有9％的女人坦白地说她们是用以下方式自慰，其中的16偶尔也会把手指或物品伸进阴道中：“自慰的时候，我用的器具是女用电å动刮ุ胡刀的边缘。我用它上下左ุ右来回爱抚我的阴蒂，同时用另一只手去刺๐激阴道口的边缘。”
有9％的女人坦白地说她们是用以下方แ式自慰，其中的16偶尔也会把手指或物品伸进阴道中：“自慰的时候，我用的器具是女用电动刮胡刀的边缘。我用它上下左ุ右来回爱抚我的阴蒂，同时用另一只手去刺激阴道口的边缘。”
序一——高潮的情欲文化
序一——高潮的情欲文化
“在高潮时，我并不像色情书刊上的女人那样痉挛式地摆动身体，我也不知道有哪个ฐ女人会这样做。我想我会一直持续全身的紧绷状态。男人无法察觉我的高潮，有时还真让我烦恼呢！”
“有时他们会知道。不过，我在兴奋期及高潮期的反应其实都差不多，没什么太大的不同，只有在我经历多次高潮之后，才会慢慢放松身体。”
“在女人高潮来临时，通常是很难让人辨识清楚的。我想惟一的指示，就是在我的身体停止动作的时候。”
“在我开始表现出一些生理迹象时，我的性伴侣就会认为我的高潮已经来了，比方说，我开始气喘如牛或摆动全身。可是呢，其实我根本不曾高潮过，从未有过！”
“高潮来的时候，我的身体会进入静止状态。我一向都不会表现出任何清楚、鲜明的生理迹象。不过，高潮时的身体动作以及那份特殊的感觉，对于较为关心且敏感的性伴侣而言，应该是可以察觉出来的。”
“男人通常都不知道。有时他们会问，有时就自行认定我应该会有，再不然，他们根本就漠不关心。”
女性会在高潮中ณ害羞吗
有一些女人在高潮的时候会大幅地摆动身体，不过，有些女人则ท根本静默不动，要看采用那一种刺激方式而定。但是，那ว些会在高潮时摆动身体的女人，其实也是以一种几近痉挛的方式在摆动着她们的身体，全身依然紧ู绷、僵直。注意到这些现象的女人，多半会深感苦恼，害怕她们这个样子会让性伴侣觉得很奇怪，或者就此失去了性吸引力，这层苦恼迫使很多女人因自我设限而无法达到เ高潮。
虽然大部ຖ分的女人在她们熟识的性伴侣面前达到高潮并不觉得害羞。不过，她们的确有过这样的感觉：“没错，当他看着我在高潮时变得手足无措、失去控制的样子，就会让我深感受辱、羞怯退缩。而且在他高潮时，我也会觉得很不好意思。”
“是的，在所有的性伴侣面前达到เ高潮，都会让我自己怪难为ฦ情的。我怕他们会觉得我太狂太野了。”
“至今我还没有跟任何一个性伴侣在性交中达到高潮过，因为我怕他们会觉得受到威แ胁或引起不快。我想他们要是看到เ我高潮的样子，一定马上会性趣缺缺。”
“在我高潮来临ภ的时候，我不喜欢被别人看到เ我的脸部表情。而且，我还发现我丈夫他也不喜欢被人看到。”
“对的，我甚至不好意思去对我的性伴侣表达谢意。尤其我更不敢说出，我希望获得什么样的刺激与爱抚，才能达到高潮。”
“要是我没有高潮的话，我很怕新的性伴侣会觉得我很怪异了，或者不像其他的女人一样那么性感。可是，要是我有呢，我又怕他们嫌我太自私，太过勇猛。”
“在跟新的性伴侣性交时，我会很害羞，因为我都要详加解释一番到เ底阴蒂刺激该怎么เ做。对于高潮本身，我倒是无所疑惧。反正高潮的作用无可比拟，强而有力，也有助于增强他的自信。”
“在跟新的性伴侣性交时，我会试着保持安静，不要叫得太大声。不过，跟新的性伴侣性交达到เ高潮，也会让我深感自豪——看吧！我做到了，这都是我的成就！我可以从中得到เ我自己้想要追求的目标。”
“不，我以前会害羞，后来我就告诉自己：管它呢，去它的！我才不想成为这个社会的牺牲者，为ฦ何我不能好好享受我自己身体的快乐？”
收缩期
高潮的强烈感约只延续一秒钟็后便进入收缩期。在高潮法，借以表达她日后所提出的不同观点：如果一个女人可以习惯性地达到多次高潮，那么，在她达到第一次高潮之ใ后，若能持续在短时间内给予适当的刺激，就可以继续享有第二三四次的高潮。甚至在她感到满足之前，还会有第五六次的高潮。男人通常很难在短时间之内会有超过一次以上的高潮。但是，对于那些特别是靠阴蒂刺๐激得到高潮的女人而言，往往可以在数分钟之内即达到เ五六次的高潮。
