这游泳也不是一时半会就能学会的，教了一会儿以后，罗志租了两个ฐ游泳圈等她们两自己在湖边浅**โ区熟悉**โ*。自己้和杨仁则往湖中央游去。前方两百米处有一人为ฦ搭建的**岛，只有几个平方大*โ*。周围用石头砌*โ*，上面铺满了黄沙和白**的**石子，中央种了几棵高大棕榈树，匝一看去还有点南洋*โ*。杨仁和罗志就向那ว上面游去了。
这游泳也不是一时半会就能学会的，教了一会儿以后，罗志租了两个游泳圈等她们两ä自己在湖边浅**区熟悉*โ*โ*。自己和杨仁则ท往湖中央游去。前方แ两百米处有一人为搭建的**岛，只有几个平方แ大**。周围用石头砌**，上面铺满了黄沙和白**โ的**石子，中央种了几棵高大棕榈树，匝一看去还有点南洋*โ*。杨仁和罗志就向那上面游去了。
见她点头后，杨仁气运双掌，使手随心意，内随手走，手随身行。先在她的腰部，隔着衣裳慢慢地*โ*旋๙转和游动着，那*โ*感到他手掌所到เ之处，体内的相关部位就如有团火焰在燃烧般，烫得皮肤表面渗出了很多细**的汗珠，又很快在热力下挥发**，勉强咬牙忍受住了。
见她点头后，杨仁气运双掌，使手随心意，内随手走，手随身行。先在她的腰部，隔着衣裳๙慢慢地**โ旋转和游动着，那**โ感到他手掌所到之处，体内的相关部位就如有团火焰在燃烧般，烫得皮肤表面渗出了很多细**的汗珠，又很快在热力下挥发**，勉强咬牙忍受住了。
现在是反正是豁出去了,ไ于是就问方แ雅要**哪里，方雅说:"头好晕x先按头部ຖ";。杨仁就以"缠丝螺旋"的手法**她按*โ*头顶百会**。后以拇指腹从前顶经百会*โ*推到后顶ะ，再从一侧经过百会到เ对侧进行推法。**โ**作了数次以后,方雅觉得头不晕了,ไ就来了**神。用那ว勾**โ而又**的口气对杨仁说:"听说你下午给别人做了丰****โ,我也要做一次&ุquot;๙
现在是反正是豁出去了,于是就问方雅要**哪里，方雅说:&ุquot;头好晕x先按头部&ุquot;。杨仁就以";๙缠丝螺旋"๙的手法**她按**头顶百会**โ。后以拇指腹从前顶经百会**推到后顶，再从一侧经过百会到对侧进行推法。**โ**โ作了数次以后,ไ方雅觉得头不晕了,ไ就来了**神。用那ว勾**而又**的口气对杨仁说:"๙听说你下午给别人做了丰****โ,ไ我也要做一次"
《幵诤懊牛黄鹑コ栽绮汀a饺顺隼**โ螅钊室槐咦咭槐呶仕骸白蛲碜隽思父鲋影。俊毙
《幵诤懊牛黄鹑コ栽绮汀a饺顺隼*โ*螅钊室槐ຈ咦咭槐ຈ呶仕骸白蛲碜隽思父鲋影。俊毙
顺ิ是指被按者和*โ*者心顺、身顺。要讲究“四顺”即顺**、顺脚、顺手、顺身。“四顺ิ”顺了，人体就可以处处顺了，人体内部ຖ气**也就可以畅通了。所做的手法动作及所发出的力量完整了，重心更加准确，效果达到เ最佳状态。
顺是指被按者和**者心顺、身顺。要讲究“四顺ิ”即顺ิ**、顺脚、顺手、顺身。“四顺ิ”顺了，人体就可以处处顺了，人体内部ຖ气**也就可以畅通了。所做的手法动作及所发出的力量完整了，重心更加准确，效果达到最佳状态。
卢荷**一听，心里大惊。自己这便秘已๐有三天了，这便秘之事可只有天知地知她知x！后者是自己以前在农村得过*โ*吸虫肝病，这都是十几年前的事x！连这些都能知道的一清二楚，看来还真是为ฦ中央首**服务的高人x！
卢荷**一听，心里大惊。自己้这便秘已有三天了，这便秘之事可只有天知地知她知x！后者是自己以前在农村得过*โ*吸虫肝病，这都是十几年前的事x！连这些都能知道的一清二楚，看来还真是为ฦ中央首**服务的高人x！
