“哎呀！”史小明一声惨叫痛醒过来，睡眼惺忪的四处乱瞅。
“哎呀！”史小明一声惨叫痛醒过来，睡眼惺忪的四处乱瞅。
叶念狼向那ว人的肩上看去，少校军衔，是一个三十左右的营级干部。
叶念狼向那人的肩上看去，少校军衔，是一个ฐ三十左右的营级干部ຖ。
为什么想过简单一点的生活，会如此的困难？到底哪里才是容身之所？
为什么想过简单一点的生活，会如此的困难？到底哪里才是容身之所？
叶念狼对这个境界始终没有头绪，怎么练都没有感觉，闭门造车到เ底是不行的。为此他这几天十分的郁闷，有些心不在焉，对孟江的刁难也就顾不上了。
叶念狼对这个境界始终没有头绪，怎么练都没有感觉，闭门造车到底是不行的。为此他这几天十分的郁闷，有些心不在焉，对孟江的刁难也就顾不上了。
“忽雷太极拳？怎么没听说过，好奇怪名字，书店里也没见过。”作为一向爱武成痴的念狼，从来对武术报有极大的兴趣，一进书店便到处找武术书籍，到现为止已经很少有他不知道名字的武学了。但是今天这个拳法名字，他却是闻所未闻。
“忽雷太极拳？怎么没听说过，好奇怪名字，书店里也没见过。”作为一向爱武成痴的念狼，从来对武术报有极大的兴趣，一进书店便到处找武术书籍，到现为ฦ止已经很少有他不知道名字的武学了。但是今天这个拳法名字，他却是闻所未闻。
老者突然耍了一个ฐ刀花，将砍刀变为正握，深吸一口气，心中的紧张平抑了下来。他摆出攻击姿态，目光与其中一只体形较大的灰狼对视，寸步不让，临危不乱ກ，双目暴射出逼人的气势，这只恶狼一时被其目光所慑，不敢冒然攻击，只是呲牙吼叫虚张声势，围着他徘徊寻找进攻的空隙。
老者突然耍了一个刀花，将砍刀变为ฦ正握，深吸一口气，心中的紧张平抑了下来。他摆出攻击姿ู态，目光与其中一只体形较大的灰狼对视，寸步不让，临危不乱ກ，双目暴射出逼人的气势，这只恶狼一时被其目光所慑，不敢冒然攻击，只是呲牙吼叫虚张声势，围着他徘徊寻找进攻的空隙。
就这样三百多人以班为单位，围着操场开始跑圈，真是热闹非凡，你方唱罢我登场。老兵们不服输的劲头，让他们不断ษ的呼喝着自己班的新兵加快度，你过我，我过你。度是越跑越快，四百米的操场，一口气就跑了四五圈。
渐渐的大部分的新兵，体力开始不支，剧烈的喘息，越跑越慢，落到了队伍的后面，既是杀威棒，排头领队的班长，对这些新兵自然不会客气，大声的喝斥ม，有脾气暴的直接上去踹上一脚。
这些宠坏的小青年们，自然没受过这种气，胆小的就咬牙坚持跑，脾气不好的，就干脆不跑了，行李往地上一扔，坐在地上就不起来了，不过到了这里想要耍脾气可没有人惯着他们，严å厉的喝斥，恐武有力的拳头再这么一要胁，大部ຖ分人在家哪经历过这个，只能ม屈服了。至于还有一些硬臭一点的，跟滚刀肉一样，打死不服管教，气的老兵直上去揍他。
这不叶念狼所在的一班就有这么一个，气得一班韩伟，手中的武装带拿起放下好几次，要不是今年部ຖ队有新规定，让去掉往年的陈旧规则，禁止再打骂新兵，他早抽上去了。
这时指导员作用挥出来了，看到เ这一幕，急忙上前喝止了韩伟，随后和颜悦色的对这个新兵说道：“你叫什么名字呀？”
这个新า兵中等个，国字脸眉目间带着一丝桀骜，他坐在行李上，先是抬头看了一眼张磊指导员，而后气喘吁吁的说道：“我叫陈洋，我不是不想跑，实在是跑不动了，我在家最多就跑过一公里远，这都出一倍了，你们要是不信，就爱咋地咋地吧！。”
“你！”韩伟一听这语气顿时就火了，抬手就想抽他，张指导将他喝止，而后又对陈洋说道：“既然你跑不动了，那就休息会吧！放心还有三个月的时间咱们慢慢来。一班长！”
“到”韩伟立正答道，
“对待新兵要有耐心，讲究方แ式方แ法，不要动不动就用暴力。”
“是”“去吧”“是”
张洋并没有支声，只是张指导的安慰，让他放松了不少。
“呼呼，我……不行了，太累了。”而这个时候，队伍中的史小明也是越跑越慢，肺里好像有火在烧，呼吸越来越困难，两条腿又酸又软，如同踩在绵花上一样，整个身体不断的提醒他放弃吧！放弃吧！
当他看到坐在地上的李洋，竟然没有受到惩罚，这种感觉更加烈了，于是他心动了，也想效仿一下偷个懒。
就在他精神一松，再也坚持不住，刚想往地上一坐的时候，突然感到后领一紧，被人提溜了起来，回头望去。
“叶念狼，你抓我领子干吗？”原来是排在他后面的叶念狼，抓住他的领ๆ子，正提着他跑步。
叶念狼神色平静，气息均匀，一手抓着他，一手拎着包，目视前方，边跑边说道：“给你个忠告，到了这里，第一次跑步，哪怕再累也要坚持下来。”
“为……为ฦ什么？”史小明气喘吁吁的问道。
“第一次高强度跑，对体力的提升最大，还有最重要就是自信心的问题，如果你这次放弃了，以后跑步先信心不足，还没跑就已经想放弃，这样一来，体力消耗更快。相反如果你能坚持下来，自信心会让你越跑越轻松，体力消耗会比正常慢。而自信心这东西，只有第一次时建立的最快，以后想要再建立，难度加倍。而部ຖ队每天最多的运动，就是跑步，如果你的部队生活想轻松一点的话，最好接受我的建议。”说完，叶念狼松开他的后领，拍了拍他的肩以示鼓励。
后领一松，史小明忽然感到身体一沉，咬牙挺住坚持跑了两步，这才缓过劲来，接着他一脸惊讶的看了叶念狼一眼，这一路上沉默寡言，头一回说这么เ多话：“谢了，告诉我这些，不过你咋看起来一点都累呢？”
“哪那么多废话，你现在最重要的就是调整呼吸，三步一呼三步一吸，这会让你轻松一点，再说话只会让你更累็。”叶念狼将史小明手中的包抢过来，一手一个ฐ，深吸一口气，大步流星了过去，渐渐跑到了排头。
“真是个妖孽，咋跑那么快，不知道怎么เ练的。”史小明看到这一幕，羡慕的说道。
这时韩伟也追了上来，看到叶念狼，有些吃惊他的体力，拎两个包还能这么เ快，同时对自己班里有身能ม好的苗子，内心中十分的高兴，连那ว刺๐头兵的郁闷也冲淡了不少。