薛飞进一步阐明这种两ä性高潮差异现象的生理背景：
一般人都误以为女人只要有过一次强烈的高潮，便可以让她们得到“完全的满足”，就像吃了一贴药效强劲的镇定剂似的，这样就可以减轻她们往后好几天的性苦闷，其实，这种想法真是错得离谱……
高潮之后，业已勃起的血管组织窝穴便急需补充血液，肌肉组织的膨胀产生了水肿和充血的现象，因而造成局部组织更大的紧ู张感。血液与水肿囊液遂源源不绝地汇聚到骨盆。因此，如果一个ฐ女人享有的高潮愈多，愈会感受到高潮感的强烈，而且，她还能继续享有愈来愈多的高潮。总而言之ใ，就高潮的极致快感来说，女人是不可能ม有所谓完全满足的一天。
薛飞又继续补充道：
我必须强调，这并不意味女人很清楚地知道她们自己在性高潮上的不满足感。心理上的满意度，跟生理上的满足感相比，往往不尽相同。即使在完全没有高潮的生理反应下，女人仍然会在情绪上深感满意（然而，这种徒有性兴奋却没有高潮的情况，若经年累月地持续下去，终会造成女人在生理和心理上的强烈反弹）。在马斯特的研究成果中，清楚地点明了女人在性事上得到เ心理满意而生理却不满足的情形：“女人在3～5๓次的高潮之后，便会深感满足……”不过，我倒认为ฦ应该说成是：“男人在3๑～5次的射精后，一定会感到满足。”男人才知道他们到เ底满足了没有，而女人往往只能希望自己能得到高潮，因为她们并不自觉何谓女人的高潮，对自己的高潮能力也欠缺了解。所以，我预ไ言这个ฐ“满意但不满足”的假设，对大多数的女人而言，并不值得惊讶，因为她们或许在意识上早已非常清楚地知道，或直觉地认为她们自己一向都不曾感到满足过。
海伦·凯普兰（helenkaplaທn）在《性治疗新论》一书中ณ说：从男ç人在激情的性交之后立刻变得沉静疲乏็、倒头便睡的事实看来，男人在高潮之后，便迅速在生理和心理上都降至兴奋期前的休息状态。相反，女人在回复到เ平常“非性交”状态的过程则比男人迟缓了许多。如果她已๐经达到เ高潮了，那ว么她在高潮过后的解消เ期阶段，仍能ม享受绵延不绝且强烈有力的快感，此外，如前所述，在这个阶段中，她还能尽兴地随时再度达到高潮。
在这次性调查的受访者中，大多数的女人对这样的研究结果都感到漠然无知，千篇一律地表示她们只要有一次的高潮即可，而且对于自己到เ底可以享有几次高潮，显得全然不解在回答“你可以享有几次高潮”时，绝大多数的女人都说她们并不知道……也许是因为ฦ问卷设计的方式，诱导了受访者针对“一次的高潮就让你觉得满意了吗”的问题，回答：“是的。”此外，社ุ会文化的压力也使女人视一次的高潮为正常。或者，就像薛飞博士的分析，女人很可能ม心理上满意但生理上并不满意。不过，仍然有很多的女人在问卷中ณ坦承：在她们自慰时，能ม享受多次高潮，而不像在跟男人性交时，只能ม有一次而已。
高潮之ใ后的感觉
虽然，女人大都回答说只要一次的高潮就让她们满意了，不过，问及在高潮过后的感觉时，她们并没有立刻๑回复到兴奋期前的迟钝ๅ状态。
两种最普遍常见的反应是觉得柔情蜜意，很想跟对方亲近：“各种情形都有，我的意识马上就回到我的脑袋去，使我油然升起对爱人的无限情意，有时，我还忍不住哭了起来。”
“感觉很亲近，身心舒畅开来，对我的性伴侣会产生强烈的爱意。”
“当我的高潮感来临ภ，就会进入一种洋溢着幸福光辉的快乐。要是我对我的性伴侣并无深刻的情爱基础，这种再度满足的时间会相当短暂。反之，就会持续一段很长的时间，感觉非常丰ถ美美好，太棒了。”
“我很想去抱紧我的性伴侣，在那ว个紧绷时刻๑里，我的手臂、阴道的肌肉以及我的情感，都令我想去紧紧地抱住他不放。接着，我才会慢慢放松，结束‘紧抱期’。”
