地拒绝听从劝告。哦，耐心等待吧！他迟早会让你检查他的伤势，迟早会听从他自己的理智的。除了疯子，谁会去劝说一位母亲不要在她爱子的葬礼上痛声哭泣呢？在那种时候，谈论屈服是再愚蠢不过了。等她纵情奔放的悲伤过去之后，她的感情上的折磨也减轻了，那才是去用言辞减轻她所遭受的打击的时候。我们甚至可以这样说，医术就是选择恰当的时机进行调理的艺术。比如酒，适时去饮，对身体健康才能ม有益；否则，就只能有害于身体。因而，要是你不在适当的时候进行治疗，你就只能使自己的病情愈来愈恶化。
鉴于此，如果你心情畅快，认为我的艺术的帮助对你有益，请接受我的劝告，克服懒โ散吧。爱情乃ี是由懒散而生；爱情诞生之ใ后，又是懒散将它养育。懒散可以说既是这种感情疾病的起因，又是它的食粮。因此，赶快排除懒散，折断爱神的利箭吧！将他的火炬熄灭，使它从今以后只充当嘲弄的对象，玩耍的什物吧！正像梧桐爱着醇香美酒，白杨恋着清澈小溪，芦苇青睐潮湿的土地，维纳斯ั也有她的嗜好，那就是懒โ散。爱神不喜欢劳动；因此，要祛除心中ณ的爱情，你就去为你懒โ散的双手寻找一点工作；这样，你就有救啦。过分的闲适，连续不断的沉睡、赌博，以及量地饮酒，都会使你的头脑แ失去理智；尽管它们不至于严重伤害你的头脑，但却会耗尽它的能量。如果是这样，爱神就会现你的防御不攻自破，并且会一举占有你的灵魂。丘比特和懒散是亲朋好友，他最鄙视的就是勤劳的人。如果你的心儿无事可做，那ว就为它找些事情吧。……用不了多久，感官的快乐就会像一群乌合之ใ众怆惶四散了。
……
然而，治疗爱的创伤的最佳办法是远走高飞。无论拖你后腿的事情有多么重要，你都要将它们弃而不顾，离开那ว个是非之地。去做长途旅行吧！也许你一念及你情人的芳名，就伤心地落泪；也许你还未走完一半路程，就停住了脚步。没有关系；你越是不希望生这样的事情，你就会越坚定地加快你远走他乡的步伐。坚定不移地往前走吧！强迫你那不情愿的双脚跑起来吧！不要畏惧风雨；不要担心安息日；也不要忧虑阿尔利亚的不幸的纪念日；总之ใ，不能让任何事情留住你的脚๐步。永远不要操心你已经走出多远；也不要总是去想还有多远的路程需要你去跋涉。决不能为自己在城里徘徊、留连而寻找借口；决不能经常计算你在他乡消磨过的时日。不要总是眺望罗马所在的地方；你须ี得勇往直前，决不回头。请想一想，战败的帕提亚人逃跑了，而逃跑不是让他们的皮肉免遭敌人的打击吗？
你可能会说我的治疗方法太猛烈了。对此，我当然不是一无所知。可是，要想治好疾病，你就决不能介意治疗当中的痛苦。当我自己生病的时候，我就经常抑制ๆ我的心愿，强迫自己吞下最讨厌的苦涩药汤；而这些药可以阻止我去做任何我心中渴念的事情。为什么治疗肌体的时候，你精神上会受折磨呢？难道你不能喝口冷水来解渴，不能找些活干来清新你的头脑แ吗？头脑可是你身上最宝贵的东西啊！我所进行的治疗，只有开始比较困难；只有最初ม的阶段比较痛苦。请想一想，牛犊初ม次套上牛轭的时候，它是怎样被牛轭擦伤啊！而那刚刚ธ驯服的幼马又是怎样被马具擦痛呀！也许，远离你祖先们的故土会令你悲伤。虽然你愿意离开它，可是过不了多久，你又会思念起它，盼望再看到它，再回到它的怀抱。然而，那ว召唤你回头的决不是你的故土，而是爱神。思乡病只不过充当了掩遮你的弱点的借口而已。一旦ຆ你起程远行，祖国，你的旅伴和你走过的漫长路程，将会给你的心灵带来慰藉。但是，千万不要以为仅仅离开家乡就足够了；你还必须留居他乡，直到那毁灭你的情焰彻底熄灭，而那ว余烬永远不会复燃，你才算成功。反之，如果你没有锲而不舍的恒心，如果你在自己的心境尚未恢复平静之前，就返了回来，那么爱神就会使你的一切努力付诸东流，并且用他的可怕的魔力再次将你俘获。如果是这样，那ว你出走和返回都忍饥挨渴究竟是为了什么เ？如果是这样，你的出走只能加剧ຕ你的病痛啊！
爱药第一卷3๑
