一进攻手段的威แ力，比如我，卡梅隆－安东尼等等。”
李晨似懂非懂地点点头，继续听着科比介绍技巧。
“低位背对篮框的单打，需要的条件和技巧总的来说可以分成几类，其一是身体类，有壮硕的身材与身体抗压xing，这时候你的身体是不是够壮就相当重要，尤其在和对手做竞争卡位时候，瘦骨嶙峋总是吃亏，这点等你遇到詹姆斯和皮尔斯ั的时候相信你会有所体会。”
看来詹姆斯和皮尔斯ั这两牲口的身体令科老大都有所忌惮啊。
“二是心理类，拥有强悍的心理，单打yu望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态，是促成低位单打成功的因素า之一。以及，第三类技巧类，需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步运球技巧、绝佳的左右手挑篮或抛篮技巧ู、左右转身技巧ู、左右转身后仰跳投、勾shè、传球技巧等。”
科比一一给李晨演示ิ这些动作，“只要你有了这些能ม力，那ว么你的背身单打就能ม够给对手带来一定威慑力，前提是你必须ี认真训练。”科比说的头头是道，“好了，下面你开始训练吧，别偷懒”。
“完了？”李晨疑惑的看着科比，“这尼玛和看录像带有什么区别？你这也太官方了吧，早知道我就谷歌去了，要你干嘛ใ”？
只能在心里腹诽的他很无奈地一遍一遍模仿科比刚ธ刚的动作，他发誓明天再也不会来了。
不过好在科比接下来还指导了李晨各种动作的要点，指出他的不足，给他提出自己的建议，这让他微微好受了一点。
“好了，现在我来进攻，你来防守。”科比的目的暴露了，这厮根本就是来找一陪练的，不过李晨本着从实践中感悟真理的原则，很认真的展开防守。
只见科比拿球，背对着李晨，身体试探xing的摆动了几下，然后突然以左ุ脚为轴，身体迅速向右旋转，在李晨没来及动作之前就已经完成了跳起投篮。
“来，你试试，我来防守。”科比把球扔给李晨。
学着科比刚刚的样子，李晨拿球背对科比，试图模仿老大接下去的动作，但很悲剧的球被科比盖了下来。
“注意假动作，你转身的意图太明显了。”科比指出了李晨的错误。
再次拿球的李晨这回吸取了教训，没有盲目的转身，用身体往科比身上一靠，连续做了两次假动作，身体右旋转起跳投篮，虽然有点晕，但还是投进了。
“就是这样”，科比鼓了鼓掌，“以你的投篮jing准度和你的身高臂展，只要掌握背打的技巧ู，防守队员是很难拿你有什么办法的”。
李晨点点头，貌似学到เ了点什么。接下来，科比又依次给他做了几个动作。
持球背对篮框，右脚不动向右旋转滑步运一次球后收球，并即刻垫上左脚跳起擦板投篮；
投篮假动作等待对手跃起，再在其落地瞬间即刻๑跳起，利用手臂上举ะ之力将球直接推送到篮框；
左脚不动往右转身后，运球至腰位然后勾shè……各种这样的动作让李晨怀疑科比是不是来向自己炫耀的。
不过李晨知道就算科比是炫耀那他也值了，这么多的技巧ู只要掌握了，相信他的进攻能ม力能涨一大截。
这不，李晨发现自己้的进攻意识在这么短的时间里竟然涨了8๖点，差一点就上70了，高兴得他忍不住咧开一张嘴没头没脑的笑着，以致于科比都怀疑这小子是不是有受虐倾向，被打得越惨反而越高兴，不过对于这种情况科比可是很乐่于chéngrén之美的，继续向李晨展示他华丽的进攻技巧。
