第十六章一个月的魔鬼训练3(1 / 1)

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秦凡看了一会,笑道:“哈哈,小蒙蒙,你这不是运球,你这是拍球,把球给我,我来给你示范,什么叫运球。”

秦凡看了一会,笑道:“哈哈,小蒙蒙,你这不是运球,你这是拍球,把球给我,我来给你示范,什么叫运球。”

秦凡陷入了沉思,难道自己真的错了吗?刚才无疑是败给了5个ฐ论个人能力和自己根本没得比的小孩子,这已经是事实。

秦凡陷入了沉思,难道自己真的错了吗?刚才无຀疑是败给了5个ฐ论个人能力和自己根本没得比的小孩子,这已经是事实。

秦凡点头道:“我也是!你真的很强!”

秦凡点头道:“我也是!你真的很强!”

这时一个穿着没有号码的骑士队球衣的高个子男ç生走了过来,毫不客气的将小男孩推了出去,冷冷的道“小孩子回家去,免得被撞到เ了!”

这时一个穿着没有号码的骑士队球衣的高个子男生走了过来,毫不客气的将小男ç孩推了出去,冷冷的道“小孩子回家去,免得被撞到了!”

“哦,这样啊!”一时间类似的对话,流行在场边和看台的人群中。

“哦,这样啊!”一时间类似的对话,流行在场边和看台的人群中。

“一年?为什么เ?有原因吗?秦凡?”刘ถ玉强皱了皱眉。“有原因的,是这样的,今年我高考失利……”秦凡将自己来双桥市的原因一五一十的告知了刘玉强,刘玉强点头的同时还是不解,问道:“这有什么关系吗?”“是的!我实际上是想进大学,那里才有更高的舞台!”秦凡认真的说道。

“一年?为什么?有原因吗?秦凡?”刘玉强皱了皱眉。“有原因的,是这样的,今年我高考失利……”秦凡将自己来双桥市的原因一五一十的告知了刘ถ玉强,刘玉强点头的同时还是不解,问道:“这有什么关系吗?”“是的!我实际上是想进大学,那里才有更高的舞台!”秦凡认真的说道。

不过刘玉强仿佛早ຉ就看穿一般,并不吃惊,而是自然地背身护住球,慢慢的推进去。“背打?”秦凡想到,于是用膝盖抵住刘玉强的膝盖窝,左手护在胸前,右手半举着。不过似乎他想错了,只见一个红色的球突然飞起,一道非主流的弧线划过,球砸在篮筐后沿高高弹起,然后落入筐中。

不过刘玉强仿佛早就看穿一般,并不吃惊,而是自然地背身护住球,慢慢的推进去。“背打?”秦凡想到,于是用膝盖抵住刘玉强的膝盖窝,左手护在胸ถ前,右手半举着。不过似乎他想错了,只见一个红色的球突然飞起,一道非主ว流的弧线划过,球砸在篮筐后沿高高弹起,然后落入筐中。

“哼!秦凡,就你事多,人家蒙蒙比你小11้岁,老子就从来没看见他吱一声!你丢â不丢人!快负重绕城1圈!”

“好!秦凡负重加到一边30斤!蒙蒙加到一边8斤!绕球场50่00米,开始跑!”

“简老哥啊!我不行了!呼呼!太……太累了!这样……这样下去!人要虚脱……”

一旁的王希蒙则是用小手擦拭着自己้发红的脸颊上一股股滴下来的汗珠,一语不发,不过双脚已经开始站立不稳,显然已๐经到了体力的极限,而秦凡依旧能很稳的站立,简龙很准确的捕捉到了这一细微的差别,开口道:“秦凡,负重蛙跳一圈,快!”

“啊!”秦凡眼前一黑,差点晕倒,不过这接近一个月的磨砺还是让他咬了咬牙,向前跳去……

每一个ฐ球员都是这样过来的,不经历风雨,怎能ม见彩虹,再有天赋的球员,不经过刻๑苦的训练,终究也是碌碌终生,勤奋,是让人变强的最根本也是最有效的途径……

秦凡此刻每一步蛙跳,都是在突破自己,挑战自己,这个过程无比痛苦,但也充满意义แ……

终于,秦凡完成了一圈蛙跳,当他用力准备站起来的时候,大腿一阵颤抖,怎么也站不起来,他咬了咬牙,憋足劲,低吼一声,大腿颤抖得更加厉害,背部腰部也酸痛得发不上力,“老子就他妈的不信了!”秦凡用尽全力,大腿剧烈的不受控制的颤抖着,站起来了一半后,还是一屁股坐在了地上,正当秦凡懊丧的时候,一只大手出现在他眼前,秦凡用手将模糊了双眼的汗流甩在地上,顺着那双大手看去,看到了一脸຀和蔼的简龙,秦凡抿了抿干裂的嘴唇,犹豫了下,还是打开了简龙的手,简龙略微有些诧异的看着秦凡。

“老简,今天让我自己站起来!”秦凡斩钉截铁的说,简龙听后,内心震撼了,又一次改变了对秦凡的看法,他一直以为秦凡是一个惰性很大,意志不够强的球员,不过秦凡此刻的表现推翻了他的看法,因为一个意志不强的人是不可能做到เ这一步的,简龙暗道:“不过可以肯定的是,秦凡有很强的意志,不过这也只是潜力,应该是他从小的习惯没养好,所以惰性掩盖了他超强的意志潜力,而要是能ม将惰性消磨掉,将形成的习惯推倒,这样,他的前途一片光明!”想到这,简龙欣喜得差ๆ点笑出来,中国篮球啊,你沉沦太久了,目前两ä颗希望之星正在冉冉升起,相信他们闪耀的时期,指日຅可待。

“你确定你真的行吗?”简龙欣喜的同时,又有些担忧的说道,因为让秦凡单独起来,很有可能体力透支太大,直接练废,不过他如果靠意志撑了过来,那么他将会受益匪浅,对于自身的素质,将有一个质的飞跃!

(秦凡能站起来吗?请大家多多收藏,投投鲜花,没有鲜ຒ花的评论评论,老江感激不尽。)

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