如果有些非常重要的事情把你滞留在京城，那么来为ฦ你无法离去而听从我的忠告吧！大勇者是那些能ม够一举ะ砸碎束缚他的锁链，获得自由，而且无论在何时何地都能够对自己的病痛处之泰然的人。假如一个人身心极其健康，那么他甚至会激起我的钦佩；我会说：“这个ฐ人根本不需要我的帮助。”可是你，犯有心病的人，你极想摆脱对你爱着的女人的爱情；但你做不到；而你又非常渴望能做到；那么你就可以来做我的弟子啦。你应当经常思索一下你那迷入歧途的情人的各种表现；应当念念不忘她使你失去的一切。你可以自言自语地说：“她从我这儿窃走了这样和那ว样的东西，但还不满足，仍然偷窃不止。她的奢侈浪费逼得我变卖了祖传的家产。哦，多么动听的誓言！可她又是多么เ经常地将誓言违背啊！不知道有多少次，她狠心地让我躺在她的门前，苦苦地哀求！对他人，她奉献上她的一片痴情；对我，她却鄙弃不顾。她把我拒绝之后，却与一个ฐ普普通通的掮客去共享那爱的狂欢之夜。”让这样的牢骚激起你对她的怨愤吧！你要让这样的怨言经常出现在你心里，要让它们在你心里播下恨的种子。当你指责她的时候，愿你的愤怒雄辩有力！但是，唯有你伤心到极点时，你的愤怒才会毫不勉强地迸而出。从前，我也曾痴情地迷恋过一个妓女。可是她轻佻多变的性格跟我合不来。通过坚持不懈地反复唠叨我那ว位情人的各种缺陷，我得到了不少好处。我一直坚持这种疗法，而且毫无疑问，它使我受益非浅。“这个丫头的大腿多难看啊！”我时常这么自言自语；而实际上，她的退并非如此。“她的胳膊真是丑陋无比啊！”但说实话，她的胳ฑ膊美得简直令人心醉。“她可真是矮胖得出奇呀！”其实，远不是这样。“她对金钱是多么เ贪得无厌啊！”这可是必须在起诉书上写下的一条最重要的罪状。一般情况下，美和丑是一对近邻；因此，我们时常把它们混淆，时常把事实上的美德谴责为罪恶。所以，尽你之所能，贬低你的情人的各种优点，歪曲你对她的真实评价，心存偏见地缩小她的长处与短处的界线吧！她要是生得盛态丰肌，你就说她长得臃肿出奇；她要是棕肤色的，你就说她是黑鬼；她若长得苗条可人，你就说她生就一副骷髅相。她是个ฐ生性活泼的人吗？你可以说她是厚颜无耻的泼妇；她若是纯朴憨à厚呢？就说她是地道的乡巴佬好啦！但是，仅这些还不够，你仍然需要得寸进尺。假如她明显地无知和缺乏教养，你可以用世界上最有劝导性的方式去诘问她，让她的愚蠢本性彻底暴露出来。如果她是个哑巴式的人物，你可以竭力怂恿她唱歌诵诗。她没有能耐优雅多姿地摆动手臂吗？你就偏偏恳请她站起来跳舞。她若是言谈粗俗不堪呢？那ว就让她去喋喋不休地唠叨没完吧！她不懂ฦ音乐吗？去祈่求她挥琴演奏好啦！要是她的胸部生满了粉刺，你就强求她揭去披巾，把这些缺陷显示于众。要是她的牙齿长得不整齐，你何不让她开怀大笑呢？倘若她的双眸水灵灵得勾魂摄魄，你就给她讲令人神伤的故事，使她不住地哭泣垂泪。早ຉ晨，你可以在她尚未梳妆完毕的时候，突然闯到เ她面前，使她尴尬难堪；因为这不失为一种好办法。注意，漂亮的衣服会遮蔽我们的双眼，金银饰能ม掩盖许许多多的瑕疵。一个ฐ人能从女人身上看到的东西只不过是她身上最微不足道的一部分。在她所有的外表装饰中，要想现真实的魅力决非轻而易举。在财富的掩护下，爱神最容易欺骗旁观者了。只有乘๖其不备，你才可能将她诋毁而保全自己。她的缺陷将使她在你心中的美好印象土崩瓦解。然而，事实也并非全都这样。因为ฦ事情经常是“不着修饰之美最为美丽，”而且这种美常能征服许许多多的男ç人。但是且不要管这些吧！你只管趁着她正往脸上搽脂抹粉的时候闯到เ她面前。况且，你这样做也算不上是恬不知耻的无礼ึ行为。你可能会现，她拥有许多盛满各色胭脂的粉妆匣子；你也可能会看到เ，那胭脂像一股暖热的汗流从她的面颊上淌落在她的胸前。那个ฐ地方แ就像菲纽斯的餐桌1，臭气熏天，令人作呕。
爱药第一卷4
……
当你的情人召唤你去品尝爱情的欢乐和青春的狂放时，当她默许的幸福之ใ夜降临时，为ฦ了避免你带着满囊的爱情之ใ箭去她那ว里获得过多的快乐่，你可以再找一位迷人的女子来消弱你那躁急的情欲。频繁交替的爱情永远不会炽烈地燃烧；而最诱人的爱情都是经过漫长的期待之后而终于得到เ的爱情。天冷的时候，我们喜欢太阳；天热的时候，我们喜欢荫凉。对口渴的人，水最受欢迎。我真得害羞讲下去，但我必须讲：如果你想和你的情人zuoai，那么你就在她心境不佳的时候去占有她吧。这并不难做到，因为女人很少跟自己讲实话；她们总是以为自己้的每个ฐ方面都是完美无瑕的。我还要嘱咐你，把她房间的窗户猛然打开，让充裕的光线照ั到她身上，从而使你可以仔细审视她身上的瑕疵。