第二章 让孩子远离成人病的妙法(2)(1 / 1)

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好妈妈胜过好医生:做孩子最贴心的健康导师强烈推荐:

尿床的孩子容易产生羞愧、胆怯和自卑的心理,造成性格缺陷,遗尿症严å重影响大脑育,常会出现身体矮小、反应迟钝等症状,导致学习成绩下降。尿床严重影响着孩子的身心健康,是一种大病,但往往不被孩子家长所重视,甚至有的家长还打骂孩子,怒斥孩子,使其在得不到治疗的同时,免疫力持续下降,智商降低或提高度减慢,心理障碍增加。

尿床的孩子容易产生羞愧、胆怯和自卑的心理,造成性格缺陷,遗尿症严重影响大脑育,常会出现身体矮小、反应迟钝ๅ等症状,导致学习๤成绩下降。尿床严å重影响着孩子的身心健康,是一种大病,但往往不被孩子家长所重视,甚至有的家长还打骂孩子,怒斥孩子,使其在得不到治疗的同时,免疫力持续下降,智商降低或提高度减慢,心理障碍增加。

这几种腹泻的手法大体相似,略有区别。先让孩子平躺在床上,然后家长一步步地来。

这几种腹泻的手法大体相似,略有区别。先让孩子平躺在床上,然后家长一步步地来。

4小心孩子咳嗽出麻烦

4小心孩子咳嗽出麻烦

传统医学治以温补肺气,祛散风寒,补肾健脾,升清化湿,以增强抵抗力,阻滞变应原使本固标兴。因此,可用桂枝二陈汤,桂枝、白芍各8克,炙甘草5克,陈皮、半夏、茯苓各4克,生姜2片,大枣1个ฐ掰开开水泡服,早上7点和下午3点各服一碗,4剂๘。在孩子感冒的时候喝,不仅可治感冒、咳嗽,且对过敏性鼻炎有不错的疗效。还有一个治愈率达百分之ใ百的方แ子:乌梅2๐0克,苍耳子15๓克,黄芪30克,辛夷1้2克,白芷、防风、荆芥各1้0克,白术、诃子各9克,柴胡、薄荷各6克,麻黄3๑克,细辛2克。以上各药水煎2次,取液混合,给孩子分两ä次服用,每天1剂,10天为1้疗程。

传统医学治以温补肺气,祛散风寒,补肾健脾ຆ,升清化湿,以增强抵抗力,阻滞变应原使本固标兴。因此,可用桂枝二陈汤,桂枝、白芍各8๖克,炙甘草5克,陈皮、半夏、茯苓各4克,生姜2๐片,大枣1个掰开开水泡服,早ຉ上7๕点和下午3点各服一碗,4剂。在孩子感冒的时候喝,不仅可治感冒、咳嗽ณ,且对过敏性鼻炎有不错的疗效。还有一个治愈率达百分之百的方子:乌梅20克,苍耳子15克,黄芪30克,辛夷1้2克,白芷、防风、荆芥各1้0克,白术、诃子各9克,柴胡、薄荷各6๔克,麻黄3克,细辛2克。以上各药水煎2次,取液混合,给孩子分两次服用,每天1剂,1้0天为ฦ1疗程。

bx9๗9问:

16个月的孩子对看书有兴趣,会不会引起近视啊?

张医生答:

控制好时间应该不会近视的,眼睛不要离书太近了,光线要好,看的时间不要太长了,不要用眼过度。不时往远处看一看。

三毛问:

4岁时现近视,6๔岁时检查视力1้00度,上学二年级检查视力015,500度,未戴眼镜,未治疗,医生诊断ษ为ฦ真性近视。请问孩子需要戴眼镜吗?现在戴就能ม控制ๆ近视吗?如果不戴可以吗?按摩还有用吗?

张医生答:

就目前来说最好考虑配戴眼镜进行矫正治疗。按摩也会有一定的好处的。

3肥胖症:儿童成长的定时炸弹

中医认为,儿童肥胖症关键在于脾胃运化功能失调,治疗时,一般以健脾ຆ化痰燥湿为主,或者辅以按摩来减肥。

无论是走在街上,还是在学校里,我们都很容易看到那些年纪虽小,但身材茁壮的小胖墩。不过,要强调的是,孩子的这种壮并非健康的壮实,事实上,是一种病。

可能有些家长一看自己的孩子白白胖胖的非常可爱,于是认为ฦ孩子非常健康。与此同时,在孩子的饮食上,家长也不加控制,有很多家长只要孩子想要吃什么,他们便买຀什么,好像总怕在饮食上亏待了孩子。其实,这是一种错误的观点。

我曾经遇到过不少因肥胖而导致多种疾病生的孩子。曾经有一个二年级的小男孩,他可算是时尚饮料的烧友。到เ了寒假,他天天窝在家里看电视、打游戏,几乎从不出门。由á于他嫌白开水淡而无味,又嫌家中ณ的菜肴不合胃口,尽管天冷,但是在他的要求下,家长还是给他买了许多饮料、零食供他吃喝。一个月下来,原本就白白胖胖的他又长了七八斤,出门没走几步,就直叫累。看着儿子一步一喘的样子,家长开始担心了。

