按照中医子午流注的理论，卯时气血流注大肠经，大肠经的气血最为旺盛。“大肠者，传导之官，变化出焉。”大肠的功能ม为ฦ运化糟粕，顺应人体生命的活动规律，此时就应该按时排便。另外，由于此刻正处于阴阳交替的过渡之际，机体阴盛阳弱，所以此时人体最需静养，只有这样才能ม渡过由阴转阳的关键时刻。
卯时也就是现在的5点到7๕点，在中国文化中，卯时对应的是兔。为什么这个时候会和兔子联系起来呢？古人认为ฦ此时太阳还没有露脸，月亮的光辉还没有完全退隐，月宫中ณ的玉兔捣药正忙。而玉兔是月宫中唯一的动物，于是卯时便与兔子联系在一起了。
对于便秘，大多数患者可能会选择服用泻药以助排便。但这纯粹就是饮鸩止渴。泻药可能会让你一时“很痛快”，但长期服用就会使大肠产生依赖性，从而懒得工作，这样大肠的功能就会进一步萎缩。而且长期服用泻药还易伤人元气，实在是害人不浅。
那么究竟如何来解除便秘的困扰呢？中医按摩是个不错的办法。具体操作如下：身体平躺于床上，双手重叠，以肚脐为中心顺时针按摩50次，然后再逆时针按摩50่次。按摩力度不要太大，以感到舒适为宜。每天睡前或起床前各进行一次按摩，这样坚持上一段时间，很快就有效果。另外，进行腹部按摩的同时还可以加按天枢穴。天枢穴比较好找，找这个穴位时先找到神阙，也就是我们所说的肚脐。在与肚脐เ同一高度上，左右两指宽处，即是天枢穴。按摩此穴时，可将食指、中指和无名指三指并齐，然后按于穴位处用力向下按压，停5秒钟，然后松手手指不用离开皮肤，之后再在原处按压，如此重复3๑～4分钟็。