修士修炼是有一套体系的，首先要通过吐纳把灵气储存于丹ล田à中，当丹田中的灵气达到饱和时便会向经脉ำ中扩散。修士控制ๆ灵气在经脉中ณ循环，灵气逐渐改造修士的经脉，开始时经脉ำ能流通的灵气很少，随着不断被灵气改造，经脉能流通的灵气逐渐增加，当经脉完全被疏ຕ通时，灵气在经脉中的流动就会畅通无阻，也就是经脉被打通。炼气期分为十个ฐ小层次，每个层次都会打通相应的经脉ำ。人体内经脉的自然状况又叫做灵。有的人经脉相对宽大就比较容易打通，而且经脉打通后能传输的灵气也比较多，这样的人灵就比较优异，适合修炼。有的人经脉ำ狭窄，打通就比较困难，而且经脉打通之ใ后能后传输的灵气也较少，这样的人灵就很一般，但勉强可以修炼。而绝大多数人体内经脉ำ是闭塞的，他们的经脉无法被打通，这样的人就没有灵，无法修炼。灵就是修者修炼的先决条件，有灵者本就不多，灵优异的更是少之ใ又少。各大门派每年都会派弟子外出招收有灵的凡人入门修炼。灵优异的弟子便是上天的宠儿，门派都会倾力培养。因为他们修炼得更快，而且往往比同阶修士更强大。灵的品质分为ฦ天、地、人三等，天品灵最高，人品灵最低。