还有一个ฐ8岁的小女孩,为ฦ了让这颗独苗苗长得壮,他们全家采取一级保护措施:奶奶提前退休,主ว要负责孙女的喂养;全家不惜一掷千金,各种营养品堆成了小山。女孩在近乎填鸭式的喂养下一天天长大了她越来越胖了,越胖越走不动了。上学了,她很少走着回家,放学铃一响,不是爸爸的车等着就是爷爷的自行车等着。后来,这个ฐ8岁女孩的体重达到เ75公斤,几乎ๆ连跑都不会。

现在,由于人们的生活水平提高了,家长在孩子身上花费的钱๥从不计较,不像早些年,缺吃少穿的。还有就是,家长对孩子过于溺爱,孩子想吃什么想要什么家长从来不眨眼就满足了他们,结果,麻烦来了。

导致儿童肥胖症主要是由á于热量过剩和运动量太少。儿童身体内所摄入的热量过消耗的热量,由á于吃得多消耗得少,食入的过多脂肪及其他营养物质转变成为脂肪,逐步积累储存于体内,使体重过分增加。

有不少家长以为ฦ,孩子肥胖看起来很可爱,而事实上,这对孩子有很大的危害。

肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,使大脑沟回紧紧ู靠在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络育差,智力水平降低,脑反应不敏捷;行动迟钝,肢体行动困难;进而影响儿童心理育;同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能,有可能导致其性早熟和高血压;而且儿童肥胖不仅影响其现阶段的生活、学习和健康,也是培养成年疾病的温床,埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化等疾病的祸根。

预防儿童肥胖症的关键是限制过食和适当地增加运动,这样才能减少热量的摄入增加热量的消耗。每日຅食物中的脂类和糖类要减少,但并不是说要禁食,食物中蛋白、脂肪、糖等主要营养素า仍应保持平衡,只是总的热量要低一些。为使肥胖儿童有饱腹感,减少食量,可在吃饭前先喝些汤类或多吃些水果和蔬ຒ菜。饮食习๤惯方面要做适当改变,婴幼儿进食要定时定量,不吃零食,年长一些的儿童早餐吃得丰富多彩一些,而晚餐尽量吃得少而简单些。对于肥胖症千万不可用节食的办法来减肥,否则影响身心健康和育。

药物是有的,但儿童不宜用药物减肥。因为孩子还在长身体,吃了减肥药,会抑制食欲,不想吃东西。孩子虽然是减了肥,但同样也๣会影响生长育,不再长高。而且减肥药都有一些副作用,孩子会产生紧张、失眠及心情不好等症状,影响学习。

因此,对儿童肥胖最重要的是限制饮食、调整饮食结构,加强运动。对饮食结构的调整主要是限制脂肪类的饮食,比如肉。现在孩子就是洋快餐吃得太多,比如汉堡、炸鸡腿,还有甜的饮料,这些食品应该尽量少吃或者干脆不吃。应该多吃青菜,大量吃青菜,尤其含纤维多的,比如说白菜、萝卜、芹菜之类的。另外就是加强运动量,我觉得胖孩子一个是贪吃,一个ฐ是不爱动,所以一定要让他运动起来。

中药可以治疗,但是只是作为ฦ一个疗法,还是要限制饮食和加强运动。有很多肥胖的孩子同时伴有便秘,可以用用一些中ณ药,通便,助消化,这样可能对减肥有好处。原则上我还是说要根据个ฐ体治疗,有的中医治疗肥胖都用泻药,其实我觉得这样不科学。

中医认为,儿童肥胖症关键在于脾胃运化功能失职,一般常见有两种症类。

痰湿体肥:表现为ฦ体肥而多食,动则ท气促,易于疲乏。

治宜健脾化痰燥湿:法夏、茯苓、枳实、白术各9๗克,厚朴5克,大腹皮、麦芽、焦山楂各10่克,陈皮3克,清水煎服。

如湿重便溏可加猪苓、泽泻各6๔克,同煎。本方แ为ฦ燥湿化痰之剂,每天一帖,连进两星期。

气虚体肥:表现为形体虽肥,气化不足、行动迟缓、体肥色白,肌肉按之绵软。

可用木香、砂仁、法夏、神曲各5๓克,党参、白术、云苓各9克,陈皮、炙甘草各3克,生姜3片,大枣3๑枚,清水煎服,每天一帖,连进两星期,至形体结实、疲乏消失之后停药。

气虚体肥如为食后倦怠、小便频๗多又为中气下陷之征,可用补中益气汤:黄芪、白术、党参各9๗克,陈皮、升麻各4克,柴胡6克,当归3๑克,炙甘草3克,清水煎服。

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