宁中则苦笑：“形势比人强，师兄，你还是要看开一点。”
宁中则苦笑：“形势比人强，师兄，你还是要看开一点。”
此地若是跑到山门，那ว可就不知道要多少时间了。
此地若是跑到山门，那ว可就不知道要多少时间了。
李不白嘀ถ咕。
李不白嘀咕。
岳不群托着疲惫的身躯，走到了宁中则的房门外。
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正要敲门，忽然房间传来银铃般的笑声。
正要敲门，忽然房间传来银铃般的笑声。
“别看了，师兄不在。不白师弟，你饿了没？”
“别看了，师兄不在。不白师弟，你饿了没？”
你还贴这么近。
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天可怜见。
天可怜见。
李不白心头忐忑，不知道自己忽然自我感觉自己理解了【十段锦】是坏是好。
如果没有理解就算了，就怕他明明没有理解偏偏又觉得自己้真的已๐经理解了。
这就坑爹了。
放下书本，闭上眼。
李不白再次回忆。
却见【十段锦】奥义แ全在脑海浮现。
“我曹，难道我竟然真的理解了？”
李不白心头震惊，拉开架势开始打拳。
【十段锦】乃是华山入门拳法，壮气血，开根骨，虽然威力不显，但是却是强身健体的最好法门之一。
普通人若是常年修炼，延年益寿不在话下。
当然，若是与人争锋斗狠受伤之后，那就另外说了。
李不白拉开架势，缓缓打拳。身体摇摇晃晃，双腿都站不稳当。
结果一个不好，一屁股坐在地上。
李不白并不尴尬，爬起来，接着练拳。
闭上眼，调整呼吸。
脑海里【十段锦】的根本奥义แ流淌而过，李不白放慢了动作，力求做到最稳当最标准。
【十段锦】进退趋避，灵便异常。
说白了，长时间修炼，能增加速度，增加反应，增加力量和躲闪追击能ม力。
李不白紧ู闭双眼，双拳双脚๐宛若老太婆打太极，缓缓挪动。
就连呼吸，都半晌才响动一下。
但是，时间流逝。
太阳越来越高。
李不白呼吸越来越正常。
动作，也已经恢复了正常。
良久，他睁开眼。
目光中惊喜一闪而过。
“真的领悟了。”
“到เ底怎么回事？怎么เ一觉醒来，悟性大增？”
“不行，我去试试别ี的秘籍。”
李不白兴致冲冲，他已经确定，自己彻底领悟了十段锦。
一早ຉ上修炼，虽然身体强度有没有增加他不知道。
但是，精神头好了许多这是肯定的。