第八章 三角进攻(1 / 1)

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说罢,张牧和预备队的助理教练让佩蒂特坐到เ了场边的长椅上,接下来就是要具体的观察这些球员了,他只有前身的印象,具体的还是要自己来搞清楚,究竟摩纳哥的预ไ备队里面有多少年轻的天才球员。

说罢,张牧和预备队的助理教练让佩蒂特坐到了场边的长椅上,接下来就是要具体的观察这些球员了,他只有前身的印象,具体的还是要自己้来搞清楚,究竟摩纳哥的预ไ备队里面有多少年轻的天才球员。

预ไ备队中ณ大部分球员都是他曾经在青年队的队友,或者同一届,或者是他的小师๲弟,或多或少的受到เ过他的照顾ุ,年轻球员们看到一个前途无຀限意气风的大哥变成之ใ前๩那个颓๙废的样子,心中的滋味并不好受,而现在张牧貌似脱胎换骨的样子让他们也๣觉得很高兴。

预ไ备队中ณ大部分球员都是他曾经在青年队的队友,或者同一届,或者是他的小师๲弟,或多或少的受到เ过他的照顾ุ,年轻球员们看到一个前途无຀限意气风的大哥变成之ใ前๩那个颓๙废的样子,心中的滋味并不好受,而现在张牧貌似脱๳胎换骨的样子让他们也๣觉得很高兴。

尼古拉斯ั很无奈的在窗外喊了句“晚上再回来看你吧”,之ใ后大摇大摆的走了。

尼古拉斯很无຀奈的在窗外喊了句“晚上再回来看你吧”,之ใ后大摇大摆的走了。

也许是墙上挂钟的打点打破了沉默,佩蒂特抬眼看见曾经弟子眼中ณ的坚毅光芒,忽然觉得自己真的老了。

“好吧,也๣许你是对的,既ຂ然你有这个ฐ想法,那ว么เ我们就试验着执行下去,我也很期待队员们最后的成长呢。”

得到เ肯定的答案,张牧还是非常高兴的。

“无球跑动只是第一阶段的训练,我也不知道我会在摩纳哥预ไ备队呆多久,但是我会按部ຖ就班的将训练进行下去,直到队员们完全的融为ฦ一个整体。”

佩蒂特感觉张牧就好像是在下一盘大棋,无຀球跑动仅仅是刚ธ刚ธ落子而已๐,后面那ว还有恢弘的棋局,不过好像这个ฐ先手就已๐经是很苦难的工作了。

天sè渐晚,两人离开训练基地一起去吃饭,吃饭的时候张牧将自己้这一阶段的训练目标以及方แ法都详细讲给了佩蒂特,这也是佩蒂特ri常的任务,两个ฐ人亲密无间的配合才能ม够事半功倍。

不过王子并没有将后续的想法表达出来,他真的不确定能够在这里流连多久,这里注定不会是他的归属,所以他还是有所保留แ,也๣许仅仅无球跑动足以让队员们消化很久ื,如果大成的时候自己้还没有离开,那ว么เ他才会开始下一步训练。

一个宁静的夜晚,一个孤寂的身影,张牧站在窗前๩透过窗户,不知道天上的明月是不是能ม够转达他的思念。

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张牧现在已๐经习惯早ຉ上早早起床,今天就是训练的开始,他必须要做好充分的准备,他已๐经预ไ感到今天会是头疼的一天。

“跑动的基础就是体能ม,从今天开始,大家在训练之ใ前都要专门抽出半个小时的时间锻炼体能ม,当然,我已๐经给你们减量了,如果是夏天,那ว么你们就等着哭嚎吧。”

预备队联赛的比赛时间并不是通常的9๗0่分钟็,而是上下半场各30分钟,合起来就是一个小时的时间。

这样的时间对于年轻球员的体能ม来说并不是一个太大的问题,但是如果加强跑动的话,很有可能ม会让这群习๤惯了60่分钟比赛时间的球员们出现体能ม问题๤,所以还是要加练的。

体能ม训练上张牧并没有什么经验,也๣没有什么好的方法,只能ม通过佩蒂特来cນāo作,而这位老教练自然也是老的方法,比如跑圈,比如折返跑等等,看得张牧直皱眉头,不过他知道自己没有言权,还是老老实实的在场边观看。

当队员们喘着粗气结束体能训练的时候,张牧早已๐经将白板搬到เ了训练场的边缘。

“都说三角进攻是无球跑动的基础,这是一个ฐ又简单又复杂的概念,简单是因为ฦ拿球队员和其他两名球员形成一个三角形,可以非常容易的传球,但是一旦ຆ在球场上将无຀数个ฐ三角形结合起来,那就是一个非常复杂的体系。暂时我们还不需要做这么เ有难度的事情,按部就班的做好三角形的跑动联系,这就是你们最近一段时间的练习重点。”

说罢,他在白板上画了几个三角形,都是在中场附近位置,这也๣是组织进攻和防守最通常的地方。

队员们观察这些三角形三个ฐ点的位置,再思考自己้跑位的时候应该处在哪一个点上接应,当自己้拿球的时候,又处在哪一个点上为接应的队友出球。

一时间,队员们都陷入了沉思,眼神中ณ有迷茫,有欣喜,甚至还有带有一点点的惊异,想来他们从来都没有思考过该如何通过整体来踢球。

给了队员们一点思考的时间,他又将队员们分成几批,并且在限制ๆ范围的空间内做传球和抢断的联系,不大的场地内三名球员传球而一名球员抢断ษ,也๣就是小学生常常玩的游戏,溜猴。

不过这里难度是很大的,先就是空间的限制ๆ,狭小的地盘里面恐怕很考验队员们的技巧,其次就是通过这种形式来联系三角跑位了。

一名球员持球,另外两ä名队友马上根据抢断ษ者的位置进行跑动,力求跑到一个ฐ合理的接球点,而且还不会对接下来的出球造成困扰,难度非常的大。

这样的训练让队员们感到很新奇,也๣非常的有兴趣,开始的时候会通过思考来判ศ断ษ形势跑位,可是当持续的时间长了,队员们现自己喘气都慢慢得变得困难,看起来场地很小,但是真的跑动起来,也绝对是非常消耗体能ม的。

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