于是，目标就定为ฦ前邻，跟宋明同岁的孙知安，名字虽然叫知安却是一个ฐ绝对的不安分的人，宋明关于他的记忆就是经常被欺负，小时候的宋明由á于长得弱小，经常被孙知安揍，直到เ长得大了些后，大家比较懂事了，才没有再生冲突。
于是，目标就定为前邻，跟宋明同岁的孙知安，名字虽然叫知安却是一个绝对的不安分的人，宋明关于他的记忆就是经常被欺负，小时候的宋明由于长得弱小，经常被孙知安揍，直到长得大了些后，大家比较懂事了，才没有再生冲突。
靠，这下宋明郁๗闷了，怎么什么เ反应都没有啊，平复了一下心情，自我安慰道“或许时间太短吧！也有可能是因为这种药剂๘根本就不是给蛤蟆用的，可是，我总不能ม去做人体实验吧，至少暂时不能去！”
靠，这下宋明郁闷了，怎么什么เ反应都没有啊，平复了一下心情，自我安慰道“或许时间太短吧！也有可能是因为ฦ这种药剂根本就不是给蛤蟆用的，可是，我总不能去做人体实验吧，至少暂时不能去！”
再然后，宋明彻底失去了知觉。
再然后，宋明彻底失去了知觉。
至于肉类则只有几条鱼，现在冬天冷了，并不好下河，而且河中的鱼并不多，而且多是小鱼小虾。倒是可以去捉兔子，不过他没抽出时间去。
宋明在这一个月中ณ又用废铁ກ打制了几把柳叶飞刀，他实在是不想哪一天把a金属制作的飞刀，使劲扔出去后，再也找不回来。他决定以后能不把aທ金属拿出金属空间，就尽量不拿出来，省得丢了麻烦。
时间很快就到了阳历12月3o号，距离给孙知安注射绿色药剂๘已经过了近5o天，宋明跑到孙知安家里。
“知安，我看看你力气又变大了没，”宋明问道。
“哈哈，就让你看看什么是大力士，”孙知安说着就把上次测量用的那块石头举ะ了起来，然后一下子扔向宋明。
吓得宋明猛地跳向一边，气得他骂道：“靠，你往哪扔啊，砸到เ我怎么办！”
“什么怎么办，砸到เ就砸到，老子想往哪扔就往哪扔！”孙知安横横地说道。
这顿时把宋明气得不轻，拍了拍身上的尘土，宋明站起来转身就走。
孙知安阴阳怪气的声音传来“滚吧，滚了就别回来。”
“唉~！”宋明叹了一口气，小孩子的脸说变就变，尽管宋明知道他只是一个小孩子，可是仍然把他气得要死，压抑住转身给他一飞刀的冲动，宋明跑到东边不远的树林里，爬到เ一棵最高的树上，坐了下来。
这是在家东面的大坑，坑很大，在原来的时候是池塘，可惜近些年来水少了，除了雨季，基本上都是干着的，所以坑中种满了柳树。
坐在树上，看着远处的房子、草堆和停在树枝的麻雀，宋明的心情好了很多，同时他心中ณ下定决心“以后再也不受任何人的欺负！”
尽管前世也没少受别人的欺负，小时候被大孩子欺负，大了后被混社会的欺负，工作后又被老板欺负，不过，似乎自从重生后，这一切都被忘记了，这次宋明又被勾起了耻辱的回忆。
“啊~~~~啊~~~~”一声大吼，宋明在泄着心中的不满，泄着对这个ฐ世界的不满。
“强大，一定要强大起来，强大到เ任何人都不可能ม左右到我！”这成了宋明心中的信念。
宋明爬下树开始点火，用树枝支起架子，把鱼用钢丝串起来，在火上烤着，边烤边吃，在吃掉两ä条鱼后，还剩下5条，然后再也吃不动了。
看看时间已接近晚上了，回到家，在吃过晚饭后，边看电视，边陪着宝宝和雪儿玩，到了晚上九点钟็的时候，宋明就被赶回自己้的房间睡觉了。
宋明把屋门关好后，躺在床上，拿出注射器。说实话，在别人打针的时候没什么感觉，但是当想到เ针要扎在自己้身上的时候，宋明心里还是有些犯嘀咕。
甩甩脑袋，不再想这些，宋明在给针头和胳膊用酒消过毒后，咬着牙，一狠心，就把针扎了下去，然后，缓缓地把整支绿色药剂注射进体内。
