陆铮刚刚睁开眼，就看到เ破烂的门窗外面天色蒙蒙亮，而许勇就站在自己的床前，一脸关切的望着自己。
“你现在感觉怎么เ样？”
“陆哥？”
“放心，我没事。”
“婆婆，没关系，我也很想知道。”
各种的离奇事情让如今的陆铮接受能力空前提高，他冷静看着徐虎：
“这只眼睛如果睁开了会怎样？”
“我也只是根据以往的经验猜测而已๐。”
徐虎缓缓说道：
“被邪祟之ใ血污染的人会发生各种不同程度的异化，而且这种异化几乎无法逆转。根据以往的例子，如果不将被污染异变的身体组织切除，那么เ它就会像是一颗潜伏的毒瘤，在你毫无所觉的情况下一点点汲取你身体中ณ养分，发展壮大，甚至可能会侵蚀扩散全身，逐渐扭曲你的精神，吞噬你的理智，直到变成毫无理智的怪物”
异变无法逆转，还会继续发展？
我干
徐虎语气冷峻，散发着丝丝诡异，而听着这些话，陆铮太阳穴微微跳动，感受到了一种惊悚的味道。
同样不清楚异化中还蕴藏有这样恐怖的危险，许勇脸色发白：“怎么会这样？”
“根据以前的例子，如果对身上的异化放任不管的话，的确存在着这种可能ม。”
徐虎叹了口气，继而话锋一转：
“不过不要紧张，我说的这是最恶劣最糟糕的情况。陆平身上的情况有很大的不同。婆婆检查过，他身上的异化很轻微，并且还处于蛰伏期，危险性并不大。
从现在开始，只要他足够勤奋的修行呼吸法，不断的稳固精神，强壮体魄，就可以扼制身上的异化发展。”
原来呼吸法能ม扼制ๆ身上的异化？
把握到关键信息，陆铮心头微微一松，镇定道：
“那么，我要把呼吸法修行到什么程度，才能彻底压制身上的异化污染？”
徐虎沉吟道：
“基础呼吸法三层，由á低到高正好对应蕴息、锻骨、炼脏这三层武功境界，只要达到炼脏，应该就可以彻底压制身上的异化了。不过城寨里资源缺乏，练武不易，你先不用想的那ว么远。”
蕴息、锻骨、炼脏ู
一瞬间，陆铮脑海中ณ念头飞速转动起来。
武功修炼在原主陆平的残余记忆中占了很大比例，蕴息、锻骨、炼脏，是武功由低到高的三个境界；而基础呼吸法，在陆铮的认知里有点类似与内功心法，武人们就是通过它的修炼，来冥想精神、打熬气血、强壮体魄，实现境界的提升。
然而这种修炼过程却并不容易。
就拿原主陆平来说，他加入夜巡队以后修炼至今已经有四五年的光景，但是基础呼吸法却依然还停留在第一层蕴息境。
这倒不是因为陆平的天赋差不努力，而是因为ฦ穷文富武，呼吸法的修行需要摄取丰富的营养，必须要有足够的肉食或者各类补充气血的药方แ汤剂作为额外补充，修行起来才会进展迅速，否则就只能靠经年累็月的水磨功夫，效率低下。
而城寨里面资源十分匮乏，原主ว陆平作为一个ฐ普普通通的巡逻士兵，每月领到的饷粮也不是很多，不要说是奢侈的服用药方汤剂来辅助修行，就是想额外沾点荤腥都不容易，这种条件下修行起来自然十分的缓慢。
记忆中眼前的徐虎似乎ๆ都没有达到เ第三重炼脏境界，按照原主ว的这种效率要修炼到这一步，恐怕少说也要个十来年的功夫。
可是我有挂啊。
补充气血的药方汤剂，这不正好就在我的射程范围之内吗？
陆铮一下想到เ，异化的糟糕现状虽然无法改变，但是拥有强化面板的他，能把一碗平平无奇的汤药强化到堪比灵丹妙药的地步，如果利用这一点来修炼
“我明白了。”
一念及此，陆铮看向徐虎，心灵沉静下来：
“徐哥，多谢你的提醒，从今天开始，我一定会把这当做头等大事。”
“不用着急，你的伤势不轻，气血亏空的厉害，等到เ伤好的差不多了以后再说。”
眼见陆铮并没有因为异化的事而感到颓๙丧惊慌，反而出奇的冷静，徐虎颇感欣慰，郑重道：
“你为了城寨安全而牺牲，我也不会坐视不管。后续你如果在修炼过程中遇到เ什么เ难题，我会尽我所能的把我修炼上的心得经验传授给你，不管怎么说也能让你少走一些弯路。”
如果换做其他人，他自然不会如此。而面前的陆铮舍身取义，救下许勇，无论品质还是勇气都让他敬佩和认可，自然不想让其被污染侵蚀。
“陆哥，还有我！”
一旁的许勇也站了出来，紧握双拳，掷地有声：
“你会变成这样都是因为我，我一定尽我能，帮你早日摆脱身上的威胁！”
陆铮看着两人，缓缓点头：
“那就谢谢你们了”
这场探视没有持续多久，药婆以陆铮还需要静养为ฦ由，带着另外两人离开了屋子。
听着三人的脚步声远去，陆铮独自一人靠坐在床头，沉吟不语。
“被污染异化的人，时间久ื了也有可能ม发疯变成怪物就他妈离谱。”
“造成这一切的邪祟，到底是什么东西？”
直到目前为止，陆铮都不知道所谓的邪祟到เ底长什么样子，只知道这种东西只会在人的睡梦中ณ夺人心智，把人变成恐怖怪物。但是邪祟具体什么เ样，别说是原主，城寨内似乎都无人亲眼见过。
而现在，得知身上的异化之下潜藏的危险以后，他更是深深感觉到了一种危机感和紧迫感。
“不管是扼制眉心的异化，还是万一再次遭遇到邪祟附体的恐怖事件，拥有自保的力量，呼吸法的修炼都是重中之重。那ว么”
修行基础呼吸法目前是自救的唯一办法，根本没有怨天尤人的功夫，陆铮迅速开始回忆原主有关呼吸法修行的记忆。
按照原主的记忆，基础呼吸法的修炼门槛很低，男女老幼皆可修行。主要理念就是依靠冥想集中精神，调整呼吸频率，一点一点的搬运气血，最终凝聚出一股内息气感来。
这也就是武功的第一层境界ศ：蕴息。
凝聚这股内息以后，人的体能，爆发力都会有很大程度的增长。而当这股内息气感壮大到一定程度，并且能通行全身以后，就算这一层境界练至圆满，可以进军下一个境界。