门开了，妈回来了，她不知道发生了什么事，但可以看出她的表情很严肃。
门开了，妈回来了，她不知道发生了什么事，但可以看出她的表情很严å肃。
王妈事件仍然在让我痛苦，我模糊地认为ฦ包括现在在内的切痛苦和不顺利ำ都是王刚和妈造成的，因此对他们的仇恨日益增长。随着时间的流逝,王妈事件带给我的痛苦与日俱增,ไ就像往个容器里注水样愈积愈多。我已经点也不敢回想起事件,哪怕想到เ点点，因为每当此时愤怒和痛苦的情绪如同水库泄洪样喷涌而出，冲毁我的心理防线，令我无法忍受。王刚远在千里之ใ外,我不能奈何他,而妈就在身边,于是她成为我的出气筒，我们的冲突开始升级。我经常找碴骂她,经常吵架，有时与妈事件有关的事物也会成为ฦ导火索ิ,让我情感爆发。
王妈事件仍然在让我痛苦，我模糊地认为ฦ包括现在在内的切痛苦和不顺利ำ都是王刚和妈造成的，因此对他们的仇恨日益增长。随着时间的流逝,王妈事件带给我的痛苦与日俱增,ไ就像往个容器里注水样愈积愈多。我已经点也不敢回想起事件,哪怕想到点点，因为每当此时愤怒和痛苦的情绪如同水库泄洪样喷涌而出，冲毁我的心理防线，令我无法忍受。王刚远在千里之ใ外,我不能奈何他,而妈就在身边,于是她成为我的出气筒，我们的冲突开始升级。我经常找碴骂她,经常吵架，有时与妈事件有关的事物也会成为导火索ิ,让我情感爆发。
每天按时到เ餐厅吃饭对于我来说不再是补充体力,ไ而是种享受,我尽情地享用美食,爸什么也没说,尽量满足了我们。日子过得舒心惬意，我都有些不想回家了。
每天按时到เ餐厅吃饭对于我来说不再是补充体力,而是种享受,ไ我尽情地享用美食,ไ爸什么也没说,尽量满足了我们。日子过得舒心惬意，我都有些不想回家了。
晚上，左脑左前部ຖ出现开窍感，时而“针刺感”时而“融化感”。之后，我很坦然地接受了“我是个正常人”的看法。
3月中ณ旬，经过个多月的消化之后，我又开始纠正王妈事件的认知。个多月的时间，我的思维能ม力和社ุ会经验又增加了许多，依靠这新的能力和经验分析事件，认知纠正又取得了进展，症状大为减轻。
继续就两ä个致病刺๐激事件的障碍认知进行纠正！
天，我正在想尽办法进行纠正，天哪！我不禁惊呼，至今，我仍生活在王妈事件引起的几个ฐ认知中，可怕的是这些认知太荒唐了，而且都是和日常生活联系密切的常识性认知，我感慨难怪自己会出现精神障碍呢！这些错识都是连小孩都不会犯的基础性认知，有它们的存在，心理能不混乱吗？另外，刺激源印象太深刻了，以致这些认知根深蒂固。
今天下了今年第场可能也是最后场雪。
这几天，纠正事件错识时，我经常如梦初醒，惊异于自己的荒谬，也让我看到了正常人思维的影子。
今天，我清晰地感觉到เ低下的认知水平王事件的强烈刺激和些文学作品的记忆让我产生对南都空间的误解，模糊中ณ我认为南都的空间是和其他地方แ不样虚幻的美妙莫测，那里的社会也和其他地方不同。不仔细注意不容易发现这个ฐ认知。我仔细回想南都之行，南都的亲眼所见帮助我改变了这个认知，但三天时间太短，我怀疑ທ眼睛有幻觉，不能确定我的所见，给了错识以可乘之机。
此后几天，我几乎运用了所有的人生经验和经历多角度多层面地对这个认知进行纠正，终于部ຖ分成功了。些障碍感觉随之消เ失。