当你寻欢作乐的目的实现之后；当你的肉ti和精神均已疲惫不堪的时候；当你的心情变得抑郁沉重的时候；当你希望自己从未碰过一个女人，并且感到必须等待很久之后才能去拥抱另一个ฐ女子的时候；我要说，请在你心里铭刻下你从她身上观察到的一切瑕疵，并让你的心思长久地集中在这些瑕疵上面吧！或许有人会说：“啊，这全都是软弱无力的策略๓。”可是，单独使用不能奏效的办法，综合起来就会大有威แ力。水牛再大也能被小小的蝰蛇咬伤致死；野猪再凶也能被温顺的猎犬逼入绝境。所以，你必须把各种方法综合应用；因为ฦ数量才是胜利的可靠保证。
爱药第二卷1
不过，由于人们的性格正如人们的面孔一样是千差万别的，所以你不能总是盲目地顺ิ从我的教导，你必须运用你自己้的判断能力。一件事情，在你看来也许无伤大雅，但在他人眼里却又可能是不堪忍受的。对一些人来说，当他们现了庄重的美德应该掩藏而又没有掩藏起来的东西时，他们懂得控制自己的激情；而对另一些人来说，当他们从磨破的床榻上现了肮脏可疑的痕迹时，他们会立即逃离曾在上面狂欢的床榻。假如你可以被诸如此类的琐事给吓住，你的爱情就会变成一场玩笑，你内心的欲火也就可以从此熄灭啦！啊，让那ว长着翅膀的小孩儿拉紧弓弦吧！这样，当你被更为严重地射伤后，你就会永无间断地前来向我恳求更加强烈的爱药啦。要是一个ฐ男人可以细看他的情人干自然法则要求她不得不干的羞耻之事，他却不去细看；要是他可以细察正派的品行禁止我们细察的那些东西，他却不去细察；我就没有什么可以教导他的了。神明是不允许我向你们建议这些令人作呕的办法的。即使它们极为ฦ灵验，你们也须切记，永远不要去尝试。
我想向你们提的另一个建议是：你应当同时拥有两ä个情人。当然，要是你能找上更多的情人同时恋爱，情形就会太棒啦。当你的心因此而被两方面的爱情分享着时，你对两位情人的感情就会互相冲淡、缓和。这就好比，最汹涌的大江若是被分成若干条支流，就会失去它原有的磅礴ศ气势；最熊猛的烈火若是被釜底抽薪，就会灰飞烟灭。一只锚怎么เ可以固定住多条船只呢？所以，要钓ี鱼的话，你就应当使用多只鱼钓。在战斗中，那事先有意在弓上装了两ä条弦的人会因此而稳操胜券。可是，假如你已经轻率地把你的痴情奉献给了单独一位情人，那ว么从现在开始，抓紧时机去增加你的情人的数目吧。那安菲洛科斯的兄弟2，为了避免永远爱着斐格斯的女儿，他便选了卡莉洛厄做他的同床伴侣。事例是那样之多，真使我烦于引述它们啊！新า生的爱情总会战胜昔日的恋情。一位拥有很多孩子的母亲和那ว悲痛欲绝地哀哭着“我的儿呀，我的儿啦，我可是只有你这么เ一个儿子啊！”的母亲对比起来，就比较容易忍受失去某个孩子而遭受的痛苦。
……
似乎可以认为，爱情由á于习惯总是神不知鬼不觉地潜入我们的心底；同样，我们也可以培养自己凭着习惯把爱情淡忘。假如你可以佯装痊愈了，你就会真正恢复健康。假如你的情允诺你去和她共度良宵，你就按时去找她。当你到เ达她家时，如果你现房门早ຉ已上好门闩，把你挡在外面，那么千万不要介意。你应当有耐心。既ຂ不要哀求，也不要祷ຕ告，更不要躺在那冷酷的门前。翌日晨，你要坚决不对她表示一点不满，你要坚决不露出一丝伤心的痕。看到你这种冷淡漠视的态度，她一定会改变她那种目中ณ无人的傲慢行为的。这样行事的确妙不可言，而你则应当为ฦ此感激我的艺术。不过，你要坚持不懈地努力，要不断地欺蒙自己้，直到你把谈情说爱的技巧全都忘光。骏马对约束它的嚼子是要经常反抗的。所以，即使对你自己้，你也要掩遮你的种种策略的前提；如此，你就可以在不知不觉中达到目的了。罗网若是布置得太明显，就会把鸟儿吓跑。所以，要想使你的情人抛弃她的自以为了不起的傲气，你要待在她身边，与她形影不离；唯独这样，她的傲气才会冰消雪融，彻底消散。如果你偶然现她的房门敞开着，或者她在一遍又一遍地召唤你，你要视若无睹，听若未闻地从门前走过去。如果她恩准你在某天某夜去和她幽会，你就面露怀疑地对她说：“我恐怕是不能ม来赴约了。”如果一个男人天赋聪慧，他就应该轻而易举ะ地把自己้培养成这种样子。另外，你还可以经常投入城里其他女人的怀抱，寻求瞬间的慰籍。
