毕竟营造一个ฐ明星形象需要注意很多细节,就怕一不小心，转头粉丝就粉转黑了,这年头粉丝大都是善变的。
毕竟营造一个明星形象需要注意很多细节,就怕一不小心，转头粉丝就粉转黑了,这年头粉丝大都是善变的。
换一个时髦的说法，《山河在》的主线其实是男主角叶少宁个人的蜕变史，只是中间掺杂了反战的思考、关于爱情的责任和追求、手足情深等等元素，为剧情增加了不少亮点。
换一个ฐ时髦的说法，《山河在》的主ว线其实是男主角叶少宁个人的蜕变史，只是中间掺杂了反战的思考、关于爱情的责任和追求、手足情深等等元素，为剧ຕ情增加了不少亮点。
程青屿正闭着眼让刘敏给他补妆，听到这句话，他伸手打了个ok的手势。
程青屿正闭着眼让刘敏给他补妆，听到这句话，他伸手打了个ok的手势。
他目光慢慢扫视了一圈，将所有人阴毒的神情变化收入眼底，唇边勾起一抹弧度，冷冷一笑，道：“应该是你们找死才对。”
他目光慢慢扫视了一圈，将所有人阴毒的神情变化收入眼底，唇边勾起一抹弧度，冷冷一笑，道：“应该是你们找死才对。”
程青屿冷淡地瞥了服务生一眼，将对方那双眼睛里的轻蔑看的一清二楚。
程青屿冷淡地瞥了服务生一眼，将对方那双眼睛里的轻蔑看的一清二楚。
程青屿心下暗道声：来了。
程青屿心下暗道声：来了。
冯翎又翻开笔记本，看了眼特别标注的地方，语气慎重起来，“还有一件事，我已经确认这个消息了——《探案》又一大笔资金投进剧组弥补了之前晟禾撤资的窟窿。”
冯翎又翻开笔记本，看了眼特别标注的地方，语气慎重起来，“还有一件事，我已๐经确认这个消息了——《探案》又一大笔资金投进剧组弥补了之前晟禾撤资的窟窿。”
时间渐渐过去，当外边的演播厅传来一阵阵喧闹的声响，昭示着观众开始入场了，程青屿站了起来，跟着谢瑨行和沈意走到了后台的出口。
时间渐渐过去，当外边的演播厅传来一阵阵喧闹的声响，昭示着观众开始入场了，程青屿站了起来，跟着谢瑨行和沈意走到了后台的出口。
他的声音意外的拉长了，意味深长的语调仿佛叹息般回荡在电梯里。
他的声音意外的拉长了，意味深长的语调仿佛叹息般回荡在电梯里。
反而是周巍远远地看见这一幕，眼底飞快地掠过一丝笑意。
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不过，点进帖子看的人即便有前辈的惨烈教训，还络绎不绝，十分欢脱地跳进了大坑，往着作死的老路走。
不过，点进帖子看的人即便有前辈的惨烈教训，还络绎不绝，十分欢脱地跳进了大坑，往着作死的老路走。
然而，在苏歆臆想当中周巍的责骂却没有落到自己้身上，只听到对方语气极为平静，好似微风拂过湖面却带不起一丝涟漪。
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在场没有一个人敢没出声，那道稍显高亢声音直接回荡在片场里。
在场没有一个ฐ人敢没出声，那道稍显高亢声音直接回荡在片场里。
“对！就在这边！”白璐喘着气点点头。
“对！就在这边！”白璐喘着气点点头。
众人解决了早餐，剧组准备了个简单的祭神仪式。在娱乐圈某些地方也挺迷信的，开机前祭神就是每一个剧组都必不可少的一件事。
众人解决了早餐，剧组准备了个简单的祭神仪式。在娱ຉ乐圈某些地方也挺迷信的，开机前祭神就是每一个剧组都必不可少的一件事。
