女人应当观察倾听者的反应，防止自己情绪过激，言辞过甚。否则，男人就会把自己想象成失败者，情绪消沉而低落。
女人应当观察倾听者的反应，防止自己情绪过激，言辞过甚。否则，男人就会把自己想象成失败者，情绪消沉而低落。
假如男人隐约地觉得，你否定他的努力，“攻击”他的好心，他也会本能地做好准备，实施有效的“防御”。如果有必要，他免不了提醒你：切勿“忘恩负义”，要体察他的良苦用心！他想虔诚地解释，认真地表白，不想让你无端地责备他。可是，他越是捍卫立场，你就越是懊ิ恼和沮丧。他没有意识到，你不需要他“澄清事实”，只希望他理解你的需要，倾听你畅谈杂七杂八的感受，这也就足够了。所以，明智而成熟的男人，一定会耐心地倾听，也允许女人适度地抱怨。在此之后，女人就会神奇地改变话题，转换态度，男人也跟着如释重负！
假如男人隐约地觉得，你否定他的努力，“攻击”他的好心，他也会本能地做好准备，实施有效的“防御”。如果有必要，他免不了提醒你：切勿“忘恩负义”，要体察他的良苦用心！他想虔诚地解释，认真地表白，不想让你无端地责备他。可是，他越是捍卫立场，你就越是懊ิ恼和沮丧。他没有意识到，你不需要他“澄清事实”，只希望他理解你的需要，倾听你畅谈杂七杂八的感受，这也就足够了。所以，明智而成熟的男人，一定会耐心地倾听，也允许女人适度地抱怨。在此之后，女人就会神奇地改变话题，转换态度，男ç人也跟着如释重负！
《男人来自火星，女人来自金星——365天笔记》
《男人来自火星，女人来自金星——36๔5天笔记》
5、女人因为某事而生气，男人就百般辩解，以便逃脱干系。他否认女人的感受，阻断其情感宣泄的渠道。
——女人感觉不到爱，因为男人不重视她的感觉。相反，男人让她觉得自己没事找事，无理取闹，因此不必给她支持和安慰。
6听了女人的倾诉，男ç人一言不，或者掉头走开。
——女人缺乏็安全感，因为从伴侣那里，她没有得到需要的安慰。
当爱情冷却时
男人给予女人的，或女人给予男人的，只是各自所渴望的爱，对对方却意义不大。于是，他们的感情逐渐冷却，爱情之ใ火慢慢熄灭。关心和理解，是女人基本的爱情需求。她想当然地给予男人过多的关心和理解，反而让男ç人产生错觉，认为女人对他缺少信任。他需要女人的信任，对方แ的关心还在其次。
所以，对女人的关心，他不以为ฦ然，也没有感激。女人不了解真相，惶惑不安。同样，男人给予女人的爱，只是他中意的形式，女人不领ๆ情，也在情理之ใ中。于是乎，他们都陷入爱的“怪圈”——他们辛苦了半天，却没有满足对方的需要，不能不让人感到遗憾和惋惜。
贝思抱怨说：“我不可能一味地给予，却永远不见回报。我给了亚瑟那ว么多，他无知无觉，像没看见一样。我爱他，可他却不爱我！”
亚瑟显然有自己的苦衷：“不管我做什么，都很难得到她的欢心！我不知道还能怎么เ做，我束手无策！我已๐经尽力而为了，可她仍不爱我。我爱她，而她不接受我的方式。”
贝思和亚瑟结婚8๖年了，却不约而同地想要离婚。原因很简单，他们都没有感受到对方的爱。让人哭笑不得的是，他们都抱怨说，自己付出的爱，远远过得到เ的爱。贝思宣称：她给丈夫的爱，多得数不清。亚瑟却说，他为妻子付出了一切！实际上，为了爱情和家庭，夫妻二人都做出了牺牲。但是，他们的爱的方แ式，却不是对方所需要的。
他们的确彼此相爱，都想满足对方的愿望，由于不理解对方的爱情需求，所以，爱情从未真正开花结果。贝思给亚瑟的爱，是她心目中的爱的类型，而亚瑟给贝思的爱，则是他渴望的方式。两个人精疲力尽，却一无所获。
婚姻关系越来越僵，许多人都容易选择放弃。事实上，只有理解并满足对方基本的爱情需求，感情才能深厚而持久。换句话说，重要的不在于给得更多，而是选择恰当的方式。只有这样，爱情的火焰，才不致熄灭，而是格外健旺，光芒四射！
了解以上1้2种基本的爱情需求，就可以知道：为什么你的爱情每每碰壁？要满足伴侣的需求，你就要清楚：怎样以恰当的方式、得体的姿态，为对方付出？
学会平静地倾听
男人要满足伴侣的爱情需求，最主ว要的方式，就是沟通和交流。我已说过，在金星上，沟通和交流，乃ี是人生的主旋律。只有倾听女人的感受，男人才能证明他的关心，他的理解，他的尊重；展示他的忠诚，他的体贴，他的安慰。
作为女人的听众，男ç人最容易出现的问题，就是动辄流露出沮丧和恼恨的神情。他常常忘记女人来自金星，没有采取女人喜欢的交流方式。下面的清单，列举出作为男人，你和女人在沟通和交流上的差ๆ异，并相应的建议——
怎样心平气和地倾听
1、你之所以生气，是因为难以认同她的想法和观点。但是，女人的感受是女人的。你凭借男ç人的思维方式，理解和对待她的感受，错误显然在你，而不在女人。
探寻我们不同的情感需求5
