达到这个目标的唯办法是去接触社ุ会，只有在接触中才能ม知晓以前不知道的知识，改变错误的认识，了解社会，发展提高自己้的各种能力，最终达到เ完全知晓社ุ会，具备基本的能力，适应社会和工作。
达到这个目标的唯办法是去接触社会，只有在接触中才能ม知晓以前不知道的知识，改变错误的认识，了解社会，发展提高自己้的各种能力，最终达到完全知晓社ุ会，具备基本的能ม力，适应社会和工ื作。
天晚上,李辅导员将我叫到他的宿舍,送给我本英国作家培根的书:๘人生论,要我回去仔细读读，这本书有十几章,ไ每章都是他对人生各种问题富有哲理的探讨。我仔细阅读,但无法从中受益,ไ因为我只得看懂字面上的意思,无法将其和实际联系起来,更没有相应的经验和阅历。
天晚上,李辅导员将我叫到他的宿舍,送给我本英国作家培根的书:๘人生论,要我回去仔细读读，这本书有十几章,每章都是他对人生各种问题富有哲理的探讨。我仔细阅读,但无法从中受益,ไ因为我只得看懂字面上的意思,无法将其和实际联系起来,更没有相应的经验和阅历。
我写本书的目的就是想让和我样的精神障碍和心理障碍患者能够了解此病的实质和我的治疗方法，帮助他们和我样痊愈。
我写本书的目的就是想让和我样的精神障碍和心理障碍患者能够了解此病的实质和我的治疗方法，帮助他们和我样痊愈。
此后，我得知，在哥离婚时，爸妈要玲玲充当调解人，劝说她妈不要离婚，结果玲玲没有这样做，惹得爸妈对她很生气。离婚时，玲玲和哥可能也发生了些冲突。玲玲现在和离婚前简直判若两人，以前活泼温顺，现在沉默寡言，学习成绩也直线下降，以前是整个年级的尖子，现在才是班级里的中ณ下水平。
没有了工ื作，不能ม老呆在家里，200่4年7๕月，我应聘成功了家大型商场的消防电工，但工作了不到个月，我就辞职了，原因和在消เ防公司的样，个是无法胜任工ื作，个是不会处理人际关系。我明确地意识到เ，任何工作努力都是徒劳，因为我没有个ฐ健全的大脑，再工作下去只有个ฐ结局，那就是被辞退，如果被辞退，对我来说是个新的打击，旧ງ伤未除又添新伤，对我的病情十分不利，可能会破坏治愈疾病的努力。辞职的决定尽管遭到了荣霞的反对，但我坚持己้见。
接连丢失了两ä个ฐ工作，我认识到我的大脑仍然是损坏的，疾病只好了部ຖ分，在这种情况下，不应继续出去工作，应该先治好大脑แ。
没有工作时，下象棋是我最大的爱好，方面可以出去娱乐下，另外比较重要的点是可以检验下我的思维能力。现在，我的象棋水平已达到了中ณ下等。
7月底的天，我去下象棋，临ภ离开时，不想又遇到了所谓的“疯子”。
去年我经常在棋摊上遇见他，他不是来下象棋的，而是来发表演说的，每次我们下棋，他却在大声地说话，内容荒诞不经，所以大家都怀疑他是精神障碍患者。有时，我们正在看棋，远远听到他的演说声，有人会低声说：“疯子又来了。”有时,有人对“疯子”的声音很不耐烦。
“疯子”最显著的特征是头长发披在脑แ后，手里经常拿个破书夹，给人点艺术家的感觉。他脸庞大大的，黝黑发亮，颧骨突出，两ä只大眼睛很精神，身黑灰色破衣服。每次演讲时总昂着头，度着方แ步，沙哑的带磁性的男中音显得慷慨激昂。
权且称呼他为“披肩发”吧。今天，我想和他套套近乎，看他到底是怎样的个人，于是放弃了离开的念头。
今天他又发表演讲:“我在中央情报局工ื作啊有行动组有侦查组啊只要我句话啊”他说句话总喜欢带个“啊”字。乘๖他不说话时，我试探地接近他，笑着问他：“我们下盘棋？”“不必了，你下巴๒。”我没想到เ他很有礼ึ貌。我又递上瓜子:”你也吃点？”“谢谢，你吃吧，我不吃。”他笑着说。看样子，他还是挺正常的。