在刘婷身上某些地方敲打了一通，不过他是用特殊手法打的，不会有伤痕，将心里的郁气散发掉，程青屿才收手，笑容冷淡，“欠教训的女人。”
在刘婷身上某些地方แ敲打了一通，不过他是用特殊手法打的，不会有伤痕，将心里的郁气散发掉，程青屿才收手，笑容冷淡，“欠教训的女人。”
好在，没一会，钟็琪那边就传来声音，“东西弄好了，过来取吧。”
闻言，程青屿站起身走过去，拿起前台桌面上的东西，那是一张磁卡以及几张文件。
这时，一起走过来的顾臻指着文件解释道：“这里面有些注意事项需要了解一下的。”
“嗯。”程青屿明白的点点头，对着钟็琪道：“多谢了。”
随即他跟顾臻一起走出了俱乐部大门，坐车回家了。
弄清楚了俱乐部的一些禁忌，程青屿回头马上就在俱乐部的网站上提前预定了一个星期的封闭式训练，忙碌的赶完了通告后，在进行训练之前，他特意告诉了顾臻一声，免得对方แ担心。
在一天早上，程青屿坐着冯翎的车，背着几件衣服，到达了俱乐部郊外的训练场，出示了证明，头也不回的走了进去，开始了他的训练。
这一周的训练计划都是按照新兵营的要求来做的，早中ณ晚每一个ฐ时段都安排地满满当当的。早上，五点半起床，身上绑着二十公斤的负重开始三千米千米长跑；在早ຉ餐过后八点钟，进行一百米冲刺，穿越五十米铁丝网等等一系列项目；十一点还要上健身房做俯卧撑、举哑铃数百下。
中午解决午饭稍稍午睡后，到了下午一点半，再进行队列训练，立正、稍息、原地转法、齐步正步走等等；四点再进行打靶训练；晚饭后半小时再来一次负重三千米长跑，接下来是游泳训练，来回两千米，整个训练时间一直持续到晚上九点，之后才是休息时间。
训练场的训练虽然辛苦，但里面的环境却是相当舒适的。毕竟俱乐部也是打开门来做生意的，最初ม入会费收的就不便宜，当然还要考虑会员的情绪了。舒缓身体疲劳的按摩器，食物的营养搭配等等都做了安排。
程青屿本身就坚持每天锻炼身体，身体的状况自然不差，即便一开始训练的强度大，但适应之后却没有什么大反应。不过，他反而对自己的要求更加严格，深知要想得到《山河在》的沈嵉那个角色一定是要出大力气的。
于是，程青屿经常去找训练的教官做额外训练，好几个教官都是特种兵退伍出来的，身手相当厉害。他借着比试的借口跟教官打了一场，展现了自己的实力，再老实的说了想演好军人的事情，请他们教军体拳，说些军队的事情等等，这一来二去，便熟悉起来，教官也肯教他些许小技巧。
七天的时间一晃就过去了，结束了训练的程青屿依旧带着自己的那几件衣服走出了训练场门口，一看到外边的情况，他愣了愣——一身米色风衣的顾臻倚在车门前，眼带笑意地看着他。
“没想到你会来。”程青屿回过神来，脸上露出一个ฐ笑容。
顾臻目光坦然，“估摸着你这个时候该出来了，就过来一趟了。”
程青屿的视线在顾ุ臻脸上停留了几秒，收回目光后，面色自然地开口道：“那ว麻烦你了。”
“不客气。”顾臻弯了弯唇，仿佛在所一件微不足道的小事。接着他上下打量了程青屿几眼，发表了意见：“你晒黑了点，不过整个人的感觉都不同了，透着点军人般的精悍。”
程青屿微笑了一下，道：“看来我的训练效果还不错。”不枉他在训练场里特意针对形体做了特别训练。
“上车吧。”顾ุ臻招呼道。
“好。”程青屿应了一声，随即，他拿着东西走过去副驾驶那边打开车门坐进去。
顾臻接着也上了车，没一会，一个流畅的倒车后，汽车迅速驶离了训练场，出现在返回市区的道路上。