两个ฐ小时后，科比气喘吁吁地坐在场边休息。看着小弟不断ษ地练习者自己教给他的一些动作，虽然稚嫩，但在科比看来，现在的李晨对一些防守不好的球员来说，已经算的上是小Boss那一级别的了。
终于，在勤勤恳恳的练习之后，进攻意识终于涨到了70，李晨心满意足地停止了练习，“从今天开始，我也是有背身的人了。”他有些美滋滋的想到เ。
很快，湖人队其他人也来到เ了训练室，开始了一天的正常训练，因为ฦ晚上还有背靠背打快船的比赛，老和尚就让球员们自己做了些ziyou训练，保持体力等待晚上比赛。
至于李晨，老和尚无情地把他扔到了罚球线上，昨天的两罚0中让老和尚觉得有必要让这个ฐ家伙加强下罚球训练，在他看来，李晨之所以罚不进，纯粹是心理原因作祟。
而李晨通过数据告诉自己的教练，自己้的罚球真的不是科学能ม够解释的，10่0่投48中，100投52中ณ，100่投4๒4中，这种极品的数据让老和尚无奈的把弟子划ฐ分到异类之列ต，但深信勤能补拙的他还是督促李晨练习罚球。
老和尚可不希望以后在比赛是听见对面喊道，“看，李要投篮了，快犯规，让他罚球……李要投三分，快，抱住他，别ี让他投篮，把他送上罚球线……”已๐经被奥胖害过几年的老和尚再也不想体会那种无助的感觉了。
“老尼尔森那个混蛋。”愤愤不平的老和尚在心里暗骂着砍鲨战术的始作俑者。但他却忘了，把这一战术发挥到极致的却是自己今晚的老对手，砍鲨门派大师兄－－迈克邓ฑ利维。
2๐000่年的5๓月20ri，湖人与开拓者在西区决赛中邂逅。面对奥尼尔在内线的强势，波特兰人毫无办法，时任开拓者主ว教练的邓ฑ利维只能无奈使用“砍鲨战术”。奥尼尔单节获得了2๐5次罚球，将自己้的篮下威力发挥到了极致，这是nBA有史以来的“最高待遇”。
2000年西部决赛第二场，邓ฑ利维派出布莱恩格兰特等一干悍将对奥尼尔不停地采取犯规，导致奥尼尔全场罚球17中5，湖人队的进攻节奏完全被打乱，最终大败于开拓者。吃到甜头的邓利维在第七场故技重施，安排球员对奥尼尔故意犯规，让他走上罚球线。但是奥尼尔屡屡命中ณ，全场1้2罚8中ณ。赛后奥尼尔谈到被“砍”的感受时一脸不屑，“我爸爸说了，就算你罚球命中率有99%ื，如果你该进的没进，什么用都没有。”言外之ใ意，奥尼尔根本不害怕邓利ำ维的“砍鲨战术”。
至于老尼尔森，疯狂科学家通过理论数据告诉了大家砍鲨战术的可行xing。按照ั他的理论，当时进攻最好的球队每个回合大约能得到11分，那么，如果通过对一个罚球命中率低于5๓5%的球员犯规来得到เ交换球权的机会，犯规一方一定是获利的。而奥尼尔就是老尼尔森最好的实验对象，因为他的罚球太糟糕了。即使一两场比赛没有奏效，从长期来看，“砍鲨”也会占到เ便宜。
当然，奥胖最惨的一场是在00่年对阵步行者的时候，那场比赛他一共得到了3๑9次罚球机会，命中18个，命中率只有可怜的46๔%，这种数据让老和尚现在想起来都不由á一阵心寒。老和尚现在只能祈祷李晨的罚球能早ri改善，或者是希望其他球队的教练能ม迟一些发现湖人的这个ฐ软肋。
在万分期待中，李晨即将迎来自己้的第二场比赛,ไ而且也是职业生涯的第一场背靠背和职业生涯的第一个客场。虽然觉得自己้的背身单打还没到เ火候，但通过上一场的历练，他觉得就算凭着自己的投篮，也是能打对方一个措手不及的。
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