建议：不必充当女人的“导师”，告诉她该做想什么เ，不该做想什么。扮演好倾听者的角色，承担起理解对方之ใ责。不可因为气恼而指责，要从对方的角度考虑问题。
2、她的倾诉，她的感觉，可能ม出现差错。这没什么大不了，最重要的是，你要理解她，尊重她。她需要体贴和共鸣。
建议：做深呼吸，什么话也不用说，让身心放松。抑制住“指顾评议”的念头。想象一下：站在她的立场上，你有怎样的感觉呢？
3、女人说的话让你生气，可能ม因为你不知道，怎样回应才算得体而周到เ。即便在短时间内，你无法让她由忧而喜，破涕为笑，但认真、虔诚的倾听，对女人身心的调节大有助益。
建议：不要抱怨对方แ。不妨从自己身上找问题。你的未经请求的建议，不可能使她感觉舒适。她需要的不是建议，而是倾听。这就是问题的真相。自作主ว张地建议，只能是吃力不讨好。
4๒、你不必为了成为好听众，总是符合她的想法和观点，完全放弃你的意见。你可以充分地陈述想法，或者有所保留。
建议：如果你定要把想法说出来，要等她先把话说完。需要提醒你一句：你陈述己้见时，不要过于激动，不要提高嗓门；三言两语，“点到为止”。
5๓、你不必为做个好听众，强迫自己弄清女人的一切观点和看法。
建议：你要让她明白，你可能不了解她的感受，但你乐于知晓，渴望共鸣。作为男ç人，如果始终不理解她，你就要为此负责，而不是袖手旁观，或一走了之。不要妄加评判，或暗示她“不可理喻”。
6、对于女人的感受，你不必承担过多责任。你察颜观色，以为对方是在责备你，实际上，她只是需要理解和支持。
建议：在认同她的感觉的前提下，才可以阐述你的立场和想法，或以适当的方式，就履行己责不利而表示歉意。
7๕、女人的态度让你不满或生气，可能ม因为ฦ她不信任你。其实，她的内心也许异常脆弱，甚至像容易惊慌的小女孩，你要了解这一点。她害怕因敞开心扉而受伤害。她渴望你的友善和理解。
建议：女人讲出真实的感受、想法时，作为男人，不可寸步不让地与之争论。在一定时间内，对于她的抱怨，你也可“存而不论”。等到两个人心平气和，再做讨论也不迟练习和实践第十一章的情书技巧。
倾听女人的过程中ณ，你既没生气，也没沮丧，女人就如同获得一份珍贵的礼物。你的态度，可使她自如地倾吐心扉。你的倾听和理解，是她最好的慰藉。作为回报，她也会满足你基本的爱情需求。
给予男人力量的艺术
要让伴侣快乐่，男人就应掌握倾听的艺术。女人也要学习技巧，给予男人力量。只有掌握必要的技巧，才能成为ฦ男人产生动力的源泉，使他竭尽所能，挥全部特长和潜力。男人感觉到，他是女人心目中的英雄，他的力量就会迅增长。
就像前面关于那个武士的故事一样，女人常常想帮助她的男人，试图对他实施改造。她会由此削弱男人的力量，对其造成不同程度的伤害。任何改造男人的企图，都是对其自我力量的否认或低估。
给予男人力量的秘密，就是不要想当然地改变男人，或者按照某种所谓的“标准”实施改造。只有这样，才能ม让男人自行获得力量。即使要让他在某个方面或领域获得进步，也不可大张旗鼓，公然行动——除非他直接请求你的建议或忠告。
给予男人力量的秘密，就是不要想当然地改变男人，或者按照某种所谓的“标准”实施ๅ改造。
给予他信任，而不是建议
在金星上，向遇到麻烦的人建议或忠告，诚然是爱意之举，在火星上却并非如此。火星人不会轻易提出建议，除非对方开口有求。一个ฐ火星人总是相信，其他火星人能自行解决问题。擅做主张的干涉，只会招致反感和敌意。
当然，对女人而言，男人的缺点和不足，可能让她不满或抱怨。她也不必自始至终，将真实的感受憋在心里，任凭男人我行我素。但是，公然对伴侣教育或者改造，只会使局面越来越糟，功亏一篑。
一种常见的情形是：爱着男人的女人，为增进两个人的感情，或使对方更为强大而有力，总是不顾一切地依据某种标准，对他进行教育或改造。事实上，她的努力极可能化为乌有，因为她是在不自觉地削弱男人的力量。
男人为ฦ何拒绝改变
为塑造心目中ณ理想的男人，女人挖空心思，采取五花八门的改造方แ式。女人认为ฦ这就是爱，男人的感觉，却显然是另外一码事——他为ฦ女人牢牢控制和操纵！他盼望的是爱，得到的却是否定。女人固然做出了牺牲，却可能ม一无所获，因为ฦ男人本能地抗拒。他认为女人是在拒绝他，不接受他的本来面目。男ç人渴望充满爱意的信任和接受，它们才能使男人感觉良好，从而完善自己，走向成熟。
有一次，在演讲厅里，我询问在座上百位男士和女士：“如何看待女人对男人的改造？”最终，我得到的答案是：女人越想改变男人，男ç人就越是抗拒。
男人的态度，容易让女人误解。女人误以为，男ç人不愿接受改造，是他对自己爱得不够，爱得有限。可事实却是：男人认为女人不爱他，才决定对他“动手术”。除非女人认可他当下的面貌，男人才会心情释然，主动寻求改变和进步。
探寻我们不同的情感需求6