绑好后，君风感觉两ä只腿沉甸甸的，很是不自在，这俩铁ກ块每个少说都有十斤吧。
看见君风一副要跑的样子，三叔祖立马叫住君风，说道：“小子，你急什么，老祖我的话还没说完呢？看着这俩石锁没，一手拿一个，举过头顶。”
“早你个头，老祖我早ຉ饭都吃了”，三叔祖说完还打了一个饱嗝。
“想吃自己去做”，三叔祖不耐烦的说道。
老头见君风跑掉，也不阻拦，只是嘿嘿笑了一声，又咬了一大口手上的鸡腿。
老头吧唧了一下嘴巴，忽然大声叫到：“大贱狗，过来。”
君风听后哈哈大笑起来。
想到此，君风站起来拉着君小仪就欲往外走，并且催着君小仪说道：“快走啊，姐。”
君小仪闻言怔了怔，“哪里有，你怎么知道我心情不好”。
君风还是不放弃的说道：“姐你肯定有什么事瞒着我。”
此时坐在君啸天旁边的一位君家族老忽然大声道：“君啸天，莫忘了你是君家的族长。”
此时，君风只感觉到身体表面的每一寸皮肤都像有着重石压着，每一个毛孔都有着东西在钻入，而身体里到处都是一股股强大的力量窜来窜去，使得身体无比的燥热，有种想要立即跳入水里的感觉，但奈何此时却丝毫动弹不得。
听到长老君长青的话，周围的族人也是很不屑的看着君风，甚至其中一人大叫道：“快滚吧，你这个灾星”。
众人闻言大惊，即便很少有人受过族规惩罚，但对族规的恐惧可一点都不少，族规执行者们个个都是严å正的可怕。不管你是何等身份何等实力，只要被送去执行族规，那么他们便毫不留แ情。他们的那些手段使起来可是相当的恐怖，就算是炼体境的武者挨上一顿也要在床上躺几个月，要是炼体以下的人挨上基本就是一个死。
赤雷没有任何停滞，如目标明确的直冲地面，最后落在了一栋房屋上。
望着天空的这一幕，众人心生恐惧。而天空中的赤雷也是如意料中向地面落下，而落下的方向，正是青枫城。瞬间，青枫城里一座座房屋随着赤雷的落下而消失，随后浓稠的血烟直冲天际。整个青枫城如地狱般，哭叫声不断响起。
三叔祖听后，拿起茶杯喝了口茶说道：“所谓六重炼体，也就是炼体的六个ฐ阶段。一般来说，第一个ฐ阶段的拳力能达到两ä百斤，第二阶段能达到五百斤，而第三阶段能ม达到一千斤ภ，以此类推，剩下三个ฐ阶段分别能ม达到两千斤ภ、五千斤甚至到炼体第六重的一万斤。不过若是你完成精元炼体，同级的情况下，你或许能ม远远的超过这个数目甚至达到数倍的力气也说不定。”
“这么厉害？”君风有些兴奋和期待。
三叔祖也没再多说，放下了茶杯，说道：“时候也不早了，随老祖我去做饭了。”
晚饭没有像中午那么丰盛，不过也不少，君风吃的蛮尽兴。
晚饭后，君风正满足的打着嗝时，三叔祖忽然说道：“小子，吃饱了吗？吃饱了自己去院子里，手脚๐都绑上二十斤的铁块，再举ะ起石锁，跑上一个ฐ时辰。”
闻言，君风想说些什么，但看了看三叔祖的表情，还是老实的走了出去。
院子里，君风举着石锁跑了起来，身上的负重又增加了，虽然感觉还是有些撑不住，但还是能坚持的住，甚至还慢跑了起来。没过一会儿，身体开始酸胀灼热。饭菜的效用发挥后，君风顿时感觉轻松，跑起来更加的有劲。
而此时，三叔祖却在院子的中央架起了一个大木桶，木桶里冒着热气，并且三叔祖时不时的往木桶里丢一些药材。
一个时辰后，君风喘着大气来到เ院子中ณ央，看见三叔祖正往木桶里丢一些虫子之ใ类的东西，有些不解的问道：“三叔祖，你这是要做什么？”
闻言，三叔祖看了看君风，随口说道：“哦？你都跑完了，正好，老祖我这也弄的差不多了，你脱光衣服进去吧”，说道后面三叔祖指了指木桶。
听到话后，君风愣了楞，不过还是照着三叔祖的话脱了衣服。
木桶里，君风闻着有些酸臭的水，有些不解的看向三叔祖，问道：“三叔祖，这是要做什么的。”
闻言，三叔祖向桶里丢â了一些药粉之类的，然后说道：“这是老祖我的独家秘方，你若是在这木桶里泡上一个时辰，保准你身强体壮，力量大增，这里面的药材，可都是老祖我珍藏的好东西。”
三叔祖有些得意，又继续说道：“你且闭上眼睛，放松心情，什么都不用做，你的身体会自行吸收药水中的药力，等到这里面的水变得清澈后，就差不多结束了。”
君风依言而做，而三叔祖也走到เ一旁的桌边，竟喝起了酒。
坐在桶里，感受着水中的药力对身体滋养着，麻麻的，很是舒服。慢慢的，君风心无旁้骛，进入了空灵的状态。没过一会，水桶中散发出白色的光芒。
刚喝了一口酒，还在啧着嘴的三叔祖看到白光吓了一跳，立马跑到木桶前。
三叔祖放出神识，许久后，拍了拍胸ถ口，才安心嘀咕道：“还好，还以为药水出什么问题了，不过这小子不知不觉竟在感应天地元气。”
水中光芒越来越盛，慢慢的，三叔祖眼睛也瞪的越来越大。
“如此浓烈的元气，这小子的天赋堪称逆天啊，老祖我还从来没听说过炼体境之前就能ม聚集如此多的天地元气，可惜啊，可惜。”三叔祖一脸的感叹到。
然而，在三叔祖的神识中，元气越来越多，甚至要钻入君风的身体时并没有如想象中ณ的消เ失，而是溶解在药水中ณ，随着药力慢慢滋养着君风的肉体。
三叔祖收去了神识，似有所思，嘴里自言自语的说道：“看来，可以教一些别的东西了。”