乔云峰实在听不下去了，于是大声说："ิ朋友们，请停止你们的抱怨吧！你们如此抱怨自己้的工ื作究竟有什么เ好处呢？事实上，抱怨根本解决不了任何问题，而且随着这些怨气一天天的累积，问题也会一天天积累，最后，总是将自己的工作搞得一团糟。"ิ
人们为什么如此喜欢互相抱怨呢？其实原因很简单，因为抱怨是软弱者的常用武器，也是他们逃避责任的最佳借口，请看下面这个故事：
1068๖％——老板最受不了经常抱怨的员工ื。
50%——在上班时间聊天、打游戏、看片、炒股、煲电å话粥、传八卦、干私活，等等，做这些与工作无关的事情最容易引起同事们的反感;
3、做事无计划ฐ性，缺乏时间管理
6、上班时间做与工作无关的事
在《不抱怨的世界》《不抱怨的职场》等畅ม销书的背后，折射出的是这样一种现象：这个世界充满了抱怨。
星期五下午，我正在电脑แ前处理一周最后的工ื作。
于是，刚踏出校门时的激情满怀，渐渐消失在城市的高楼里、马路上，工作越来越像鸡肋——食之无味，弃之可惜。就像爬山时进入空气稀薄的地区一样，工ื作一旦ຆ爬到了"半山腰"，也会感到厌倦，也同样会产生危机！
杨小姐是做秘书工ื作的，她经常向朋友抱怨自己的无奈："我做了7年的秘书。7๕年以来，我是除了经理以外全公司所有岗位上没挪过窝的。当初ม与其说爱这个职业，不如说是爱这个职业给我带来的薪酬。但现在，我特别讨厌我现在的工作，没办法，为了生活，我没有勇气甩掉这样一份让我衣食无忧的工ื作。"
人们在工作中的"厌烦现象"ิ，追根究底，还是一个ฐ工作的懈怠、郁๗闷、失意现象，是典型的工作亚健康状态。"ิ工ื作之ใ痒"可谓人人都有过，不管你是从事什么เ样的行业，也不管什么เ样的身份与地位，都概莫能ม外。
李先生干过七年彩扩摄影的工ื作，前五年干得挺开心也挺投入的，但是后面两ä年工作便成了莫大的痛苦，虽然每天只上五六个ฐ小时班，上班却感觉很难捱。如今，他虽然已经换过不少单位，但每当想起自己的工作，经过类似的工ื作场所，心底还是抗拒不已๐，可想而知他对工ื作多么厌倦。摄影工ื作在别人看来是五颜六色的，在他自己看来却是苍白的，没有一点色彩。可见每个人都有一本难念的经，都有别ี人难以了解的"ิ工ื作之痒"ิ。