其实，我的疗法很难说是特别严酷的，因为我这样做的目的是为了让快乐和良好的理智保持和谐的关系。但是，由于人及其气质的复杂多样性，我的疗法也是因人而异的。病有千种万种，治疗的方แ法也就有千种万种。有的病需要做手术，有的只需用一两剂草药就可以痊愈。假如你身体虚弱，移步唯艰，你就不能企图挣脱套在你脖子上的枷锁。残酷的爱神把脚踩到你的喉咙上吗？那ว你最好还是放弃徒劳无益的反抗吧！让风儿鼓起你的风帆，摇着你的桨橹，荡起船儿破浪ฐ前进吧！你说你必须找点东西来消เ解折磨你的口干舌燥吗？也好，你是必须ี找点解渴的东西。那ว么，你就到河中央去痛饮一顿吧！喝的时候，不要单求适量；你应当多喝一些，以便把已经喝到肚里的水再吐出来。所以，去放纵地享受从情人那儿得来的欢乐吧！你要从不狐疑地迷醉于她的风姿韵色，要不分昼夜地和她厮守缠绵，要沉迷在她的销魂夺魄的肉ti上，直至你最终一病不起。饱享美色之后的厌腻定会治愈你的病疾。因此，即使在你认为可以毫不痛苦地离开她时，你也要继续和她厮守在一起。即使你对她的卧室产生了憎恶，你也不要急于离去；你要一直盘桓到เ那些醉人的燕欢把你折腾得精疲力竭，那ว无节制的纵情狂欢变成了你内心痛苦和烦忧的根源。由á妒忌而产生的爱情是很不容易死灭的。要想终止这种爱情，你先必须放弃怀疑之心。一个男人若是因惟恐失去他的情人而忧心忡忡，或者若是担心别的情敌会窃走他的情人，那么就算是玛卡翁本人出面诊治也不会痊愈。如果一个女人有两ä个儿子，其中ณ一个正在打仗，那么她最关心的就只能是这个身处险境的儿子。
爱药第二卷2
……痴情的恋人啊，无论你是什么人，请不要孤身寡居；这对你来说是危险的。为什么要避免孤身寡居呢？因为只有置身于人多的地方แ，你才会安全。离群索居对你是有害而无益的；它只会加深爱的痛苦。也许，你现独居可以减轻你和你的酒友们随意交往所造成的精神负担。可是，如果你离群索居，伤感和忧郁就会附著到你的身上。你曾经抛弃了的情人的身影就会永远在浮现在你眼前；你会浮想联翩，仿佛看到她的肉ti活生生地站在你面前。黑夜比光亮的白天显得凄哀的原因便在于此。在这种情况下，你的周围就会没有伙伴，没有成群的朋友来帮助你排遣内心的痛苦。因此，你千万不要把自己孤单地反锁在房间里，千万不要独自躲到某个被人遗忘的角落里去偷偷地垂泪。……请极早ຉ地悔悟，认清孤身寡居的各种害处吧！
我认识一位年轻人，他非常虔诚地遵循着我的缪斯的建议。他刚刚抵达避风港。正当他真正安全起来的时候，两个ฐ邂逅相遇的感情冲动的恋爱者又将他带回了海上。爱神只不过是一直藏着他的利箭而没有用罢了。当爱神一现他们，就立刻๑把他们“擒拿归案”了。所以，无论你是谁，如果想治好你的病，对那些正在遭受病痛折磨的人，你就必须敬而远之。疾病具有可怕的传染性。即使你对某人的伤口只瞟一眼，也会马上现你自己染上了病痛。很多疾病就是这么เ传染开的。我认识一个病愈的男人；正是他的邻๑居导致他故态复萌，旧病复的。还有一个ฐ男人则与他昔日的情人相遇在道路上；这次相遇对他的打击真是太大了。旧ງ的伤口尚未完全愈合，便又被揭开了。对此，我的全部疗法都是无能为力的。“城门失火，殃及池鱼。”当你的邻居家失火时，你是很难保证你的房子不被引燃的。所以，一定要学会趋利避害的办法。你不可走近你的情人经常出入的门廊，也不可让任何义不容辞的拜访使你冒与她相遇的危险。让你心中ณ的余烬复燃，这对你有什么好处？如果条件准许，你最好是移居地球的另一边。当然，如果你打算斋戒，那ว么避开佳肴丰盛的餐桌对你来说就不会是很容易做到的事情。对于口干舌焦的人，潺潺的流水声永远是一种强大的诱惑。当公牛看见母牛时，你须得费很大劲儿才能把它拉开；当骠悍的雄马看见母马时，它也会情不自禁地引颈่嘶鸣。当你经过千难万险，终于要停船靠岸时，仅仅把情人忘掉是不够的。你必须把她的母亲、她的侍女和她的知心朋友全都忘掉。简单地说，就是忘掉一切和她相关的人。你要知道，她的男仆或侍女是再不会给你送信递简了。但是，万一她送信来了，你就对着信，装模作样地噙着泪花，哀叹一番好啦。千万不要出于好奇而询问她的近况。这样做是相当危险的。你要缄口不问与她有关的任何事情，以免为之付出无益的代价。千万不要反复回想你不得不与她分手的原因；你必须放弃对她的报怨。唯有沉默才是对她的最好的报复。所以，保持沉默吧，直到เ你把她忘得彻底干净。与其对别人说你决不再恋爱了，倒不如去保持沉默。那些口口声声地宣称：“我再不爱任何人了！”的人，心里其实仍然在爱着。灭火的最好办法是有条有理、即稳当又有把握地去处理；要想一下子把大火闷灭是异想天开的。你要慢慢地忘记你的情人，这样到最后你就能实现病愈的目的。山涧比江河湍急；但山涧的水源很容易干涸，而江可之水却永远不会枯竭。你的爱情应该像那天际的一片云，渐渐地消เ散在万里长空。
