1第1辑心态让我何以安放那负累的心态1(1 / 1)

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美好的心态,幸福的出口

有句俗语是这样说的:管事容易管人难,管人容易管心难。最难驾驭的,是我们的心态。

心态,最容易失去控制ๆ,心态也最容易失去方向。总有人三心二意,忽冷忽热,心猿意马,还忐忑不安,患得患失,拿不起放不下,更有甚者,还会因为自寻烦恼而引来祸患。

相由á心生,一切从心开始。幸福从心开始、快乐่从心开始,和谐从心开始、包容从心开始、希望从心开始,真诚、理解、信任……这一切的一切都是从“心”开始!

一位哲人说:“你的心态就是你真正的主ว人,不是你去控制生命,就是生命来控制ๆ你,你的心态决定你的人生何去何从。”

在我们的日常生活中ณ,遇到麻烦和困扰是很正常的事:生活环境不如意,事业展不称心,地位待遇不公平,物质生活不宽裕,梦想之旅๓受到เ阻碍,付出得不到回报,尽力而为没有得到认可,等等。面对这类事,心态的好坏就显得非常重要了,如果心态乐观豁达,心里就会想得开,一切往好处看,并能妥善地处理和对待这些事,心舒畅,自然也๣就感觉生活幸福了;如果心态消เ极悲观,总是看不开放不下的,遇事越想越气,心灵失去宽慰,绪失去控制,行变得毫无平和感可,甚至会为ฦ了一点小事而斤斤计较,针ฤ锋相对,开口伤人,人际关系就会陷入僵局,孤家寡人一个又何来幸福感呢?

生活中总有这样的场景:几个女人在一起聊天,语中总是充满了抱怨,常常是心怀不满地数落着爱人的错误,“他一点都不懂得疼人,不记得我的生日也就罢了吧,连结婚纪念日都能ม忘记”;“他现在满身都是缺点,不爱干净、不懂得帮我分担家务,他婚前不是这个样子的,现在怎么完全变了呢?哎,原本美好的爱完全失去了幸福的味道”……其实如果我们能换一种乐观的心态去看待问题,一切就不一样了:譬如,当你加班很晚回到เ家时,看到丈夫留在饭桌上的饭菜,再看着已๐经搂着孩子睡着了的父子二人,听着他们均匀的呼吸,心头会不会涌ไ上一种幸福感呢?

是啊,幸福就是一种心态,只要你肯用心现生活中的美好,就能感受到幸福的滋味。

不同的人有着不同的心态,不同的心态往往决定着不同的人生。所以说,心态对一个人的一生有着非同寻常的意义。

那么,既ຂ然心态如此重要,心态出了问题,那就要调整好心态,好心态才能承载幸福人生。可是,心的一米阳光在哪里?幸福的出口在哪里?如何照亮自己้的内心?其实,很简单,只需要点亮一盏心灯,塑造乐่观美好的心态就可以了。

那到底该如何去塑造美好的心态呢?

塑造健康的心态,主ว要是要塑造宽容、感恩、积极乐观的阳光心态。你内心如果热似火,就能释放充满朝气的心态;你内心如果冰冷不化,就是靠近阳光也还是零度。要想给予别人温暖,你自己内心要充满阳光;要想给予别ี人光亮,要先照ั亮自己้;而照亮自己之前๩,先要照亮自己的内心。

心态由自己把握,一个人幸福不幸福,与本身的财富、职业、相貌、地位、家庭没有必然的联系。幸福由自己的思维方แ式和心态来决定,我们的心可以成为承载快乐่的“天堂”,也可以成为装满悲伤的“地狱”。如果你用挑剔阴暗的眼光看别人,你就会生活在伤感里;如果你用接纳快乐的眼光看别ี人,你就会生活在幸福里。你的心灵是丑陋的魔鬼,还是快乐่的天使;你是在创造“悲哀”的生活,还是在营建“愉快”的氛围,这都取决于你的心态。而拥有这种心态的前提,是要学会感恩、欣赏、舍得、宽容。

别忘了要常常为自己建立积极的心态,只有这样才能ม享受生活。积极的心态是一种冷静看问题๤、乐观地接受困境和应付麻烦的处事能力,这对一个人的心理调节至关重要。因为ฦ,人生在世,不顺ิ心的事很多,不以人的意志为ฦ转移,只有心里充满阳光才能享受生活,才能善于现生活的美好。生活中并不缺少美,而是缺少现美的眼睛。要学会欣赏身边的人和事,要热爱生命,就会赢得更美好的未来。

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