回想起来,这种感觉就好像他大三第一次带队训练的那个ฐ早晨。醒得很早,把两个ฐ多小时的训练在脑子里模拟好几遍。虽然早ຉ早穿好球衣,却一直没有去操场,而是在宿舍待着,却又不知道该干什么。
回想起来,这种感觉就好像他大三第一次带队训练的那个ฐ早晨。醒得很早,把两ä个ฐ多小时的训练在脑子里模拟好几遍。虽然早ຉ早穿好球衣,却一直没有去操场,而是在宿舍待着,却又不知道该干什么。
余力趁机插了一句话:“虽然不是教练,但你们俩的位置都是非常重要的。我估计过不了多久就到了你俩发挥作用的时刻了。”
余力趁机插了一句话:“虽然不是教练,但你们俩的位置都是非常重要的。我估计过不了多久ื就到了你俩发挥作用的时刻了。”
“你们看,我明天第一天上任,以后工作还得靠在座的各位和整个团队。今天凑巧大家聚在一起,就开瓶酒意思意思,你俩说是不是?”
“你们看,我明天第一天上任,以后工ื作还得靠在座的各位和整个ฐ团队。今天凑巧大家聚在一起,就开瓶酒意思意思,你俩说是不是?”
“我不知道……”
“我不知道……”
于是他只好硬着头皮安慰那俩人。
于是他只好硬着头皮安慰那俩人。
温迪将西服整个丢个了余力,害他吃了一半的煎æ蛋掉在了地上。
温迪将西服整个丢个ฐ了余力,害他吃了一半的煎蛋掉在了地上。
余力笑了笑说:“不用跟我解释,我又不会跟你计较这些。你就乖乖告诉我真相就好了。”
余力笑了笑说:“不用跟我解释,我又不会跟你计较这些。你就乖乖告诉我真相就好了。”
余力很兴奋地指着卡雷说:“还真换卡雷上了,你快来看!”
余力很兴奋地指着卡雷说:“还真换卡雷上了,你快来看!”
余力在人群中一眼就看到了背对着他的“绿毛怪”,苏小柴正在右半边场带着1้0多个人训练。于是他领着倪一郎快步往朝着苏小柴的方向走去。快走到的时候,她突然吹响了手中的哨子。由于脑子里一直想着怎么เ“报仇”,所以这一声哨吓得余力差点摔倒。就在这时,苏小柴正好回过头,看到了余力。苏小柴叮嘱身边的队员继续训练之后便慢慢朝余力和倪一郎走来。
“哟,这回还带了个帮手,很有出息嘛?”
余力勉强装出很有底气的样子。
“怎么,带帮手不行啊?你是怕了!”
“就是!我腿哥,从来不怂!”
苏小柴冷笑了一声。
“你也不想想怂是怎么写,心字上面两个人。有两个人才能凑成一个ฐ怂,就跟你俩现在一样。”
“谁……谁说他是跟我是一路的!他,他是……”
“我是裁判!”
这话一出,连倪一郎自己้都是一脸惊讶。不过他还是硬着头皮往下说。
“对,我就是正义的裁é判ศ,蜻蜓队长。”
苏小柴露出了轻蔑的笑容,说:“说得都是什么เ跟什么,余力,你也不看看自己้带了个什么人过来。”
虽然余力知道,倪一郎这是在扮演是动画片铁甲小宝里面的蜻蜓队长。可这紧ู要关头,倪一郎竟然还有心思搞什么二次元,余力实在是没脸帮他解释。只好给倪一郎一个手势,让他先到一边去。
不过,倪一郎已经完全沉浸ฤ在自己的角扮演游戏中,他对着余力和苏小柴说:“第一,绝对不意气用事;第二,绝对不漏判任何一件坏事;第三,绝对裁判的公正漂亮,裁判机器人蜻蜓队长前来觐见!”
余力虽然表情很淡定,但心里已经哭出来了。他总算知道什么叫做“神一样的对手,猪一样的队友”了。
“既然你们两个谁都不服谁,那ว就来比一比不就行了。”倪一郎说。
“行啊,他只要能通过我设计的训练,我就服他。”
虽然倪一郎的提议还算靠谱,但余力担心的是苏小柴有可能会使诈,设计一个不可能完成的训练。
“可以是可以,不过你要是故意调高训练难度怎么办?”
苏小柴指了指远处说:“你放心,你就跟他们一起训练,可以?”
余力心想,既然是和队员一样的训练,那应该没问题。
“行!我也正好看看你这个ฐ教练够不够专业。”
于是,他俩跟着苏小柴往球场远端走去,那边有五个队员正在抢圈。苏小柴朝他们挥了挥手说:“来认识一下你们的主教练,下面跟他一起进行yoyo训练。”
这五个人里面余力一眼就认出了队长卢克·麦克考米克keorcນk,就凑上去让他介绍一下其他人。
“这是右后卫加里·米勒garyller、右后卫比利·帕尔弗雷bllypalfrey、后腰大卫·福克斯davdfox以及中场本·斯ั蒂尔bensteer”
“大家好,我就是余力,你们新来的主教练,请多多指教。”
余力跟大家都握了握手,然后把麦克考米克拉到一边。
“你跟我说说,这个悠悠是什么东西,我只知道悠悠球,这个训练我可从来没见过。”
“主ว教练,不是悠悠球的那个悠悠,是英文的yoyo。简单来说就是往返跑,而且中间会有休息时间。其实我们也是刚ธ刚接触这个训练项目没几天,你就跟着我们跑就行,到时候苏教练也会提醒怎么跑。”
余力心想,往返跑还有休息时间,那岂不是很简单?就这样的训练还想难倒我,真以为我是不踢球的宅男吗?苏小柴,你就等着看好戏。
余力信心满满地站到起跑线上,目测终点线大约设在1้5米到20米的地方แ。苏小柴就站在他的左手边,手里还拿着一个秒表。
“既ຂ然今天有你们的主教练在,那就降低点难度。跑一个来回必须ี在16秒之内,休息时间为5秒,以我的哨声为出发指令。”
余力对这话不以为然,他觉得苏小柴完全不需要降低难度。想当年,他在学校5๓0่米的成绩是5秒5,即便是100米的成绩也在12秒左ุ右。现在就跑40米而已,只要在16秒之内,可以说是轻而易举。
“嘟嘟!”哨声一响余力便使全力冲了出去,很快便完成了一个来回。只不过跟他一起跑的人似乎都不着急完成往返跑,他们悠哉悠哉也在规定时间内完成了折返。
“现在时间缩短至14秒,跑一趟。”
“嘟嘟!”苏小柴吹响哨声,余力像火箭一般冲了出去,迅速完成了往返。可周围的人还是像刚才那样不紧不慢,像算好了时间一样踩着点完成往返。虽然看上去有些奇怪,但他也没太在意,他只想让苏小柴看看自己的实力。
“接下来是12秒,跑三趟。”
时间越来越少,但对余力来说还不是问题。他依旧以全速完成往返,每次都是第一个ฐ回到终点线。只是这三趟过后,余力明显感觉体能开始下降了。
“10秒,五趟。”