对自己昨天还迷恋的女人产生憎恨是极其恶劣的行为。谁若制造诸如此类的突变，谁就必定生着一颗野蛮人的心。对你的情人，你只要终止对她的关心，远远地避开她就足矣。倘若一个男人用憎恨女人的办法来熄灭爱情之火，这个男人若不是依旧ງ迷恋着他的情人，就是他精神状态不够正常；而对于这种不正常的精神状态，他又找不到救治的方法。如果一对刚刚ธ还缠绵缱绻的情侣，转眼之间竟变成了势不两立的仇人，这种事情就是极不光彩的。男人经常在表面上做出一些厌恶女人的举动，但在内心里却都对女人迷恋不止。如果爱情没有给男女双方แ带来怨仇，分手的时候就会顺顺当当，心平气和。曾有一天，我与一位旧ງ相识的年轻人邂逅相遇。他的情人快要分娩了。可是，他竟然用最严厉的方式指责他的情人。当他对情人控诉的时候，他叫嚷道：“让她从床上滚下来吧！”他的情人果真这样做了。而他一看见情人这样做，他竟一下子变成了另一个人。他的双手僵硬地垂在身体两ä侧，药片从他的手里撒落在地上。他投入她的怀里，哭泣着说：“你胜啦！你赢啦！”任何事情，只要能心平气和地处理总比到法庭上去见分晓来得明智，也更有把握。你从前送给她的礼物，让她留着好啦。你对没必要为这些小事去闹纠纷。做些小小的牺牲常常是很必要的。但是，假如哪一天你和不期而遇了，你千万不要惊慌；你应当充分利用我教给你的武器。因此，请鼓起劲儿来，打一个漂亮仗吧！彭忒勒西亚一定会大败而逃的。你要记住那幸运的情敌；要想一想那曾经当着你的面砰然关闭的房门；还要想一想你的情人曾经对你撒过的谎言和毁弃的所有誓约。不要因为你必须去和她相见而过分费心地修饰你的头；不要为了不惜钱财地装ณ扮你自己而虚掷了一生。对于那从今往后要与你分道扬镳的女人，你根本不要担心会给她留下什么เ印象。你应当像对待普普通通的熟人那样去对待她。
爱药第二卷3
什么是成功道路上的最大障碍呢？让我来告诉你们吧！那就是：当我们与自己的情人分手的时候，我们过于迟疑不决，因为ฦ我们过高地估计了自己，总以为我们仍然是她们爱怜的人儿。我们的自欺欺人增加了我们的轻信。因此，绝对不要轻信誓言；任何东西都不如它容易将我们引入歧途。对于女人神圣的起誓，你也不可信赖。当心不要让她们的眼泪给打动了。她们曾经学过哭泣的艺术，有的是洒眼泪的技巧。她们的这些折磨男人的心的诡计，就像被海水冲来冲去的海滩上的卵石一样，数不胜数。不要四处宣扬你跟她断情的原因，不要诉说你的不幸或偷偷地哭泣。不要指责她的不端行为ฦ，以免她为之狡辩。相反呢，你要与她好说好散，要让她觉得她的理由好像比你的充分。强者是沉默的人。假如你对她侮辱谩骂，你就会给她造成开脱自己罪过的理由á。
……
还有其它几种疗法；尽管很少有人建议你随便地采用它们，但若一旦采用了，它们是会有很大疗效的。假如淮德拉失去的只是财富，涅普图努斯就一定会宽恕他的孙子希波吕托斯，并且决不会忍心让可怖的公牛去吓吓希波吕托斯的骏马了。假如帕西菲亚一贫如洗，她就决不会那样疯狂地去爱了。酒徒的爱情是由财富滋生出来的。贫穷的人没有必备的财富去滋育爱情。然而，这不能成为ฦ你但愿自己也贫寒的充足理由。可是，无论如何，下面一点是相当重要的，你须得牢记在心！当爱情尚未完全从你心里消灭之前，切记不要去逛戏院。那悠扬悦耳的琴声笛韵，那ว清丽迷人的婉转歌声，那伴着音乐的旋律翩翩起舞的柔美臂膊，所有这些都会成为导致你精神痛苦的原因。而且，虚情假意的爱情常常在那里生。
通过我的艺术告诉你们什么应该回避，什么应该培养，这在我是义不容辞的责任。
