突然，黎裳๙华眼前多了一双高跟鞋，接着，一个ฐ清亮的女声响起…
突然，黎裳华眼前多了一双高跟鞋，接着，一个清亮的女声响起…
6๔。餐食尽可能煮ุ成汤类，可增加精足感，并且减少油脂的摄取量。
6。餐食尽可能煮成汤类，可增加精足感，并且减少油脂的摄取量。
“小乐，请你教我怎么减肥。”黎裳华非常郑重的请求她。
“什么？！”小乐่的眼睛差点暴凸出来，以为自己้听错了，要不是黎裳华脸上的表情是那么的正经，小乐่几乎要以为ฦ黎裳华是耍着她玩的。
“小乐，请你教我怎么减肥。”见到小乐่的反应，黎裳华以为她没听到，便又说了一遍。
这下小乐可是听得非常清楚，但她还是觉得有些难以置信。
“裳华，你要我教你怎么减肥？”
黎裳华郑而重之地点点头，一脸的坚定，毫不迟疑。
“那你又怎么会半夜突然想要减肥，然后就把我拖来了？”小乐皱眉苦笑着，想减肥总会有个理由á吧！
小乐想到เ自己在半夜骑着车跑到人家家里，就是为了教人减肥？！这让她觉得有些哭笑不得，难不成是裳华睡觉睡到เ一半，突然觉得自己该减肥了，所以就cນaທll了她这个好朋友，一起来共襄盛举ะ吗？
“我、我是因为…因为ฦ…”黎裳华红着脸，半天说不出完整的一句话。
从她因一时冲动做下减肥的决定，到เ现在时间都过去那么久ื了，黎裳华的理智也总算有点回笼了，因此，她总算注意到她刚ธ才的一时冲动有多么丢人。
因为喜欢对方而减肥是一回事，但把这个理由告诉别人又是另一回事了，虽然小乐่是她的好朋友，但黎裳华还是有些不好意思把理由á告诉她。
“因为什么啊？”小乐看她半天说不出话，脸上又红成一片，其实心底也有几分了然了…
女生嘛！一个原本不在意身材的人，会突然嚷着要减肥，还不就是为了情啊爱的那ว回事。看来，她这个好朋友的春天总算到了。
但小乐就是有些坏心眼地不肯帮黎裳华解围，谁教她半夜让人急急忙忙的特地跑过来，就是为ฦ了减肥这档事呢！
“你有喜欢的人了？”
像是欣赏完黎裳华的窘迫，小乐总算懒洋洋坐上屋内的另一张老藤椅，问道。
“嗯。”既然小乐猜出原因，黎裳๙华也就老老实实地点了头。“小乐，请你务必帮我这个ฐ忙。”
“那ว你想减到几公斤ภ？”看黎裳华这么เ认真的表情，小乐突然觉得有些不好意思再整她了，也终于认认真真地问道。
被这么一问，黎裳华有些语塞，因为事情发生得太快，而她也才刚刚ธ决定要减肥，因此，她根本没想到自己้该减多少才够。
“呃…大概ฐ四十五、四十六公斤左右吧。”最后，黎裳๙华只好报出自己六年前的体重。
“四十五？”闻言，小乐蹙紧ู了眉，仔细看了看黎裳华的身材。“裳华，你现在是几公斤啊？”
“七十吧。”
其实她也不是很确定，这个数值是今年员工体检时测出来的，到现在也过了好几个月。
这阵子她跟在欧阳颢身边，既ຂ希望他能ม认出自己้，却又担心他认出自己后会因为她太胖了而不再理她。
这样两难的状况，让黎裳华心底的压力着实大了许多，搞到最后，她自然又是抱着甜甜圈狂吃，现在的体重搞不好又上升了。
“一口气减二十五公斤对身体不好，我们还是一步一步慢慢来吧。我先帮你算一下你的标准体重大概是多少。”小乐叹了口气，知道黎裳华说的体重是员工体检时的数字，她是那ว时候的记录员，怎么会不知道呢？！
草草找了纸笔算了算，推算出黎裳华的标准体重是在五十二、三公斤ภ上下。
“你的标准体重是五十二公斤，我们就以此为目标吧！”小乐่说道。
“标准体重？”
黎裳华一脸茫然，不了解什么是标准体重。
看她那副模样，小乐就知道黎裳华根本什么都不懂，不由á得又叹了口气。
天哪！她非得帮这种人减肥吗？！
“那个ฐ不重要，反正这个体重就是你的目标了啦！”挥挥手，小乐่决定不去管那些小问题了。
“减肥要花多少时间啊？哪种减肥方法最快？”黎裳华虚心求教。
“减肥没有捷径，少吃多动就对了。”小乐่几乎忍不住想翻白眼的冲动。“还有，减得太快对身体也不好，所以我们还是一步一步慢慢来。”
“好。”面对小乐的强势，黎裳华只有乖乖点头的分。
很快的，小乐为黎裳华粗略๓地拟了个减重计划表。
“你就照这个ฐ计划表去运动，跟着做饮食控制，虽然你因为做那个欧阳大少的接待，时间比较不能控制，但你还是要尽量照ั着计划去做。还有，饮食一定要好好控制ๆ喔！裳๙华，你要记住！甜甜圈这种高热量的东西，能ม少吃就尽量少吃，最好是这段期间都不要吃！”
小乐竖起食指，非常正经的告诫黎裳华，裳华会胖，甜甜圈绝对脱不了关系。
“可是…”听到不准吃甜甜圈，黎裳๙华当场皱着眉，一脸可怜相地看着好朋友。“小乐…”
“不行就是不行！吃下一个甜甜圈的热量，搞不好你跑上三千公尺都还消耗不了。你要是不听我的话，就别减肥了。”小乐่毫不心虚的恐吓着黎裳华，如果能让裳华戒掉嗜吃甜甜圈的问题，减肥的事情就算成功了一半。
“喔！”黎裳๙华心痛地瘪着嘴，却只能忍痛点头，接受小乐่的建议，谁教是她求小乐่教她如何减肥呢！
可爱的甜甜圈啊！我得暂时跟你们告别了。
十日后
按照惯例，黎裳๙华在早上十点来到欧阳颢的居所，而欧阳颢也早已打理妥当，正坐在总统套房内的小客厅等待黎裳华的到来。
熟悉的敲门声准十点正响起，接着，黎裳华便拿着行事历向欧阳颢报告今日的行程。
“…以上，就是今天的行程。”公式化的念完行程表，黎裳华才一抬头，便见到欧阳颢正蹙着眉盯着她瞧。“欧阳先生，行程有什么เ问题吗？”
也毋怪黎裳华会有这样的反应，在这近二十日的相处，欧阳颢除了有事交代之ใ外，几乎ๆ不会跟她说活，更别提是盯着她瞧了。
“你…的脸色似乎很苍白，生病了吗？”欧阳颢看了她好一会儿，这才开口问道。
她这几日的脸色都很不好，有时讲话的音量还会突然小了许多，看起来不复以往的精神，就连工作效率都没之前的好。