他越想越觉得荒诞，无厘头，便强自按下了这个ฐ念头。
他越想越觉得荒诞，无厘头，便强自按下了这个念头。
这是由á他们的起居习惯和生活阅历所决定的。
对于眼下这副弱不禁风的身体，陈剑臣很看不惯，于是制定了一个锻炼的xx，每天早ຉ上起**โ在房间里原地跑步，做俯卧撑等，**完这些，再找机会出去练截拳道。
在地球位面，他因为痴**李**龙的缘故，从十三岁开始便修习截拳道。练了十年有余，不敢说学有所**โ，但至少能做到เ强身健体，并颇็有搏击的能力，对付等闲三五个汉子不在话下。
现在，由于身子太弱，不具备力量基础，以前的功夫自然无法发挥出来。不过他自信，只要持之以恒，坚持不懈า，把身体练上去了，其他都好办。
身体是xx的本钱。
此道理放之四海皆为准。
他绝不愿意自己的身体软绵绵，松垮垮的，手无缚*โ*之ใ力，别说**โ活，就连**上那点事儿都**โ不好，还算什么男人？
但无疑，锻炼身体是一项**期的xx。
陈剑臣首先要注意xx，以免被人看见了感到大惊*โ*怪，惊世骇俗；其次便是要把饮食质量提上去，有言道“人是铁饭是钢”，营养不搞好，哪里能****โ**个子？
*โ*树林里清幽安静，尤其在冬天寒冷的时候，基本没有人会无缘无故来到这里；所以他不怕被人看见，完全放开手脚，痛痛快快打起拳来。
截拳道倡导搏击的高度自由，因此陈剑臣打拳也没有任何的章法*โ*โ路，而是随心所**โ地拳脚๐飞舞，恣意挥洒。
打着打着，渐渐投入进去，甚至情不自禁地模仿着李**โ龙的招牌呼叫，吆喝出声。“哦哦哦”的，不过因为*โ*โ生涩的缘故，倒叫得有些不伦不类。
啪！
到兴起时，他**然一拳击在身边一株胳膊**โ细的树*โ*โ上；但是树**纹丝不动，自己却被一**โ剧痛涌入心扉，痛得咧嘴龇牙，再看拳面，已瘀伤红肿一片，隐隐有**โ丝渗出。
这副身子实在太差劲了。
陈剑臣面*โ*苦笑。不过也知道这种事情不可一蹴而就，而必须要慢慢改善，调理，才能把身体养起来。
这绝非易事，甚至比考科举还难些。毕竟没有相关的条件，养身岂是说说就能达**的？
啾啾！
就在此时，一道似曾相识的叫声在右边响起，陈剑臣耸然一看，正见到เ一道洁白无瑕的身影，优雅地出现在那ว里。
是那只**白狐！
陈剑臣一怔，还来不及多想，白狐却连蹦带跳走了过来，直来到他面前丈余处才停住，蓦然张口一吐，吐出了本来衔在**的一个ฐ东西。
那是一枚通体淡红的果子，有兵乓๑球那般大**，形状不算圆溜，有点像李子，可事实上陈剑臣前世今生都未曾见过如此之物。
唧唧！
**白狐很人**化地用一只前肢指了指地面的那枚果子，意思似乎是叫陈剑臣拿起来吃掉。只可惜，陈剑臣此时却已๐呆掉。
他不得不呆。
其固然是一个穿越者，但本质上始终是一个ฐ普通人，见识也一向平凡，在面对某些诡异事件时，必然会感到เ惊讶，并且胡思*โ*โ想。
他现在想得最多的，就是这匹**โ白狐到底是不是狐狸**？
啾啾！
白狐第三次鸣叫，看见陈剑臣还不动，它只得摇摇头，转身迅速地离去，仿佛一个怅然离开的不速之客，对于陌生之ใ地，怀有本能ม的戒心，不敢多加停留แ。
地上，那枚果子赫然在目。
“这，搞什么名堂？”
陈剑臣望了望白狐离去的方向，又看了看地上遗留的果子，颇็感意外。心道：莫非那ว白狐通了人**，为了报答我的救命之恩，故而专**โ衔来这枚果子送给我？
可这是什么果子呢？
如此想着，他不禁俯身拾起果子。
果子很是新า鲜，刚ธ摘下不久ื的样子，嗅一嗅，有一**渗人肺腑的甜香，而表皮之ใ上，一层淡红**的光泽如**โ**流转，温润**。
这应该不是一枚普通的果子。
闻着那甜香，陈剑臣忍不住的垂涎ๆ三尺，差ๆ点就要在第一时间将果子塞进嘴巴里，一口吃掉，只是临到**โ边时又停住了。
“**โ，虽然看那白狐没有恶意，只是，此事还是要谨慎点为ฦ好……”
很快，他就有了个*โ*โ主意，拿着果子跑回**中。他跑得快，却没有看见身后一棵树木后面，白狐正探出*โ*โ脑แ袋来，目送他离开。白狐的嘴巴๒，微微***โ*一道美妙的弧线，撅起来，好像感到เ委屈，一种好心却被误解的委屈。
陈剑臣回到*โ*โ，把果子清洗**净，然后用刀具**心翼翼地切了一**片下来，用来喂**里的那ว只老母**โ。观察好一会后，确定老母**โ没有丝毫中毒迹象，于是他放下心来，张口把果子吃掉。
果**脆**而清甜，非常可口，回味无穷。吃完一个后，陈剑臣心底里**地腾升出一种想吃第二个ฐ的**、望。
这*โ*、望来得**而莫名，让他心里打个突，赶紧用冷*โ*洗面，这才慢慢压制了下去。
到了这个ฐ时候，陈剑臣当然知道果子不是寻常之物，只不知其到底有何功用？
正胡思*โ*想间，他肚子里**地一阵咕咕作响，像*โ*โ正烧开了一大壶**โ。陈剑臣脸**一变，现古怪之ใ*โ*，飞快冲进茅坑，手忙脚**โ****腰带，还没有完全的蹲下，哗啦哗啦，似乎开闸泄洪般，污物呼啸而出，随即一阵奇臭难闻的气味弥漫开来……
“受不了啦！”
过不多久，脸**苍白的陈大秀才一手nie鼻子一手提着*โ*子仓皇地从茅坑里逃出来。幸而四周无人，否则他这般的不雅之ใ举肯定会为ฦ人所诟病。
这一天，除了创น记录地方便了一大泡外，陈剑臣还出了一身臭汗，黏糊糊的，粘着衣服非常难受，不过他的心情却是飞扬的。
排污除垢——简单地说，蹲完厕所发完汗后，陈剑臣立刻*โ*自己的身体发生了一种奥妙的变化，直如*โ胎换骨般，充满了**โ**生机，**气神更像一块*โ*โ尘已久的镜子，刹้那ว间被拭抹**โ净，焕发出前所未有的清明清*โ*โ。
**到要飞起。
那枚果子，难道就是传说中的仙果？
陈剑臣快乐่地怀疑着，他有一种直觉，这枚神奇的果子，很可能会就此改变到他的穿越人生。