现在，作为一名完美的合格医生，我想就你的食谱提点建议。我想告诉你应该吃什么，和不应该吃什么。对所有鳞茎状的青菜，不论是来自道尼亚或利比亚的，还是来自麦加拉的，均应像对待毒药那样敬而远之；再有，像紫花南芥和其它所有种类的毒药，也要极其虔敬地躲避。你会现芸香对你很有好处，因为ฦ它可以明目。一切可以起镇静作用的食物都是有益的。另外，你可能ม要问我，对酒该怎么เ办？让我用一句比喻性的概ฐ括语来说明吧：风既ຂ能把火吹旺，也能把火刮灭。酒也如此；它一方面可以刺激性欲，另一方面却又不可喝得酩酊大醉；否则，如果酒喝得过量，不仅不能增强性机能，反而只会消弱。因此，对于酒，要么就别喝，要么เ只喝到เ能够消愁解闷为止。倘若不自量力，就只能有害于身体健康。到此，我的使命就算完成啦！请把胜利的花环戴在我的疲倦的脖子上吧！我已๐经达到了我的教程所要达到เ的目的。让我的诗歌治愈了的年轻少年和漂亮女子啊，过不了多久，你们就会用自内心的感激来答谢我啦！
恋歌
俄底普斯与斯分克斯
美慧三女神
帕拉斯与肯陶洛斯
谁是最美的女神
答应做我的诗歌的令人快活的主ว题吧，我的诗歌一定会配得上它们。正是诗歌把不朽的声誉赋予了那为自己的牛角惊恐不已๐的美丽少女爱娥，赋予了那被神圣的奸夫伪装成一只天鹅的模样而诱奸了的美丽的勒达5，也赋予了那在她的处女的手中紧抓着她的掠劫者的宽大牛角而被拐走、渡过了海ร洋的欧罗巴6。同样，我们也将为全世界的人所歌唱，我的名字也将与你的芳名永远连在一起。
恋歌第一卷1
爱神的胜利谁能告诉我，为什么เ我感到เ床榻是如此冰硬？为ฦ什么那铺盖不能再在床上停留？为什么这个夜晚——啊、多么漫长——老是要命地拖延着，而又使我的双眼没有一丝睡意？为什么我的疲乏疼痛的四肢又总是躁动不宁？假如那使我遭受如此痛苦的就是爱神，那我是一定会知道的。可是，且慢，他为什么เ要像窃贼一样溜进来？他为什么连句警告的话都不说，就用他那残酷的奸计陷害我？啊呀呀！是他，真的是他！他用纤巧的利箭射穿了我的心，又像占领一块被征服的土地一样残忍地攫它而去。
我要向他屈服吗？我要与他抗争吗？要抗争，可就等于是在这突如其来的变故上火上加油啦！唉，算了，我还是屈服吧！心甘情愿地承担责任总会减轻压力的。我知道，要是挥动火炬，那火舌就会闪灼跳跃；要是将它弃置不睬，它就会默然熄灭。那反抗车轭的小公牛常比甘愿顺ิ服的多挨鞭打，而一匹马儿如果脾气倔强，驯服它的嚼子准被狠狠地猛拉。然而，那马儿如果情愿忍受嚼子的勒磨，它就可以少受嚼子令其痛苦的磨擦啦。对待爱神也是如此道理；他对那ว些敢于同他对抗的心，比对那些心悦诚服地顺ิ从他的支配的，总是更加不留情面，更加严厉残酷。
啊！好吧！就算如此吧，丘比特！我是你的猎物啦！我是一名可怜的俘虏，撑着祈求的双手跪伏在你这个征服者面前了。……
诗人凭自己诗歌的成就，品行的纯洁，和坚贞不渝的誓言，向情人作自我介绍我的祈求是正当的：可爱的佳人啊，你刚刚虏去了我的心，请你永远地爱我吧；或者请这样做，以使我永远地爱你吧！但是，不啊，我要求的太多了！那就只请你来接受自己的被爱吧。库忒瑞亚女神1啊，请你来侧耳倾听我的全部祈祷吧！我愿你把你的偏爱与恩惠垂赐给一个起誓要终年服侍你的恋人，一个懂得怎样怀着纯贞永恒的忠诚之ใ心去爱的有情人。假如我没有一长串著名的祖先使人垂情于我，假如我们家族的创始人只不过是一名卑微的骑士，假如我的土地并不需要有数不清的犁铧来翻耕，假如我的父母不得不精打细算地节俭使用我们的财物，那么至少让阿波罗和与他唱诗的九位女神2以及葡萄藤的现者3๑，而且还有那ว把我交托给你的爱神和永不衰竭的忠诚、无可指摘的品德以及懂得羞愧脸红的正直的诚实，再加上坦率的谦逊等等，都来同你一起为我求情吧！
我不是那种同时可以爱上一百个女人的人；我也不是那种轻浮ด的玩弄女性者。相信我吧！你，唯有你才是我最怜爱的佳人。不论命运女神4๒会为我编造什么样的年龄故事，我都愿在你的身边度过，直至死后，被你所哀悼。
答应做我的诗歌的令人快活的主题吧，我的诗歌一定会配得上它们。正是诗歌把不朽的声誉赋予了那为自己的牛角惊恐不已的美丽少女爱娥，赋予了那被神圣的奸夫伪装ณ成一只天鹅的模样而诱奸了的美丽的勒达5，也赋予了那在她的处女的手中紧抓着她的掠劫者的宽大牛角而被拐走、渡过了海洋的欧罗巴6。同样，我们也将为全世界的人所歌唱，我的名字也将与你的芳名永远连在一起。
