学会忘记，拥有宽心和快乐
☆智慧语☆
自在本乎其心，心法本乎ๆ无住；无住心体，灵知不昧，性相寂然，包含德用，该摄内外，能深能广。-ๅ-澄观大师
☆藏经阁☆
无际大师是有名的得道高僧，当人们遇到เ困难的时候，都喜欢找他寻求帮助。
有一天，一位年轻人背着一个大包袱，气喘吁吁的上了山，他找到无际大师说：“大师，我内心感到เ非常的孤单，非常的寂寞，我不知道什么原因总是会被伤害，我现在感觉自己的生活没有一点兴趣，我已经无望了，我请您帮我解脱。”
无际大师听完之后微微一笑说道：“请问施主，你的包袱里面装的是什么呢？”
年轻人一脸痛苦的表，回答道：“包袱里面装着的就是我每一次感到孤独时的烦恼、遭受失败的痛苦，还有每一次受伤后的眼泪和委屈，就是因为他们，我才会对生活感到这么เ的绝望。”
当时无际大师什么เ也没有说，站起身来，示意年轻人跟着他走。没一会儿，无际大师就带着年轻人来到เ了湖边，然后就坐船到了湖的对面。
等到上岸以后，无际大师对年轻人说道：“施主ว，请你扛着船上路吧。”
年轻人这个时候感到非常的疑惑，问道：“大师，您不是在这里开玩笑吧，船这么沉，我怎么能够扛的动呢？”
这个时候无际大师看着年轻人充满怀疑的眼神，笑着说道：“没错，施主，你是扛不动它的。这条船在我们过河的时候对于我们来说是非常重要，但是当我们过了河，我们就应该丢â下船赶路，否则这条船就成了我们的负担。同样的道理，孤单和寂寞，以及痛苦和眼泪，有的时候可以让我们的生命变得更加丰富多彩，但是如果我们老是纠缠着一些不快乐，把自己束缚在不快乐的环境里，它们反而就会成为我们生活的负担了。”
当听完无际大师的话以后，年轻人低下头开始思考起来。
这个时候无际大师接着说道：“施主ว，放下吧，我们的生命是承受不起那么重的分量的。”
于是这个年轻人就听信了无际禅师的话，放下了自己身上的包袱。
于是他们开始继续往前赶路，这个时候，年轻人明显感觉到轻松了许多，而且他终于体会到，当我们放下一些烦恼和委屈，我们的人生居然是这么的美丽ษ和幸福。
☆心灵窗☆
生活中，我们不要给自己้太大的压力，很多不愉快要及时放下、学会忘记。只有这样，我们才能去接受新鲜的东西，才能够健康而快乐的生活，也才会真正感受到เ生活的美好。
如果我们将所有的过往都紧紧地抓住不放，人生的口袋只会越来越重，前进的双脚将会更加难以移动，如果我们能ม够将口袋中的过往统统扔掉，那么人生之ใ路一定会走得越来越顺畅。
心态好，身体才能健康
☆智慧语☆
得不到เ的东西，我们会一直以为他是美好的，那ว是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会现原不是你想像中的那么เ美好。--尚空禅师
☆藏经阁☆
曾经有一位中ณ年妇女，她的脾气非常古怪，经常会为一些鸡毛蒜皮的小事大脾ຆ气。当然，这位中ณ年妇女也知道自己的脾ຆ气不好，但是就是在有的时候很难控制住自己้。
有一位朋友对她说：“在这附近有一位高僧，你为什么不去找他说一说自己的心事呢，也许他能够为你指点迷津。”于是这位中年妇女就抱着试一试的态度找到了这位高僧。
她找到高僧以后，向他诉说了自己้的心事，而且语态度是非常的诚恳，这位妇女非常希望能够从高僧那ว里得到一些启示。
当时高僧一不地听她说完了自己的心事以后，就把她领ๆ到了一座禅房中，然后从外面把门锁上，就离开了。
这位妇女本来是打算从高僧那里听到一些有利于开导自己้的话的，可是没有想到เ一句开导的话没有听到，反而还被高僧关到了这间又冷又黑的禅房里。她当时气得直跺脚，但是无论她怎么เ骂，高僧就是不理她。最后这位妇女实在受不了了，就开始向高僧进行哀求，但是高僧还是无动于衷，任由á这位妇女在禅房里说个ฐ不停。