现在，我发现，针对王妈事件的认知纠正最有效，立竿见影，只要稍有进步，就会出现开窍感，当然还有许多错误认知是和王妈事件无关的，但纠正这些认知后的效果不如王妈事件的错误认知。
我很想再回南都次，多呆段时间，再亲眼验证下，但没有钱，家人也不会理解。三天的时间太短了！
今天是三月的最后天，我对妈事件进行调适。我知道对此事件直有个错误认知，这个ฐ认知有时就是个感觉，但也是对现实的种反映。具体内容是记得当时事件发生时，整个个ฐ楼里的人，仿佛有特异功能样能穿过楼墙默默地注视这妈事件的发生，他们是妈的同党。这个情景是妈事件的记忆中鲜明且印象深刻的幕，显然，这幕带来个ฐ认知，即整个ฐ楼里的人都知道妈事件的发生都关注着我，是妈的同党。今天，我的推理工作部分地纠正了上述错误认知。
4月1日，我继续挖掘脑子里的事件引发的错误认知，我又发现个，即我直以来都以为ฦ妈事件发生的原因是因为她嫉妒我，这是个长期存在的认知，和昨天的认知样，是个潜认知，你不有意关注和体会，不会清晰地意识到它的存在。
我又想，妈是这样，那ว王刚ธ呢？那王事件的发生是因为什么呢？他为ฦ什么那ว么เ恨我？
第二天，我继续纠正昨天触及的问题，即妈事件发生的背后的动机是妈嫉妒我。从妈事件发生到เ现在，我直确信这个ฐ认知是正确的，它和妈事件深刻的记忆同时存在，每当想起当时的场景，它就油然而出，直到今天，我才清晰地意识到เ这个认知的存在，并开始想办法纠正它。
现在看来，在妈道歉之前纠正它简直就是天方แ夜谭。
此前我必须ี直压抑妈事件，不能ม有丝松懈，如果妈事件稍微被意识察觉到เ，愤怒就会倾泄而出，令我不能自己。在这种情况下，纠正妈事件的错误认知是不可能做到的。只有道歉消除强烈的情绪，才可以正常地面对妈事件，所以现在我可以纠正妈事件和王事件的错误认知，道歉起到了基础作用。
今天对妈是嫉妒这个认知的纠正遇到很大的困难，我发现我没有可供分析比较的材料，在这方แ面片空白。要想知道妈事件的真正原因，只有等待。
此后，我尝试着从刚ธ得病时的角度分析下王妈事件，结果，我有了新认识。
我第次意识到เ，当时和王刚ธ第次打架之前，我不知道要尊重别ี人，对王刚很不尊重，在心底里看不起王刚ธ，并以为ฦ他看不出来，现在看来他肯定看出来了，并为ฦ以后种下祸ຖ根。打水换暖瓶事，应该是我的错，这就解释了他愤怒和不理我的原因。再者，第次和第二次打架的起因明显是我的不对。妈事件？我发觉起因也是我不尊重她。
我发现王妈事件的几个障碍认知都很偏执顽固，纠正工作只有较少的进步，而且心里还没底。在南都只呆了三天，准确地说只有二天半，时间太少了，无法让偏执认知在事实面前瓦解。
对王妈事件的回忆比较费力，令我吃惊的是，直至今日，自以为病快康复的我，在脑海里竟然还占据着那么多错误认知，越推敲越发觉它们站不住脚，那么荒唐，连中学生都不会那样认为，我居然现在才发现。纠正虽然进展不大，但效果是显著的，这说明，刺๐激源在疾病中起核心作用，也表明刺激源错误认知是潜伏的，如果不了解它们的危害性不努力挖掘就不会意识到它们的存在。
玲玲最近愈闹愈凶，令大家不安。