这*โ*人刚刚低着头写东西，扬仁看她端庄无比，这一抬头看过来，却仿佛变了个人，**โ地变的“媚”了起来。眼里好似有层烟，叫人看不透澈，眼目转动之间，浑然天生一般*โ*万种，是那么的自然。那ว丰ถ厚的红**之下，隐隐的**出一排细碎整齐的银牙，那红**โ半分半合，更添有几许**人魅力。
这**人刚刚低着头写东西，扬仁看她端庄无比，这一抬头看过来，却仿佛变了个ฐ人，**地变的“媚”了起来。眼里好似有层烟，叫人看不透澈，眼目转动之ใ间，浑然天生一般*โ*万种，是那么เ的自然。那ว丰厚的红**โ之ใ下，隐隐的**出一排细碎整齐的银牙，那红**半分半合，更添有几许**人魅力。
汉阳归元寺座落在武汉市汉阳区翠微路西侧。清顺ิ治十五年(1้658๖年)，由浙江僧人白光、主ว峰来此创建。取名“归元。归元寺由北院、中院和南院三个各具特*โ*的庭院组**，分别拥有藏经阁、大雄宝殿和罗汉堂等三组群。大殿正中供奉着释迦牟尼坐像，两侧为其弟子阿难和迦叶，均三为托沙雕。罗志现在是生意人，要佛祖保佑，就在这里又是磕头又是烧香。杨仁本是不信，但现也有所改变，宁信其有，不信其无。也是磕头又是烧香。此时以到中ณ午，两人就在寺中吃了素餐。东坡饼、什锦包，素火**、珍珠口蘑、银耳甜羹、炸素**卷等素菜，味道鲜ຒ美、清新雅淡。真是不负盛名。
汉阳归元寺座落在武汉市汉阳区翠微路西侧。清顺ิ治十五年(เ1658年)，由á浙江僧人白光、主峰来此创建。取名“归元。归元寺由北院、中院和南院三个各具特**的庭院组**โ，分别拥有藏经阁、大雄宝殿和罗汉堂等三组群。大殿正中供奉着释迦牟尼坐像，两ä侧为其弟子阿难和迦叶，均三为托沙雕。罗志现在是生意人，要佛祖保佑，就在这里又是磕头又是烧香。杨仁本是不信，但现也有所改变，宁信其有，不信其无。也是磕头又是烧香。此时以到中ณ午，两人就在寺中吃了素餐。东坡饼、什锦包，素า火**、珍珠口蘑、银耳甜羹、炸素**โ卷等素菜，味道鲜美、清新雅淡。真是不负盛名。
回头再看哈雷和道奇两人练的样子，虽说是动作有点不自然，但还是**认真的，就上去指点了一番，又要两ä人练了几次，看zs是差不多了。才又教他们呼气吸气的方法，两人是如获至宝x！以为这就是那神奇的“气功”！然后杨仁又告诉他们练这拳可以延年益寿，能比别人多活上十几年。但是要想练好，就要天天练，练到十年以后就象自己一样有效果了。两人一听要练十年虽说是久了点，但听说有那么神奇，也是很高兴。
练完后，两ä人就邀请杨仁到他们的住处去。原来两人昨天一回去就商量好了，在每天早晨老板出**之前的一段时间来教杨仁。因为老板一般都是九点钟็以后才出**，这其间有一个多*โ*โ时可以教一下杨仁。要不然别的时候杨仁就要**โ没有时间了。杨仁自从昨天开了心眼以后，那ว是**神好得不得了，反正回房也是xx不着了，也就随他们一起去了。
杨仁还以为哈雷和道奇是单独住一房间，那知是与老板宋美**โ住在一起的，早知道是这样，打死他也是不会去的。人要有自之ใ知明嘛！自己一打工的往老板的贵宾那里跑总是不妥x。这是一个ฐ位于顶ะ层的豪华总统**โ房。比上回在东湖宾馆柳老爷子住的豪华行政**โ房那又是上了一大档次。这**โ房只怕有几百平方米大**，整个**房分休闲和居住两ä个ฐ区域。
休闲区域又由休息区、书画ฑ区和用餐区组**，各处都有通道通向宽敞**โ台，可以观赏**人的东湖风景，俯瞰**致**园。整个ฐ区域选用的来自美国的胡桃木地板和纯手工ื缝制的地毯，品位高雅。而那书画ฑ区的陈设极尽豪华典雅之余。根据人体力学而设计的行政书桌及座椅亦具体贴的实用*。休息区来自奥地利的**โ晶吊灯，宽大的德国沙发。以及用餐区那整*โ*红木的餐具无不透**โ出奢华的气息。而最令杨仁惊奇的是透过向阳大窗为房间提供了充足的光线，穿过屋内*โ*调明快并配有赏心悦目的**卉植物，杨仁发现在外面*โ*台上居然还有一个*โ*型游泳池！