就这样过了很长时间，房间里面终于没有声音了，这个时候高僧就在门外，于是问道：“你还生气吗？”
妇女回答说：“我现在只是在生我自己้的气，我怎么เ那么容易就相信了别人的话，到เ你这里来。”
高僧听完后，对她说：“你连自己都不愿意原谅，又怎么เ会去原谅别ี人呢？”说完之ใ后就走了。
又过了一会儿，高僧回来问道：“你还生气吗？”
妇女说：“我不生气了，我生气有什么用啊？反正我现在只能被你关在这又冷又黑的禅房里。”
高僧说：“你这样是最可怕的，因为ฦ你把气都压在了一起，一旦爆出来，你肯定会比第一次更加的强烈。”说完又转身走了。
等到第三次高僧再来问她的时候，这位妇女说：“我不生气了，因为你已经不值得我为你生气了。”
高僧听后又说：“因为你生气的根还在，你还是没有从生气的漩涡中走出来。”
结果就这样过了很长时间，这位妇女主动问高僧道：“高僧，你能告诉我气到底是什么เ吗？”
但是高僧却没有说话，而是看似无意地把手中的茶水倒在了地上。这个时候这位妇女终于明白了，原来自己้不生气的话，哪还来的气啊？一个人心地透明，了无一物，怎么เ会有气呢？
☆心灵窗☆
气从心生，一个人脾气太盛不仅容易失控，而且也会伤及到เ自己的身体。所以，我们遇到任何事都应该想得开，能够心地透明地看待事，这样才能ม消除我们的怒气，获得心里的一份恬静与快乐่。
为人处世离不开平和心态
☆智慧语☆
心灵像花园，如果不浇灌、不培植，就塞满垃圾和杂草。--无德禅师
☆藏经阁☆
无德禅师经常到เ四方云游，到处去参禅学道。
有一天，无德禅师来到了一个ฐ小山村，当时由于天气非常炎热，他感觉自己是又累又渴，于是就决定停下来先休息一会儿。这个时候无德禅师刚好看见河边上有一个ฐ村民正在用水车打水，无德禅师就走上前去向村民讨要一碗水喝。
村民这个时候一本正经地说道：“大师，如果有一天我看破了红尘，我也会像您一样出家参禅的，但是我出家以后，肯定不会到เ处去云游，过这样居无定所的生活。我自己肯定会找一个ฐ地方隐居起来，专心地进行参禅修道，这辈子都不会再抛头露面了。”
无德禅师听完村民的话说道：“那你觉得自己้什么เ时候才能够看破红尘呢？”
村民笑着说道：“在我们这一片地区，只有我最了解这水车的性能ม，而全村的人都要靠这水车来提供饮水，如果现在能ม够找一个ฐ人来接替我的位置，那ว么我就可以无牵无挂地出家参禅了。”
无德禅师说道：“既ຂ然你最了解水车，那么เ如果水车全都泡在了水里，或者是完完全全地离开了水面，那又会怎么样呢？”
村民回答说：“如果把水车放在水中，它是靠下半部ຖ被水流冲击而转动的原理进行工作的，如果咱们把水车全部泡在水里的话，那么它不仅无法转动，甚至还有被水流冲走、冲坏的危险。同样的道理，如果把水车完完全全地离开水面，那ว么เ水车自然是不可能运转的，更别ี说抽出水来了。”
无德禅师听完村民的回答之ใ后，开示他说：“其实水车与水流的关系就能ม够说明人与尘世的关系。如果一个ฐ人完全入世，一辈子都纵身江湖的话，那么难免会被尘世间的各种“洪水”所冲走。可是如果一个ฐ人然出世的话，那么他也必将失去了人生强大的动力。同样的道理，作为ฦ一个参禅修道之人，当然也要出入得宜，既不能够冷眼旁观，更不能ม随波逐流，所以，出家人既ຂ要看破红尘，又要想办法来普度众生。
☆心灵窗☆
出世与入世两者本来就是对立统一的，出世的目的就是为了更好地入世。我们想在世间活得轻松自如，就既不能随波逐流，也不能消极避世。这才是一个人的正确而科学的处世态度和为人准则ท。