“好吧，成龙成虫就看这瓶药剂๘的效果了，希望不会太糟吧，万一突然死了怎么เ办？应该不会这么倒霉吧，如果残废了呢？靠那还不如死了的好。不知道会不会有一天变成人，然后到เ处飞，或者变成3米高的巨人，被国家抓起来切片研究？”在纷乱的思绪中，宋明渐渐睡去。
半夜的时候，宋明忽然被饿醒，醒来的时候宋明只觉得浑身无力，只感觉已经饿的前后肚皮贴到一起了。
还好，早有准备，从金属空间中拿出饼干吃了几块，才感觉好些。
然后，找到一个晚上吃饭身下的馒头，虽然已๐经凉了，但还是软的，再倒上杯水，开始就着烤鱼吃馒头，滋味还可以。
吃了3๑条鱼后，感觉已๐经饱了，感觉身体并没有明显的变化，宋明又躺在床上睡去。
第二天黎明，宋明又被饿醒了，起来从金属空间找出一些东西吃掉，吃饱后，宋明觉得浑身充满了力气，而且精神十足。
拿出一个ฐ25kg的金属块后，宋明用尽全力，总算把它搬了起来，看样子力气基本上没有增长，想想也是，哪能ม那么เ快啊，又不是像小说中的修仙，一棵筑基丹下去，马上由á后天变先天。
试完了力气，试精神力，一根铁针ฤ在控制下飞了起来，尽管有些费力，看样子精神力增长比较明显，记得昨天的时候还完全没有办法让针飞起来，是不是自己้精神力方面比较有天赋啊？
当精神力集中在桌子上的一个点上后，现自己้已๐经能够看清楚木头上的每一条纹路。
重生后自己้就可以让头飘起来，尽管一根头不算什么，但是精神力从由á完全不受控制ๆ到เ能够控制，这是一个质的飞跃。
看样子应该制定一个训练计划ฐ了，那么怎么เ训练呢？
想想自己้似乎除了一套在大学时被硬性要求学会的杨氏24式太极拳外，不会任何关于锻炼的东西，似乎ๆ自己้前世就从来没想过锻炼这个问题啊。
然后想找资料é，可惜没地方แ找。没有网络，也没有相关书籍，完全没有办法啊。
只有当失去的时候才会珍惜，很怀念大婶啊，好像是2๐ooo年创立的吧，记不太清楚了。
没有办法只能创造办法了，每天背着铁ກ棍跑步、跳远和俯卧撑，至于引体向上，那就算了，找不到单杠啊！
至于为ฦ什么要选铁棍而不是其它，那是因为这东西相对于其它的不容易引人注意，相信这时候的农村，谁要是拿出一个ฐ哑铃来，一定会引来围观的。
砍刀也不行啊，这是危险物品，其实平常人的家里根本就没有这东西，谁家没事准备这东西。
用a金属做一根齐眉棍，相信完全可以胜任锻炼的需求。
想到就做，先要测算一下a金属的比重，因为他怕把棍子拿出空间后放不回去。在金属空间内，宋明可以控制ๆ任意重量的物品，至少现在没有现重的。
而把物品从现实空间往金属空间内放，则有最大重量的限制，宋明测算了一下目前自己能够把最重4okg的东西放入金属空间。
1立方厘米的a金属的重量是25o克，也就是成人指甲盖大小的a金属竟然有半斤ภ重，这个比重实在是太惊人了。
联想到自己双臂的力量大概在25kg，宋明决定自己的负重重量为1okg，他不希望自己锻炼过度，而造成肌肉损伤，乃至伤及身体的根本，要知道很多运动员在中年以后都会得各种疾病，都是早年锻炼过度的结果。
4o立方แ厘米的aທ金属做成1米2的棍子有多粗？相当于把一个长4o厘米，宽和高都为1厘米的矩形拉长两倍，也就是说棍子的横界面的面积为13平方แ厘米，可以算出直径略大于3毫米，很细的齐眉棍，其实看上去就是一根粗铁丝。
接下来的日子，宋明就开始了重复的锻炼，背着齐眉棍跳远，跑步，俯卧撑；控制着铁针飞来飞去，把精神力集中到一点，观察物质的细微结构；累了的时候练练太极拳。
继续感谢“紧ู牵尔左手。?”读者大大，对于您的建议我回认真考虑。