诗人与他的情人，还有情人的丈夫被邀聚一堂、共进晚宴在情人丈夫的眼皮下，诗人和她秋波暗送，互相表达爱情你的丈夫将和我们一起进晚餐。但愿这是他的最后一顿晚餐。这样，我心爱的人儿呀，我就可以像其他客人一样，只把目光投向你啦。想到亲吻、爱抚你的权利属于另外一个人；想到你会娇็俏缠绵地躺在另一个人的身边；想到เ你将温暖的就是他的胸膛；再想到เ当他乐่意的时候，他可以轻拍、抚弄你的脖颈，我要说，美人啊，请不要对下面的事情感到惊奇：在自己้婚礼的喜筵上，美丽的希波达弥亚激起了巨เ种的马人与拉庇泰人的战斗7。我虽然不像巨种马人那样居住在森林中，而且也不像他们那样长得半人半马，但是要抑制我那灼热的激情和妒忌，对我来说，实在是难上加难的事情。现在，请牢记你应该去做的事吧！不要忍心让风神——无论是欧洛斯还是呼吸着温暖之气的诺托斯8๖把我的话儿卷走了。
恋歌第一卷2
你应该特意赶在你丈夫之ใ前到场。如果你这么เ做了，我当然不能确切地预料é会生什么事，但你还是在他之前赶到เ那里吧。当他在餐桌旁横着躺下时，你就既一本正经，又端庄雅淑地走上前去，让自己也躺在他的身边。但是，你不要忘记，在走过去的时候抚摩一下我的脚。当然，你要偷偷地抚摩，好让他看不见。你要每时每刻都望着我，不要把视线从我身上移开；你要留意我的一举一动，并且注意我的眼神。对我们爱情的暗语你要暗暗地接受、偷偷地传递。虽然它们不着一字，但连我的眉毛也会与你交谈。是的，我的手指，还有那美酒，都会拥有它们独特的语言的。当你想起我们在一块时所享受到เ的快乐，想起那ว真正属于我们两人的快乐时，你就用你的纤细优雅的手儿掩住你那娇颜之上的玫瑰色的羞晕。假如你有什么要偷偷地责备我，你就用手指触摸一下你的耳锤。当我做的暗号或讲的话儿使你心花怒放时，星辰一般明亮动人的美人儿啊，请务必转一下你手上的戒指。
当你祈求恰应遭受的不幸降到你丈夫的头上时，你要像祭司按着祭坛一样去按着餐桌。当他为你斟酒时，你要命令他自己一口把它喝干，然后你就温情脉脉ำ地同奴隶低声说话，吩咐他为你拿来你所喜欢的美酒佳酿。我将用你交还给奴隶的那只酒杯饮酒，在你的樱唇碰过的地方，我的双唇也要吮上去。万一他给你端上一盘他已尝过的菜，你要将它不屑一顾ุ地搁在一边去。千万不要听任他把自己毫无价值的亲吻和抚摩阵雨似的落在你身上。不要将你的优雅的头斜倚在他那粗鲁的胸前；不要让他那躁动不宁的手指触摸你那迷人的酥胸ถ。而最为重要的是要保证没有接吻。即便是你仅仅给他一个ฐ吻，我也会马上宣布我是你的恋人。我会嚷道：“这个亲吻是我的。”我还会不顾ุ一切，重重地给他一记耳光。
不管怎样，我一定会用我自己้的眼睛注视着这些爱的动作。但是，那些让桌布挡住我的视线的爱抚呢，它们可真是拷打着我的灵魂的隐藏严密的东西啊。另外，你不要当着你丈夫的面把自己的大腿或脚高高地抬起来，也不要用你那纤妙脚尖去碰他的冰冷笨拙的脚。啊，我真是倒霉透顶呀！我所担心的这类事情真是数都数不清；我自己就曾经无数次地沉溺于这些爱的动作。如今，所有这些我自己้曾与你一起享受过的东西又回过头来折磨起我来了。我的恋人啊，我们曾经常在我们衣服的遮掩下，用我们的手试探、触摸，垄断了那愉快甜蜜的时光。因此，你可绝不要让你那ว包裹在披风里的双肩袒露出来，你这样做可以把我从最纯粹的疑虑的阴影中ณ解放出来。你要不停地命令你丈夫喝酒，但不要对他的祝福之辞报以任何回吻。只要他还能够吞咽，你就不要暗自吝惜给他的酒杯填满烈性酒液ຂ。当他被睡眠和酒力征服之后，我们俩就可以在场所和环境允许的范围内为所欲为了。
当你站起身来要回家时，所有的来宾将同你一起站起来。那ว时，你要切记让你自己夹杂在人流中。在人流中，你将找到我，或者我将找到你。到那ว会儿，无论你能ม触摸到เ我身上的什么เ部位，你就尽情地用你的火热的手儿去摸吧。
