嫉妒是一种狭隘心理的表现，在人际关系方面具有排他性，只许自己成功，不许他人获胜，对他人持排斥贬毁态度。没有嫉妒心的人，对真善美总是表现出赞赏羡慕，而嫉妒心强的人则ท恰恰相反，他们会不由自_丰地与嫉妒对象对着干。莎士比亚曾说：“您要留心嫉妒啊，那ว是一个绿眼的妖魔!”嫉妒的人是可怕的，他们不能ม容忍别人的快乐、优秀，会采取各种手段去破坏；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，享受不到เ阳光的美好，体会不了人生的乐趣；嫉妒的人义แ是呵悲的，“心灵的疾病”会扩散到身体各处，损害心情与健康。
嫉妒是一种狭隘心理的表现，在人际关系方面具有排他性，只许自己้成功，不许他人获胜，对他人持排斥贬毁态度。没有嫉妒心的人，对真善美总是表现出赞赏羡慕，而嫉妒心强的人则恰恰相反，他们会不由自_ຕ丰地与嫉妒对象对着干。莎士比亚曾说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔!”嫉妒的人是可怕的，他们不能ม容忍别人的快乐、优秀，会采取各种手段去破坏；嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣；嫉妒的人义是呵悲的，“心灵的疾病”会扩散到身体各处，损害心情与健康。
3是什么เ让你的感觉变得麻木
3是什么让你的感觉变得麻木
2004年雅典奥运会，是中国在此之前参加奥运会取得成绩最好的．届。当时，中国体操冠军李小鹅被寄予厚望，可是在男子单项比赛l，他挥失常，仅获得一枚双杠铜牌。很多人都很遗憾ย，而此前，李小鹏在其他比赛中ณ都取得了不俗的成绩，在2๐0่03年世界体操锦标赛上就获得两ä个项目的冠军，2000年的悉尼奥运会上又是双杠项ำ目的金牌得主ว，由á此可以看出，他确实有很强的夺金实力。lj比赛后在接受记者采访时t，他晓比赛失利的重要原冈是某些特殊情况给自己带来丁较大的压力，心理特圳紧张。
2004年雅典奥运会，是中国在此之前参加奥运会取得成绩最好的．届。当时，中国体操冠军李小鹅被寄予厚望，可是在男子单项ำ比赛l，他挥失常，仅获得一枚双杠铜牌。很多人都很遗憾，而此前，李小鹏在其他比赛中都取得了不俗的成绩，在2๐003年世界体操锦标赛上就获得两个项ำ目的冠军，20่00年的悉尼奥运会上又是双杠项目的金牌得主ว，由此可以看出，他确实有很强的夺金实力。lj比赛后在接受记者采访时t，他晓比赛失利的重要原冈是某些特殊情况给自己带来丁较大的压力，心理特圳紧张。
爱因斯坦小时候十分贪玩，他的母亲常常为此忧心，再三的告诫对他来说如同耳边风。在他16岁那年秋天的一天上午，父亲把正要去河边钓ี鱼的他拦住，并给他讲了一个ฐ故事：
昨天我和你杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱，强须踩着里面的钢筋踏梯才能ม到烟囱上去。他在前，我在后。我们抓着扶手一阶阶地终于爬上去了。下来时，他依旧走在前，我还是在后。钻出烟囱后，我们现了一件奇怪的事情：你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了，而我身上竞连一点烟灰也没有。
我看见你杰克大叔的模样，心想我的脸一定也脏ู得像个小丑，于是就到เ附近的小河里去洗了又洗。而他看我钻出烟囱时很干净，就以为他也和我一样干净，只草草地洗了洗手就上街了。结果，街上的人都大笑你杰克大叔。
爱因斯坦听罢，忍不住也大笑起来。父亲笑完后，郑重地说：“其实别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴或许会把自己照成天才。”
心理学家们现，人们常常认为一种笼统的、-般性的人格描述能f一分准确地揭示自己的特点，他们把这种倾向称为ฦ“巴纳姆效应”。巴纳姆是一位广受欢迎的著名魔术师，他说自己的节目之所以受欢迎，是因为节日巾包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟็都有人上当受骗。
有一个实验：你认为f面这段话适合你吗?
你很需要别ี人喜欢并尊重你。你有自我批判ศ的倾向。你有许多可以成为ฦ你优势的能力没有挥m来，同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难，尽管外表上显得很从容，其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢牛活有些变化，厌恶被人限制。你以aທ己能独立思考而自豪，别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为ฦ住别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际，而有时则ท内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。
结果绝大多数学生都认为ฦ，这段话把自己刻画ฑ得细致入微。其实，这是一顶套在准头上都合适的帽子。
h丁见，人要正确认识自己并不是一件容易的事情。而“巴纳姆效应”是导致我们出现自我认知偏差的原因．所以我们要学会避免这种效应的影响，从而能够正确认识自己。
心理学家认为，人有“缺陷”或自认为有缺陷，往往会把它掩盖起来。但是逃避是无助十解决问题的，学会勇敢地面对a我，才能更好地认识自己。
要认识自己，则需要有明智和审慎的判断力，这样才可能对自己有正确的认知。但很少有人天生具备这种能力，但我们nj_以通过收集信息来支持判断。从这个ฐ角度来说，信息越全面越客观，判断的准确性越大。
我们还可以通过与人比较来认识自己้。这种比较不同于攀比，而是根据自己的实际情况，选择条件相当的人做比较，对自己有个准确的定位。
很多人在认识自己的过程中ณ，往往会陷入这样的误区，需要听到เ恭维，而不乐意接受别ี人的批评。囚此，拒绝选择性知觉，抵制恭维，是十分必要的。“良药苦口利ำ于病，忠言逆耳利于行”，不要被别人偶尔说对的事情打动，就忽略了对自己的错误评价，更不要只选择a己爱听的话。