居住区域由六间房组**，虽然都关着**，看不见**โ的设施ๅ。但就是从那整块原产加拿大枫木实木欧式大**，以及**上那镀金的锁具，也能想到**的豪华程度。哈雷和道奇作为ฦ保镖，房间当然是最靠进**的一间。进**是一**โ客厅，**才是一带卫生间的标准间。整**โ房里装饰得也是极其华丽。比自己的那**房是显然要强上一大截。
一进到房里，两人就热情的把自己让到沙发上，又从**冰柜里边拿出几种饮料，问杨仁喝那一种。杨仁一看有“王老吉”凉茶，就要了一瓶。自从听说“王老吉”凉茶所属的公司为ฦ地震灾区捐了一亿圆人民币以后，杨仁现在喝的饮料都是“王老吉”。
座定之后，哈雷就问杨仁想学什么เ，他们一定会尽力教。杨仁虽说现在是个失败之人，但决非是个ฐ没有见识之人。知道他们随便说的一*โ*技艺，都是代表现在国际顶尖的**平，决不是这三两ä天就能学会的，没有一定的天赋和刻苦的训练那是猴子捞月，竹篮打**โx！于是就说：“我什么都不学，只想听你们讲故事。讲你们当年练习它们的故事，讲你们当年应对它们的故事”。杨仁当然不会是想听故事，只是想从故事中ณ学到经验。要知道这些经验往往都是用**的代价和生命的代价换来的。
两ä人没有想到杨仁会如此说来，不过无所谓，哈雷最擅**讲故事，也最**โ讲故事。第一课哈雷就给杨仁讲的是追踪与反追踪的故事。哈雷**โ着那生**的xx话就把：丛林中ณ的追踪与反追踪，沙漠中的追踪与反追踪，都市中的追踪与反追踪，对付各种动物的追踪与反追踪……等等一些给杨仁上了一课。杨仁现在是记忆力惊人，有过目不忘的本领。听了一遍就基本是都记下来了。
从此，杨仁每天有规律的生活中又多出了两件事：教太极和听故事。
这其中杨仁还**自出马体验了一回生活。那ว是在听道奇讲完枪械的各种型号，*能特点以及*โ*击的各个要领后，两人把杨仁带到เ了位于会所地下室的**击俱乐部，来了一回实习。俱乐部为ฦ了**โ富豪们的刺**โ感，用的都是真*โ*โ伙。另哈雷和道奇万万没想到的是：在**击中ณ新手最难掌握的一个**击呼吸控制和一个克服后座力复原问题，杨仁比他们两ä人做得都不差ๆ。
因为要在中保持**擊准确,首要便在於能隨時";正确"๙地止住呼吸。尤其是在瞄准目標与扣板机的瞬間,**手必須先吸氣,吐氣,然後自然地再吸氣,ไ稍作吐氣以至平緩,閉氣,最後**击。因為一般人呼吸時很難保持**准瞄准。所以难保**击的准度。而克服后座力复原的動作必需**淨俐落,使肩膀能直接承受槍枝**击时的反冲力。每次**击后应立刻回復原來的姿勢,並æ為下次**โ擊作好准备。而刚刚ธ控制这两点都是杨仁的强项。控制呼吸那ว自是不消说的，那ว克服后座力则是杨仁只是用肌**的**“化”解了后座力。而整个ฐ人的姿勢还是没有丝毫晃动。
而且在经过几轮熟悉过程后，杨仁居然是*โ*的准度和他们不相上下了。搞得两ä人大眼瞪*โ*眼，相互问道：“这是真的吗？”
杨仁原本是想用这两ä人来练手的，但既ຂ然他们教了这么เ多的宝贵经验，就还是把它们都记下来了。俗话说：活到老，学到เ老嘛。杨仁反正无事，是抱着多多益善的想法去记的。反正自己的记忆力惊人已是听而不忘。只不过他万万没想到的是，他在哈雷和道奇这里所学到的经验，在以后遭遇围追堵截般的追杀时，救了他一回又一回的命！