“我感到เ深入体内的痉挛，一连串下来有好几个。接着，我都会哭起来，感到เ强烈的爱意与温柔。”
觉得身心强而有力、意识大开，精力充沛：“我感到全身生气盎然，就像刚刚ธ做完运动一样。觉得很幸福，很美好。”
“在高潮之后的几小时内，我都长期处在一种释放能ม量的状态中；换言之ใ，是一种想要活络筋骨、做做肢体运动的状态。”
“高潮之ใ后，我觉得精疲力竭，全身都放松了，感到有一种幸福感。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”
“我觉得精疲力竭，我会平躺个几分钟็，瞌睡连连；接着，又会重新振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”
“在高潮之后，我马上感到เ一股温暖炽热的振动——那是一种超然的健康感，以及充满活力、胸有成竹的权力感。”
“高潮感美得非常富丽堂皇。对我来说，我完全停止思考，只知享受身体的快感。我全身上下都觉得生龙活虎、精力充沛。”
在这一章中，有关兴奋期的描写，跟高潮期过后的生理反应，其实非常相似。由此看来，这跟我们如何看待身体的感觉有很大的关系，我们可以把身体的快感视为即将达到高潮前的兴奋状态，或者视为只是身体的舒适感罢了。当然，兴奋的程度往往因人而异，有些女人也清楚点明了她们在高潮前会先经历一段强烈的兴奋感。在此，重述一段凯普兰博士的话：“当女人已经达到เ高潮，那么，她在高潮后的解消期间，仍然能ม继续享受到强烈的感官之乐……或者，她还可以随时再度达到高潮，完全视其兴致而定。”既ຂ然在高潮期的前后都是兴奋期，我们便毋须将兴奋期视为ฦ高潮期的期前准备。
在生理动作上，主动去争取高潮的女人，也最能享受到高潮的美妙快感，她们事后的满足感通常也来得最高，一位女子如是写道：“在高潮之ใ后，会有一种生理的轻松感，不过，还得看这次性交是否费力或能ม否持久。”就缓解紧张感而言，高潮和身体运动有着异曲同工ื之妙。刺激又费劲的性交，对许多女人来说，几乎ๆ可说是她们日常生活中最剧烈的身体运动了，所以，很多女人会特别强调：在她们高潮当下以及高潮过后，最棒的感觉就是浑身带动、充满活力的幸福感。
事实上，只要愿意的话，所有的女人都有能ม力享受多次高潮。不过，这并非意味享有高潮的次数愈多愈好，甚至对那ว些没有高潮或还想要多次高潮的女人来说，这也并不意味她们表现不正常。关键在于：女人对自己可以享有多次高潮的能ม力相当无知，因而造成了莫大的限制。也就是说，女人必须先知道自己有权选择可以享有的一次以上的高潮，然后才会开始去要求这项权利，同时女人也必须拥有付诸行动的自由，才能亲身体验对自己性欲的认识与了解。
第4๒章多重高潮与序列ต高潮
为什么女人会对自己้高潮的能力一无所知？她们为什么不认为ฦ自己的性兴奋在高潮之后，一直都在持续着？
女人在潜意识上，似乎否定了自己้可以享有一次以上高潮的可能性。
如果男ç人只能有一次高潮，而女人却对男伴要求一次以上的高潮，是否显得太过贪得无厌或主动了些？如果真的有女人敢要求一次以上，大概就是“不正常”的女人吧！再不然就是所谓的“女子淫乱ກ症”。女人常常被教育成是：只要一次，就该满足了。这种观念影响日深的结果，甚至使有些女人在自慰时，要是想获得一次以上的高潮，事后还会为ฦ此深感罪疚。
“这很难说，在做爱时，我到底是不是想获得一次以上的高潮，一向都由á我的爱人去决定，让他采取主动。现在，对我来说，若他能ม持续地爱抚我，同样也可以让我感到满意，如同再创高潮一般。”
“我一向都知道我可以二度高潮，但是，我却很迟疑ທ，从来不敢再试一下。”
“虽然我一直都模糊地知道，只有一次高潮并不满足，但是，我从未尝试过继续下去。”
“我想，如果他用舌头跟我做口交的话，我一定可以享有多次的高潮，不过，我不喜欢让他在我底下停留แ那么เ久。”