自王刚和妈道歉后，有时想起王妈事件仍会令我情绪激动，但此时有意回忆道歉书的内容，情绪立即平息了。
王妈事件的发生不是天两天，事件错误认知的存在也是长期的和顽ื固的，看来纠正工ื作还需段很长的时间。
开窍感直持续，左脑上部的木区缩小了。
4月12日，大脑แ的好转促进了认知纠正的效率，从新的角度运用新的材料，纠正点点取得进步。些正常人的感觉夜之间回到我的身上，我有降落到เ实地的感觉。
下午，练完健身顺便到棋摊上看看，刚接近棋摊就听到“披肩发”充满磁性的声音：“杀死你，哦，男女老少，口口，哦，杀死你，哦，你以为ฦ我不知道，长江黄河，哦，苏联，哦，远征军，哦，”
玲玲现在简直就是个问题孩子了，听妈说，她现在已๐经不上学了，要在家自己百万\小!说，不仅如此，她还要搬出家在外面租房。不仅对姥ณ姥姥爷，她现在对她妈爸都很仇恨。
哥说她经常有神经质的症状，可能ม有心理障碍，给她请了心理医生。心理医生来那天，我和爸妈都赶到เ了哥家，那个ฐ心理医生和玲玲单独在客厅谈话。后来哥带玲玲去医院找那个ฐ医生咨询了几次。
4月17日，昨天晚上，有亲戚从外地来出差ๆ，全家在起吃了顿饭，玲玲没有出席，席间，妈让我再劝劝玲玲。我向妈打听了心理医生治疗的效果，不出意料效果不大。
第二天中ณ午，我赶到哥家，哥在看电视，玲玲在自己的房间里闭门不出，听哥说玲玲已๐经个多星期闭门不出了。看哥心情沉重的样子，我劝慰了几句。我进入玲玲的房间，她躺在床上，神情激忿暗淡，脸色苍白，不停地拨打和接听着电å话。我没说几句她就不耐烦了，看她坚定的样子，再说也多余。看来玲玲的情况很严重。
残联找工ื作的事遇到点麻烦，亲戚让我去做个心理测试，证明我已基本康复，以让用人单位放心。
下午，我来到熟悉的医院，在这里我住过两次院，时隔九年再次返回，心里有种特殊的感受。心理测评的内容有两项，个是人格测评，个是个性测评。不出所料é，结果显示我的各项指标均正常，只有小幅的精神变态。几天后，亲戚来电å话说残联安排的工作有着落了，可能最近就要上班。
今天我仔细审视两个ฐ刺激源，妈事件纠正基本成功了，我已大部纠正事件认知，但有几个还不能完全肯定，妈事件之所以这么快的解决是因为ฦ妈就在身边，我也可以经常返回事件的发生地，为认知纠正提供了大量实实在在的证据。
而王刚远在千里之外，对那个ฐ地区的人和环境我不熟悉，南都之行的时间太短，给纠正工作带来了困难。王事件大部分认知还没有被纠正，只有些认知部分纠正。
现在的世界ศ对我来说不再神秘飘忽不定，变得简单明确，想象着即将到来的工作，感觉真的适应了！我不禁阵兴奋。
晚上，我对王事件的个ฐ固有认知进行了纠正，这个认知是，王刚ธ周围的人也和他样嫉妒我。
我运用了所有的思维方แ法和能ม想到的证据进行判断ษ推理。我想周围的人不可能ม关注我，人人都关注现实和自己有关的事，如果真的那ว样，不是他们有病就是我有病，他们是正常人不可能有病，那ว只有我是错误的。躺在床上临ภ睡前，左ุ脑แ左上部ຖ木感区出现微痛感，像弧形裂缝样，过后，脑แ感清晰些，直觉思维的灵敏度有所提高，与以往不同，今天右脑แ右上部ຖ第次出现了痛感。
这些天开窍感时断ษ时续，有时密集，有时稀疏，每天都有，显示脑细胞在好转。
