台下的观众开始还好奇台上哪里来的噼啪声，反应过来是拳头击打空气发出的声音时，有的瞪大眼睛，有的嘴巴张的能够塞进鸡蛋。
台下的观众开始还好奇台上哪里来的噼啪声，反应过来是拳头击打空气发出的声音时，有的瞪大眼睛，有的嘴巴张的能ม够塞进鸡蛋。
“怎么样，是不是很水。你看那小蛮腰，那珠穆朗玛峰，哎哟喂”
“怎么样，是不是很水。你看那小蛮腰，那珠穆朗玛峰，哎哟喂”
“你学过拳？可别ี吹牛呀！”银发老者笑道，他不信时下的年轻人还会打拳。
“你学过拳？可别吹牛呀！”银发老者笑道，他不信时下的年轻人还会打拳。
“有有有，只有3๑00่块。”
“有有有，只有300块。”
“对不起，对不起，是我有眼无珠。”杨超明白了这位是嫌弃包间档次不够好。“非常的抱歉，帝王阁是我们这里最贵的包间了。”
“对不起，对不起，是我有眼无珠。”杨超明白了这位是嫌弃包间档次不够好。“非常的抱歉，帝王阁是我们这里最贵的包间了。”
孙禅想到เ就做，他坐车前往市里一家卖戏服道具店买了一把的精钢打造的长剑。下午3点他在文华东方大酒店附近的公园找到一处人迹罕至的小树林。小树林四周没有什么人是个练功的好地方。
孙禅想到就做，他坐车前往市里一家卖戏服道具店买了一把的精钢๐打造的长剑。下午3点他在文华东方大酒店附近的公园找到เ一处人迹罕至的小树林。小树林四周没有什么人是个练功的好地方。
“今天我要表扬一位同事。”鲍明辉一开口大家都知道要说谁了。“孙禅同志在昨天捡到了一位客人价值120万的戒指，可他没有据为己有而是上交了。”
“今天我要表扬一位同事。”鲍明辉一开口大家都知道要说谁了。“孙禅同志在昨天捡到เ了一位客人价值1้20万的戒指，可他没有据为己有而是上交了。”
拉马式，紧勒缰，上步发炮逞刚强。
拉马式，紧勒缰，上步发炮逞刚强。
由于距离有点远孙禅听不清楚两人在吵什么。其实不应该说是争吵，而是肌肉男在狂喷白领男子。
由于距离有点远孙禅听不清楚两人在吵什么เ。其实不应该说是争吵，而是肌肉男在狂喷白领男子。
随着系统金属般的声音不停在脑海中回响，孙禅感觉自己突然多了一股知识。挑出属性面板一看——
随着系统金属般的声音不停在脑แ海中回响，孙禅感觉自己突然多了一股知识。挑出属性面板一看——
“阿姨，你看这是你的钱包吗？”孙禅夺下红色钱包扔给了中年女子。
“阿姨，你看这是你的钱包吗？”孙禅夺下红色钱包扔给了中年女子。
“我要坚持……坚持……”
“我要坚持……坚持……”
孙禅心情很高兴，加快脚步主动上前准备和王班长打个ฐ招呼，忽然他发现了不对劲——有四个穿着篮球服，高高大大，平均身高都超过了1米8的男生从超市里走出来缠住了班长。
孙禅心情很高兴，加快脚步主动上前准备和王班长打个ฐ招呼，忽然他发现了不对劲——有四个穿着篮球服，高高大大，平均身高都超过了1米8๖的男生从超市里走出来缠住了班长。
与此同时，孙禅坐上经理的车回酒店，在路过附近的公园时他看见了银发老者林国栋，他又出现在公园那ว片绿荫底下练太极拳。
上午没什么事情，他向经理说见到了一个ฐ朋友，然后下了车，向林国栋走了过去。
“老爷子，还认识我吗？”
“哎呀，是孙禅！”
林国栋见就是半个月前遇见的气质不凡，还有一身武艺的孙禅顿时很惊喜。
“林老，你怎么知道我的名字，我好像没跟你自我介绍过吧？”孙禅笑道。
“你在医院留了名字，我要谢谢救了我这条老命。”林国栋笑道。他再次见到孙禅非常高兴。
“你老言重了，对了，你现在心绞痛还有没有发作？”孙禅关心道。
“我没事，10多年内的老毛病了。对了，难得遇见一个武术行家我想请你指导我练习太极拳？”林国栋说道。
“我没有学过太极拳，谈不上指导啊！”孙禅摇头道。
“你上次不是说过拳法都是相通的吗，你也指出了我的缺点。你就教我怎么站桩好不好？”
“这好吧。”
孙禅点头同意，其实这些天他也上网了解了一下太极拳。诚如那一句话所有武学原理其实都是相通的。以他1级武者的武学修养很容易就理解了太极拳精要。
老爷子练得是陈氏太极拳，当然他练得是养生版本的，真正的陈氏太极拳是和三皇炮锤拳一样是一门攻击性的武技，传自河东省焦作陈家沟。
孙禅指导老爷子练习陈氏太极拳的养生桩法——太极养生马步桩。
“老爷子，你可以站高一点。屈膝，松胯，周身放松。两手环抱于胸前，你想象抱住一个ฐ圆球。二目微闭，牙齿嘴唇微合，舌尖顶住上颚，用鼻子呼吸。松肩，沉肘，身体立身中正，心气下降，气降到两ä脚，两手放松下沉采气，上升配合两手上升，吸气，两ä手下降，呼气。通过这个动作采集天地间的阴阳二气。从头上一直贯穿到两脚入地。”
“呼吸几次以后，有没有脑แ子清醒，眼睛发亮的感觉？”
“有，小师傅你教我的法子真管用。”
“呵呵，以后你就常练习太极养生马步桩，再配合练习太极拳的云手。对你的身体健康很有好处，心绞痛发作的几率会大大的减少。”
“小师傅。我一定听你的。”