自没有工作休闲以来，我直在纠正王妈事件的错误认知。
王刚和妈的道歉消除了事件的情感反应，因此我可以放心地回想事件，为纠正事件认知消除了障碍。事实已经证明，事件的认知纠正取得进展会大大促进疾病好转。
妈事件的认知纠正取得了些进展，由á于和王刚接触少，南都也没有返回过，缺乏感性材料é，王事件认知很难纠正，基本没有进展，尽管如此，我也必须ี努力。
这些天，我想尽办法纠正王事件的认知，没想到反而捅了马蜂窝。
星期，从房管所出来，我感觉大脑แ虚弱无力，没有灵活的思维。浑身无力，两ä腿酥软，精神萎靡不振，对新工作没有信心。
走在路上，我感觉左上部ຖ大脑แ仍然是混浊的，事到如今这块脑子还没好，令我的心情有些苍白，不禁有些灰心，但转念想还是继续努力吧，放弃就意味着失败，不努力疾病只能迟滞不前，受损害的还是自己，努力肯定会有好转，自己会受益的，反正现在的努力又不是太费力，就这样吧，没有办法了，再努力下就会克服这最后的障碍。心里这样想着，又想到位伟人说过的话：革命尚未成功，同志还需努力。这句话比较符合我现在的情况。
在家看电视，我专门看南都台，这是我最近经常要做的事情。王事件发生在南都，许多事件错识和南都有关，需要看看南都的电视来改变它们。看着看着，有些认知些许改变了些，左ุ上脑有点好转，又有部分被南都吊起来的感觉消失了，现实感又增强了些。
我也第次开始感觉到เ世界所有的地方，不管去过没去过，都是样的，样的事情，样的环境，样的思维，自己是所有人中模样的员，自己和所有的人和环境融为ฦ体。窗外传来的咳嗽ณ声和汽车喇叭声显得很自然亲切，表明我的现实感增强了。
同时，王事件障碍认知的松动，使些以前使用许多方แ法都无法改变的根深蒂固的认知很自然地发生了改变，就像失去了存在的根基样。这些认知包括“我是个特殊的人”，“周围的人都在陷害你”，等等，全是以前无法纠正的顽固性认知。
看来刺激源就是刺激源！今天看南都台发生的改变使我认为有必要认真思考下王事件这个刺๐激源是怎样使我致病的。我开始回想思考
最后，我得出结论王事件未消除的负面影响是脑损坏存在的根源之，纠正了王事件错误认知就可以使脑แ子好转。
突然个念头冒出来：既然如此何不返回南都次那？亲眼看看南都的人事和环境是不是自己้想的那样，让事实来改变错识？对王事件认知的纠正举步维艰，看南都台的效果逐渐没有了。
星期三上午，我出去办事，左脑上部开始膨胀，身体被左脑的这种感觉牵引扯拽，无法自然的生活。在到爸妈家的中巴上，脑子膨胀的有些变形，令我很痛苦，只好躲到最后排。到了家，我把去南都的事给他们说了，解释了原因，妈不置可否，爸同意了。
去下象棋，不仅连输给老板四局，而且还遭到了嘲笑，走在回家的路上，我很气愤，心想从南都回来，脑子定清晰灵活了，和现在不样，到时还来下棋，连赢这家伙5๓局。
中午，荣霞正好在家，我说：“我都快要死过去了。”
“怎么了？”荣霞问。
“脑子还没好，把我折磨的，如不解决这个问题，任何工作都适应不了。”
“那怎么办？”
“只有去南都了，这是最后的条路。在这里我已试了所有的方法，对脑子都不起作用，而我的脑子里所有想不通的困扰我的认知都是大学时在南都引起的，南都是我的刺๐激源，光是看南都台和找你们咨询已经不起任何作用了，只有亲身去趟南都了”。
“到เ南都你准备找王刚ธ吗？”
