筋。眼睛发
筋。眼睛发
李兰妮迫不及待打开手机,大声向朋友报告好消เ息:我没有抑郁症!我不用吃抗抑郁药!
李兰妮迫不及待打开手机,大声向朋友报告好消息:我没有抑郁症!我不用吃抗抑郁药!
的r子飞……只要目光一看到y台,思绪就飞舞起来。我费劲地像拔河那样将视线拔回来
的r子飞……只要目光一看到เy台,思绪就飞舞起来。我费劲地像拔河那样将视线拔回来
导言
导言
:“叫耶稣从死里复活的灵若住在我们心里,那叫基督耶稣从死里复活的,也必藉着住在我
们心里的圣灵,使我们必死的身体又活过来。”
4月17r星期一:住在北京深圳大厦,很怕接到凡丁的短信和电话。我不知道外婆可以
支撑多久。我一直上火,喝多少水都不解渴
。
4月1้8r星期二:
凡丁转发来自萍乡的短信:外婆今天
可以坐起来了,吃了一点点东西。这是一个奇迹。
4๒月19r星期三:跟凡丁通了电话,得知外婆病情心情都不稳定。据萍乡的亲戚说:跟
外婆同病房有个七十岁的老太太,夫妻俩都有高血压,并不严重。由á于两人所在单位福利好
所以分别进了两家医院疗养。
可是,就在外婆下病危通知书的第二天,老太太的丈夫突然去世了,老太太
赶紧出院张罗办丧ç事。医院的人私下议论说老天爷在收人,我外婆本来要走,但不知怎么
被留下来了;而那位高血压病人没啥大问题,却不知为什么突然就走掉了。我想,这是
巧合。但老百姓认为,老天爷收人是一车一车、一船一船地收,一车一船满了,就暂时不收
了。
4月20r星期四:糟糕。听说二姨打电话,把外婆病危住院的事情告诉了妈妈。这是抑
郁๗症高发季节,她夜里吃抗抑郁๗
的阿普唑仑也只能睡一两个小时,可真是屋漏偏逢连夜雨。我无能ม为力。
一家三代女人同时在抑郁,可怕。
4月2๐1r星期五:往茂名妈妈家打电话,钟点工ื说阿姨ถ叔叔寄钱去了,阿姨说她妈妈
住院了。我暗暗松了一口气。其实,我心底里是害怕跟妈妈通电å话的。
在我自己抑郁
难以自拔期间,妈妈抑郁滔滔不绝向我诉苦时,我曾不止一次有过这样的念头:邀她一同自
杀,一了百了。
4月22r星期六:回到เ广州。想想要跟妈妈通话就郁闷。运用认知疗法,纠正负面思维
。我不断地告诉自己:在没有做好充分的心理准备之前,不要忙于通话。往积极方面想。她
既然能去邮ุ局给外婆寄钱,那就说明状态不会太不正常。
我不要自己吓自己,多往积极方面想,
“积极思考就是力量”。
4๒月2๐3r星期r:从北京回来后,很累。疲倦加上火。心静不下来。凡丁来电话,提醒
我跟妈妈通话时小心,不要提外婆的心病,不要谈及外婆的忧郁。我没有跟妈妈通话。下午
我去了东山堂,我要让自己安静。恰好证道经文说的是:“虚心的人有福了,因为ฦ天国是他
们的。哀恸的人有福了,因为他们必得安慰
……”我默zhaishuyuan默zhaishuyuan记住:哀恸的人有福了,因
为他们必得安慰。
4๒月24r星期一:跟妈妈通了一个短电话。我很小心,有点像工兵搬运地雷。妈妈的声
音弱而沙哑,这倒正常,耗神上火难免会这样。我所害怕的尖厉得撕扯神经的声音没出现。
妈妈说:“外婆九十多了,我不怕她死,就怕她活得
太辛苦。”我放下电话,心里想:外婆,你也是活着比死要难啊。
4月25r星期二:上火上火。胃脘่烧得痛。五脏六腑都燥痛。什么都不想做,又害
怕什
么都不做这种状态。我竭力保持警惕和正常,不让负面思维占上风。可是稍有放松,抑郁๗症
的幽灵就从我的魂魄中挣扎欲呼:让我发疯吧!放我出来吧!我有过半秒钟的犹豫。竭
尽全力掐住一个ฐ幽灵,太累็了,我真想歇一小会儿。为什么不能疯?人人都会有很想很想、
很需
要很需要发疯的时候,不许发疯是否不人道?不不不,我不想发疯,我不想冒这个ฐ险。我的
抑郁症已๐经好了,此时这种软弱只是片刻的,可控的。镇定。不要再想负面的事情。找点有