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4．怒冲冠易伤肝，阳陵泉帮你“浇灭”怒火
人吃五谷杂粮，也有七情六欲，难免会有生气的时候。怒伤肝，这把烈火在体内横冲直撞，对身体的危害是很大的，所以得及时将它泄掉。胆经上的阳陵泉可泄肝胆郁气，另外揪揪耳朵也可以很快让你的怒火烟消เ云散！
现代人爱熬夜已经成为一个不争的事实，这样就易使肝脏受损。不信你去观察一下那些“夜猫族”，他们的脾气一般都会比别人大，这是因为肝主怒，肝脏ู不好的人，自然就爱脾ຆ气。
说到脾气，《三国演义》中有一个故事：曹军与蜀军一日于祁山之前对垒，魏国司徒王朗事先在两军阵前备下说词，想要说服诸葛亮“倒戈ຖ卸甲，以礼来降”。而诸葛亮义正辞严，抓住王朗的要害，一顿羞辱，结果气得王朗吐血而亡。后人赞道：兵马出祁แ山，雄才敌万人。轻摇三寸舌，骂死老奸臣。每当看到这里我都忍不住拍手称快，深为诸葛军师的才智所折服。
外行看热闹，内行看门道，或许是出于职业习惯，我总喜欢从中医的角度来看问题。为什么诸葛亮单凭三寸之ใ舌就可夺人性命呢？这是因为“大怒伤肝”。肝主怒，喜条达，主疏ຕ泄。人一生气，气就会往上攻，血也会随之而上涌，这时人的脸色就会红。肝又主筋，我们说一个生气时会“脸红脖ๆ子粗”就是这个原因。肝气上涌，还会气粗若喘，他就会“气乎乎ๆ”的。而且生气时还会吃不下饭，这是因为肝木过旺以致于克脾土，脾是管消เ化吸收的，脾功能弱了，人自然也就吃不下饭了。如果处于盛怒之中，肝火就会灼伤肝中血脉ำ，肝气再推波助澜一下，鲜血就会“喷薄而出”了。这可不是好玩的，重的就会像上面的王朗一样命归西天了。轻的可能也得卧病在床上躺几天，或者来个肝炎、肝硬化什么เ的，甚至还会妨碍你的“面子工程”，脸上长几个斑。所以能ม不生气就不生气，生气害的只能是自己。
但人吃五谷杂粮，都有七情六欲，哪有不生气的道理。生气是难免的，关键在于如何化解。只要将怒火平息下来，别让它伤害到我们的身体就好。那么如何消气呢？这里给你介绍一个消气的穴位，阳陵泉。如果你生气了，按按这个穴位就可以自保了。
有些人看到这里可能会产生一些疑ທ惑。有人说消เ气穴是“太冲”，有人说是“阴包”，你怎么这里又来了个阳陵泉呢，到底哪个才是真正的消气穴？这个问题我还真的很难回答，就像你饿了可以吃米饭也可以吃馒头或面包一样，三者的味道不同，作用却是一样的。这个穴位也是我妙手偶得来的。