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第19章 胖子的减肥套餐

“嗯!毕业了没事干,就把书店重新开张了。”陆尘点点头,并没打算在这事上多说什么。

“嗯!毕业了没事干,就把书๰店重新开张了。”陆尘点点头,并没打算在这事上多说什么。

同时将准备好的面条放入烧开的水中ณ煮熟,煮熟ງ后盛到碗中ณ。

同时将准备好的面条放入烧开的水中煮ุ熟,煮熟后盛到碗中。

作为曾经的燕大文学院第一才子,浪漫主ว义的因子早ຉ已经深入了陆尘的骨髓,才不会甘心每天把大量的时间花费到做菜上呢。

作为曾经的燕大文学院第一才子,浪漫主义的因子早已经深入了陆尘的骨髓,才不会甘心每天把大量的时间花费到做菜上呢。

看着苏文卿吃了一口荷叶饭,眯着眼露出一脸享受的神๰情,陆尘杆菌,自己今天费心做的一切都值了。

看着苏文卿吃了一口荷叶饭,眯着眼露出一脸享受的神情,陆尘杆菌,自己今天费心做的一切都值了。

餐桌前,被浓浓的响起吸引了注意力的苏文卿把目光投向了陆尘的厨房中,“小尘,什么东西这么香啊,是不是汤做好了?”

餐桌前,被浓浓的响起吸引了注意力的苏文卿把目光投向了陆尘的厨房中,“小尘,什么东西这么เ香啊,是不是汤做好了?”

唉!多完美的女人啊!谁要娶了她,祖坟上都得冒青烟啊!心里暗暗的叹了一声,没有理会对自己面露不善的地中海ร,陆尘同样转身从杨树下离开了。

唉!多完美的女人啊!谁要娶了她,祖坟上都得冒青烟啊!心里暗暗的叹了一声,没有理会对自己้面露不善的地中海ร,陆尘同样转身从杨树下离开了。

“不是!”简单明了的两个ฐ字,直接糊了陆尘一脸。

“不是!”简单明了的两个字,直接糊了陆尘一脸。

站在小厨房中打量了很久,陆尘满意的点了点头。既然厨房已经安放好了,那么เ自己也可以试试那ว得自传说中的食神,据说技近乎道的厨艺了。

站在小厨房中打量了很久ื,陆尘满意的点了点头。既然厨房已经安放好了,那么เ自己也可以试试那得自传说中的食神,据说技近乎道的厨艺了。

“啊?”回过神来的陆尘还有些没弄明白状况。

“啊?”回过神来的陆尘还有些没弄明白状况。

东胜神州傲来国附近的花果山水帘洞中,有着一通往东海龙宫的水域。作为十洲之主脉,三岛之来龙的花果山,自其中流淌而出的泉水灵气自然远超其他水域。

而这些三文鱼,正是生长在这一片水域之中。

每日朝阳初升之前,三文鱼鱼群逆流而上,到达花果山之地吸收朝阳初升时的紫气,日出之ใ后,鱼群顺ิ流而下,回归东海,在水晶宫外畅ม游。

永不停歇的往复,使得鱼๠肉的质量远超其他鱼类,无论口感还是营养价值都成几何倍提升。甚至即便被收进了小厨房中,在鱼肉之中,依然蕴含着淡

(本章未完,请翻页ษ)淡的凡间已经不存在的灵气。

拉开放鱼๠的柜子之后,陆尘看到เ小小的一个柜子,里面却别有洞天,一条条三文鱼在这小抽屉之中畅游,仿佛永远游不到边际。

拿起渔网,陆尘依次网起六条大小相同的三文鱼๠放进水盆中备用,随后收起了渔网,关上了柜子的抽屉。

煎三文鱼这道菜,一般选用三文鱼的整个ฐ中段,煎出肉质紧密,油脂丰富,柔软嫩滑酥脆ะ可口的三文鱼。

煎熟的三文鱼既有熟制ๆ的香味,又有刺身的口感,非常美妙。

只是,在陆尘这里,却更加奢侈。别ี人做这道菜是选用三文鱼的中段,他做这道菜,却是只取用整条三文鱼中,中ณ间最精华的二指宽度的一小块鱼肉。

杀鱼,取内脏,去皮,取刺。所有步骤一气呵成,在陆尘精妙的刀工下,不出一分钟็,一条无຀皮无刺的鱼肉被放置在了案板上。

手中的刀两ä个起落之间,一段二指宽度的三文鱼中段被陆尘取出放在盘中备用,其他部位与褪去的鱼皮取出的鱼刺一同放置在了另一个盆中,这些一会厨房会自动回收。

依次从六条三文鱼身上各取出二指宽的中段后,陆尘用厨房纸擦干了鱼身上的水分。在鱼๠肉上撒上海ร盐、黑胡椒颗粒,切了六片柠檬片,在每条鱼๠肉上各挤了几滴柠檬汁腌制。

做完这些后,陆尘没有再管这些鱼肉,腌制需要大约十分钟的时间,这些时间,他准备用来做另一道菜。

转身走到柜子前๩,拉开一个抽屉,陆尘从中拿出一个紫甘蓝ณ。

紫甘蓝,说道这个名字可能很多人会奇怪,为什么เ非要加个紫ใ呢?

原因,自然是因为除了紫甘蓝外还有绿甘蓝!

绿甘蓝,就是我们在菜市场最常见的卷心菜。而紫色的卷心菜,我们却习惯的把它叫做紫甘蓝!

说起来,绿甘蓝与紫甘蓝材质和组成方式基本相同,所不同的只是颜色,一个绿,一个紫。

也可能是绿这个字本身就不被人喜欢吧!毕竟谁让这个字可以用来形容帽子呢。所以,这只是颜色不同的两种甘蓝ณ,却遭遇了人们大相径庭的态度。

绿甘蓝ณ就像是后娘养的孩子,可以参与到很多种菜品的煎æ炒烹炸焖溜熬炖,干的全是力气活,得到的全是不重视。

而同一个爹生的紫甘蓝,只因换了个娘๤,就成了公主样,偶尔被拿出来使用也是取出几片羞羞答答的用来作为其他菜品的盘饰。

就算偶尔奢侈一把,也不过是那ว紫甘蓝ณ公主来做一盘凉拌菜,放上几勺白糖,滴上几滴白醋,做成酸甜清爽味道优雅的凉拌紫甘蓝。

就这,紫甘蓝在整道菜中也๣占据着绝对的主导地位,因为整道菜中除了他,只有白糖和醋溶解后的调料!

嗯,说了这么多,其实这道菜的做法已经在吐槽之中完整出现。

当然,陆尘之所以要做这道凉拌紫甘蓝绝对不是因为把紫甘蓝当成公主,把绿甘蓝看做了后娘养的。

之所以选用紫ใ甘蓝ณ,是因为他这里的紫ใ甘蓝,真他娘๤的是