呜呼！我的这些要求只会在一两ä个小时之内有用。那蛮横地把我和你，我的恋人呀，分开的夜晚就要降临了。你的丈夫将看守着你，扣留着你，直到明天来临。而我，只能淌着悲伤的眼泪，尾随着你走到เ那个残酷的门口。他，你的丈夫，将享受你的嘴唇，有时还要远不只是嘴唇。你偷偷摸摸许诺给我的，他却能作为他的正当权利ำ来要求。但是，这起码是你不情愿地给他的，像这样你可以做许多斗争的，而且你会像一个ฐ屈从于蛮野强力的人儿那样去做。你的爱抚应该是沉默的。让维纳斯ั对他吝啬一些吧！如果你能遵照ั我所说的去做，他就会尝不到เ一点欢乐，至少你自己在他的怀抱里是什么也感觉不到เ的。尽管如此，不论今天晚上生什么事情，翌日你一定要让我确信他没有从你身上得到任何快乐่。
恋歌第一卷3
诗人为赢得考琳娜的委身而感到快活无比时值夏季，午时已过。我投身在床榻上歇息我的四肢。我的窗户半启半掩，卧室里的色调好像林中摇曳不定的光线，又婉似伴随黄昏到来的落日余辉，或者更准确地讲就像黑夜即将逝去而白昼就要到来之ใ时的晨昏朦影。这色调对那种需要隐藏的青春女子们来说是颇为相宜的。在那神秘莫测的诡谲朦胧之中，她们羞怯的淑静端庄会找到合适的隐蔽之所。
眼看着考琳娜来了。她的汗衫没有腰带束着，她的秀蓬ศ松如云地披散在她的雪白的脖颈两边。正是这样装束着，美丽ษ的塞米拉弥丝1把自己奉献给丈夫的爱抚；也正是这样装ณ束着，拉伊丝2向她众多的恋人张开欢迎的怀抱。我撩起她的汗衫，汗衫的质地是如此地精细，使得它不过是一层虽有似无的薄薄的遮盖物而已。但是，考琳娜不想显得乐意剥去她的衣服。她挣扎着，却又不像一个要抑制自己情欲的女人。所以，很快她就放弃了挣扎，甘愿顺服我了。
当她的衣服被搁到เ一旁้之后，她就一丝不挂地站在我眼前啦。在她完美的玉体上找不到半点瑕疵，看到又摸到如此美妙可人的臂膊，我是多么荣幸啊！她那令人迷醉的酥胸下边的肌肤又是多么娇็嫩和柔润啊！她的体态真是美妙绝伦！而她的大腿也同样是那么厚实和丰润。可是，我干吗要在这儿一一述说她的妩媚之处呢？我没有现任何不完美的东西，也没有在她的令人销魂的玉体和我的身体之间现任何不完美的东西——无论它是多么微细。难道我还有必要把其余的全讲出来吗？疲倦之极啊！我们停止了动作，休息起来。啊，愿有许许多多的下午都这样度过！
诗人哀求守门人打开情人的房门诗人为他虐待了情人而诅咒自己如果你真是我的朋友，请给我罪恶的双手戴上锁链吧，因为我的怒气已经消失了。你看看，那是怎样一种愤怒和疯狂的激情怂恿着我举起鲁莽轻率的手掌打向我的可爱的情人啊！噢，我真是一个疯子！真不能想像那是我的巴掌把她打得悲痛欲绝，泪流满面的。我宁愿在那个时候是把我的亲生父母痛揍一顿呀。而且，我宁愿让雨点般的打击落到每个神祗的身上。
但是天啊！作为ฦ所有男人当中一名的我就可以弄乱ກ她那整洁的秀吗？我这样做对我情人的美貌有损害吗？其实正好相反，她只是看上去更加动人了。传说，就是这样装束着，斯克纽斯的女儿曾手持大弓利箭，追逐过梅拿鲁斯山中的野兽。正是这样装ณ束着，阿里阿德涅因现疾驰的南风把忒修的船和虚假誓言统统携去而哀哭得死去活来1้。纯洁的弥涅瓦啊，你也是这样装束着，如果不是那条束在卡珊德拉2头上的神圣带，她早ຉ就躺在你那圣殿的地板上了。有谁不会把我当做一个ฐ疯子呢？有谁不会称我是一个没有教养的野人呢？然而，她却不吐一个词儿。她的舌头被吓僵了。但我还是从她的脸上看出无言的责备；而且，尽管她嘴里不说什么เ，她的眼泪就是控诉我的原告啊。唉，为什么我的胳膊不从我的肩膀上掉下来？我要是失去了一只胳膊，情况必定会好些。我的暴虐已经转过来对准了我自己，我的精力也竟然成为折磨我自己้的工具了。为什么เ我还需要你呢，你这罪恶与杀戳的奴才？你这双罪孽深重、亵渎神明的黑手，去，戴上你应得的枷锁吧！为什么我要打这位最恭顺的罗马人呢？我早该受惩罚了。难道那会儿我有较多的权利去打我的情人吗？堤丢斯的儿子曾留下一份关于他的罪恶的骇人听闻的记录，他是第一个用手去打一位女神的人3๑，而我则是第二个。可是，我的罪恶比起他的来却要深重得多；我所打的是我口口声声宣称正爱恋着女人，而他只不过是向敌人倾泻了他的愤怒。
那么，强大的征服者啊，去筹备你的凯旋๙仪式吧。将得胜者的桂冠戴在你的头上，跪下双膝向朱庇特4๒是罗马神话中ณ的众神之王。谢恩吧！让那给你的花车增添荣耀的浩翰人群欢呼：“胜利的爱娥！”吧。让你的可怜的牺牲者满脸含悲地走在你的前面；她的未加梳编的长披散着，颈部擦伤了，面色从上到下一片苍白。
恋歌第一卷4