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小子，自个儿练练去。”说完，走了。留下了谢居安在那儿想想，摆摆姿式，直到困乏时，已经夜深了。次日凌晨，谢居安按上学期锻炼作息不变，照常登上了落凤山，先是跑跑步、仰卧起坐等练开了，大概有一个ฐ时辰，歇息了一会儿，然后开始按照昨晚的领悟，站起桩式来。瞧了下，父亲留下的梅花手表，开始计时。站了一分钟；二分钟，腿抖了；三分钟，全身抖了，咬着牙坚持着；四分钟，全身紧ู绷，不断颤抖着，紧紧地咬住牙根，只见额头上的汗不断冒出，顺着脸颊流进了脖ๆ子。
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