4๒月19๗日，很快就要上班了，对王事件的纠正必须加紧ู。我急忙在电å脑里调出和王刚ธ的通信往来，仔细看着王刚的话，我发现句话“在大学里我可能ม是个心直口快没有城府的人”，问荣霞“城府”是什么เ意思。其实我大概知道这个词的意思，但希望能有其他解释。荣霞说王刚说他大学时经验阅历不多，不成熟的意思。既ຂ然这样，那王刚就间接否认了他说的二句话的正确性。
临ภ睡前，我仍不放心，我想起我将妈的道歉书放在了钱夹的夹层里，可以随时看看，何不把王刚ธ的话也写在纸片上，经常看看呢？我急忙翻身起床，找来小张空白纸，打开电脑，把200่3年10่月的两篇有实质内容的邮ุ件内容抄到了纸上。边抄边琢磨他的话，发现在字里行间显示ิ他是真心的，有些内容已经部分解释了我的些顽ื固认知。他的话使摇摆不定的认知明确许多，我发现他的话对纠正王事件的顽固认知有奇效。
千遍万遍的纠正还不如他的句话，这真切地说明了解铃还需系铃人这句老话，诠释着刺激事件当事人和刺激事件的解决之间奇妙而深刻๑的联系。
躺在床上似睡非睡，左上部脑แ出现强烈的开窍感，道道弧形伴有痛感，我从床上爬起来，打开日记本，记录下来这时刻。
4月20日，我到爸妈那里，妈提起了玲玲的事，说她准备写个万言书劝玲玲，问我是不是应该写上道歉的话，我阵惊喜，看来她准备道歉了!赶紧ู说太应该了，妈拿出她的“万言书”,ไ在我的授意下在末尾写到：如果我和爷爷以前有对不住你的地方แ，令你痛苦，请你原谅。事不宜迟，我拿着道歉书立即来到哥家，正好都在，玲玲还在自己的房间里，我对玲玲说，姥ณ姥姥ณ爷给你道歉了，把道歉书给她，又说既然道歉了，你就应该原谅姥姥ณ姥爷，忘记过去的痛苦。临ภ走前，我再叮嘱她好好保存道歉书，经常多看看。
4月22日，今天约好了面试，但不见亲戚的电å话，打电话过去亲戚说下午，本想在家调适王事件，但觉得上午想这些事不太合适。于是去下象棋。
吸烟的人很多，我棋摊旁边的书摊边的椅子坐下，披肩发蹲在旁边抽烟，我对他说:๘“下棋的人老抽烟，对肺部非常不好”，没想到他的反应很快，边看着旁边的棋摊边说:“不抽烟提不起精神，还支‘士’呢，臭棋!”，我和他聊了起来，他说他以前出过国，到เ这里来是被别ี人骗的，父母已๐经去世，只有兄弟，现在住在桥洞里，靠乞讨为生。他注意时头不时往左ุ边低下，左眼多眨几下，我怀疑他的左脑和我样受了刺๐激而损坏。
我问他手里拿着的大本子是怎么เ回事，他翻给我看，里面残破不全，我怀疑ທ是从垃圾堆里捡来的。看着我关注的样子，他说：“这算什么，在国外我拿着皮包，里面有只手枪，是史密斯ั牌的，我在中央情报局第二作战室上班，”
“长江黄河，哦，美国苏联，哦，远东派遣军”他又开始发表“演讲”。如果不是后面的话有语病，还真看不出他有病。
前几天，我下棋时旁边的人谈论“披肩发”，说他是个大学生，不幸得了精神病，还说他的言论仔细听还挺有道理的。
4๒月23日，我想今天先给王刚ธ发个ฐ短信，明天再发邮件。我打开手机开始编辑短信：五节快乐！最近还好吗？还和老同系吗？我基本上康复了，谢谢你。你能ม在白忙之ใ中回信吗？我需要和你沟通。炎林。