“要找找，到南都还要看看它的环境，在街上走在，看看那里的人，到学校里走走，会会要好的同学，这样以前的记忆就会想起来，现在关于南都和王事件的障碍认知就会不攻自破，你记不记得我向你咨询过多少次了南都的问题，还有向其他人，可我现在还是解决不了，还在困扰着我。”
荣霞半信半疑，我又说：“去南都正好解决我的刺激源的问题，这正好证明了我的看法，刺激源是这个病的根源。”我边说边手舞足蹈，庆幸发现了这个大秘密。
下午，我觉的头闷闷的，左上脑像异物样活动着膨胀着，打开电视没什么好看的，出去无处可去，睡觉无法入睡，只好躺在沙发上。我恨不得立即飞到南都去，
现在的情况令我不禁沮丧万分，自从西平回来后我直努力践行接触社会认识社会适应社会的策略，原以为疾病已基本康复，可现在看来这些努力只是解决了些皮毛的东西，根本没有触动疾病的核心。妈和王刚的道歉消除了情感爆发，但根本的问题：王妈事件产生的障碍认知仍然基本没有被改变。本以为ฦ王刚道歉后王事件的所有障碍认知就会自动烟消云散，但事实并非如此，障碍认知非常顽固，只有去南都才可能纠正，看来纠正它们是个ฐ任重道远的任务。
晚上，我和荣霞谈起了去南都的事，荣霞认为ฦ去南都只能ม解决小部分问题，不可能解决全部ຖ问题，损坏的神经不可能下就恢复。我又思考了下我去南都的动机：
既然大脑แ损坏了，不是器质性的损坏，而且到目前为止，几乎每个ฐ错误认知的纠正都可以使大脑恢复点，而现在几乎ๆ所有困扰我的无法纠正的障碍认知根源都在南都，除此无它，那么，这些认知的纠正无疑对神经的损坏的恢复会起大作用的。既然认知错误是对这个世界ศ认识的背叛，那么，对照现实可以改变认知。
现在，我强烈感觉到身体的障碍和非刺激源点联系都没有，完全是刺激事件引起的，刺๐激源引发的障碍认知是造成现实症状的最大的直接因素，所以解决疾病的关键是纠正这些障碍认知。我也愈发强烈感觉到只有去南京才可以纠正它们，因为它们都是在南都时产生的，都和南都有关系。
8月5日，可能因为以前直压抑而现在老想南都，左脑膨胀的越发厉害，令我都快活不下去了，看来去南都刻๑不容缓。我决定明天就去订票。荣霞很贤惠，她决定和我同去南都，这让我安心了许多。
这些天来，知晓王事件认知是错误的和就要返回南都的预期引发左脑的失控和异常，愈发说明了事件错误认知是左脑แ损坏的根源。
8月6日，我订了12日的火车票。躺在沙发上，我感觉到身上的每次不正常均来自损坏的大脑แ，它让我刻๑都不得安宁，除了睡觉。
晚上，我明白单纯对付幻觉和胡思乱想的努力是徒劳无用的，只有刺激源认知的纠正才能自然而然地不费力地解决它们。
8月9日，早晨醒来，头很闷，好像与世隔绝样，感觉又回到เ了精神病时代。左脑的膨胀令我的表情非常不自然，我决定戴墨镜出门。上午陪荣霞和她的同学去市场买东西。中ณ午到健身房，浑身肌肉酸困，只在跑步机上跑了十分钟，就打道回府。
8月10日，早ຉ晨起床，左脑堵得慌，堵的我都快变态了，思维近似个小孩，全是不切实际的幻想，自己毫无办法，我感觉这块大脑有退化的迹象。
这块无法好的大脑让我浑身不适，我只好呆在家里，在家里又坐卧不安，什么也不想干，什么都令我烦恼，看样子，又要把我逼回精神病时代了。等待上火车的时间是漫长的难熬的，虽然只有几天时间，我感觉好像比个世纪还慢。进入厨房的瞬间，我感觉到自己้快疯了。心想去南都真是及时。
随着踏上火车的分秒接近，我的心情愈来愈舒朗，在房子也不觉得闷了。
我认为这几天是自19๗96年病情开始好转以来，最痛苦的段时间。